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【前中後】三角筋を鍛えるスレ33
- 370 ：無記無記名 ：2017/10/07(土) 15:23:27.26 ID:Xia4Jp/j0.net
- >>369
アップライトローは肩関節の外転プラス内旋
フェイスプルは肩関節の水平外転で内外旋は中間位
全然違う動きだよ
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