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【前中後】三角筋を鍛えるスレ33
- 402 ：無記無記名 ：2017/10/08(日) 17:12:33.51 ID:48Kod8kQ0.net
- このダンベルアップライトロウは肩痛くならなくていいね
https://youtu.be/tcKNH9Ayi7A?t=3m50s
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