【前中後】三角筋を鍛えるスレ33

451 ：無記無記名 ：2017/10/15(日) 22:10:32.18 ID:WKeaLURl0.net

side raises をすると右肩がぽきぽきなるのですが、どこが悪いのでしょうか？
重りは2kgで左肩はなりません。

右だけ調子が悪くて、20回ぐらいで疲れてしまいます。

原因は懸垂のしすぎか、マウスの操作のしすぎだとは思うのですが‥・