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【前中後】三角筋を鍛えるスレ33
- 589 ：無記無記名 ：2017/10/23(月) 19:14:50.14 ID:L5G4hfhdF.net
- 雑魚に限っていろいろ考え過ぎ
グタグタ言う前に自分でいろいろ試してみろって
とにかくやれ
やらないと始まらない
それと三角筋を肥大させるにはまず僧帽筋が強くないとダメ
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