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【前中後】三角筋を鍛えるスレ33

862 ：無記無記名 ：2017/11/17(金) 15:59:07.77 ID:B0tl3KOGa.net
>>858
ワンローは肘や腕部の存在を意識しないで、広背筋で引くだけでいい
勝手に肘は腰に収まる

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