【前中後】三角筋を鍛えるスレ33

87 ：無記無記名 ：2017/09/21(木) 13:15:54.94 ID:PuroHFhd0.net

>>86
本文に書いてないならわからないよね
筆者のyoutubeのface pull動画はコメント書き込めないから
twitterで直に聞いたら教えてくれるかも
face pullは収縮させるところが大事だから最後まできちんと引ける負荷であることは予想できる