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【前中後】三角筋を鍛えるスレ33

957 ：無記無記名：2017/11/28(火) 17:53:59.23 .net: サイドレイズ6キロでも20回もできないんだけど肩弱すぎ？

サイドレイズ苦手だからアップライトロウで代替してるわ、、

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