【前中後】三角筋を鍛えるスレ33

971 ：無記無記名 ：2017/11/29(水) 04:22:18.42 ID:mq6nxZv2M.net

ダンベルショルダープレスは80ポンド超えた辺りからスタポジに持っていくのが困難になるのがネック
かといってバーベルも90kgくらいからラックから外す時に肩が外れそうな感じがあって怖い
結局マシンに落ち着く