筋トレ時に歯を食いしばる派？

1 ：無記無記名：2017/09/15(金) 11:27:41.33 ID:PpxeUgTX.net

お前らどっちよ

2 ：無記無記名：2017/09/15(金) 11:29:22.94 ID:tkHBE5LB.net

俺は舌を上顎につけて力を込める派。
力が入る。

3 ：無記無記名：2017/09/15(金) 11:39:10.65 ID:oZtnrYpF.net

首と喉に力が入る

4 ：無記無記名：2017/09/15(金) 12:21:27.54 ID:qUP0AnNi.net

食い縛らずに顎から首付近に力を入れる
一度マウスピースつけてたら顎外れたから怖くてもうつけれん

5 ：無記無記名：2017/09/15(金) 12:35:25.80 ID:8RMvmdsP.net

歯に悪いしなるべく頭部の血圧抑えたいから噛み合わせず「はあああ」でやってるわ

6 ：無記無記名：2017/09/15(金) 14:33:44.31 ID:6dA+Tvqr.net

口をタコにして息を吐く。これでよろし。
http://www.bodybuilding-pics.com/69/images/Chris_Cormier_photo1.jpg
食いしばっていいことなんてない。歯に悪い。

7 ：無記無記名：2017/09/15(金) 14:39:23.48 ID:mgazlVBX.net

食いしばるより首に力入れたほうが力入るな

8 ：無記無記名：2017/09/15(金) 15:52:31.58 ID:D4KYusZ8.net

ふうううってしてる
たまに口笛尼なっちゃう

9 ：無記無記名：2017/09/15(金) 23:44:54.40 ID:zIQ45SPb.net

顎関節症に気をつけて
左右の咬筋めっちゃ痛いしパキパキ音なるし最悪だわ、、

10 ：無記無記名：2017/09/16(土) 10:11:41.78 ID:e3/9cXCR.net

てす

11 ：無記無記名：2017/09/26(火) 23:34:26.69 ID:3sOL4gYl.net

歯を食いしばるやつはヘタクソ

12 ：無記無記名：2017/10/28(土) 16:18:09.83 ID:wCUsmVTu.net

小学生から顎関節症だから、諦めてるというか、もう慣れたわw
マウスピースやると顎関節ゴリって悪化するからつけてないわ

13 ：無記無記名：2017/10/29(日) 02:53:04.84 ID:+ziMW2sT.net

スクワットでプッて出ちゃった時は恥ずかしかったｗ

14 ：無記無記名：2017/12/14(木) 23:14:15.22 ID:HkU2Gv72.net

マウスピースを使って思いっきり食いしばってたら顔の輪郭がシャープになった

15 ：無記無記名：2017/12/18(月) 05:24:38.36 ID:Zrg9a1qq.net

スクワット以外は食いしばらない

16 ：無記無記名：2017/12/24(日) 00:24:28.67 ID:9Mc/xyFf.net

筋トレに限らず運動中は食いしばらない
変に力んで力抜ける感じする

17 ：無記無記名：2017/12/28(木) 00:26:17.88 ID:tEJHbXho.net

>>14
というかこうやって最大筋力発揮して筋力あげないとあかんのとちゃうの？

18 ：無記無記名：2018/02/26(月) 05:40:30.18 ID:5PZkEWfe.net

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19 ：無記無記名：2018/04/11(水) 18:49:49.08 ID:wqTeOpmA.net

食いしばってやってたらひどい頭痛がするようになって、食いしばるのやめたら良くなったわ

20 ：無記無記名：2018/04/11(水) 19:28:54.75 ID:A+YFDN7x.net

最近のマイブームはくいしばらないように間にベロいれてるそのうちかみきりそうで怖い((( ；ﾟДﾟ)))

21 ：無記無記名：2018/04/11(水) 23:54:02.81 ID:ZTZnd5gV.net

絶叫するのに喰いしばれないっしょｗ

22 ：無記無記名：2018/04/12(木) 00:08:34.22 ID:ftDRP0O5.net

最近マウスピースつけてトレしてるけどやっぱ数％MAX重量上がるな
無しで食いしばると奥歯が割れるとか聞いたことあるしずっとつけてやることにするわ

23 ：無記無記名：2018/06/06(水) 01:36:21.23 ID:V8amavaA.net

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24 ：無記無記名：2018/06/07(木) 12:45:40.59 ID:STW8esI2.net

喉に力入って攣りそうになる時...あるよね？