お前らの筋トレのモチベーション教えて

無記無記名

急激にやる気なくなって今サボり四日目だわ
一年に二～三回そんな時期がある　大体いつも二週間前後続く
そっから毎度またやる気出てくるんだけどね
その時いつも思うのはせっかく育ててきた筋肉落としたくないって気持ちだけだな

だってトレやめちゃうと本当にすぐ身体しぼんじゃうしな
それこそ今書き込みながらモチベーション高めようとしてるだけなんだけどさ