フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3

16 ：13：2017/10/18(水) 22:35:54.27 ID:t3cyrdJ8.net

1週間空けないと回復が追いつかない。今回、再開後6回目。

アップで100kg担いだ時、120kg x8はまだきついと感じたので以下の様なメイン。

110kg x 8r x 2
100kg x 8r x 1

このスレの底辺ですね、まだ。がんばる。