筋トレ系Youtuber総合スレ9

1 ：無記無記名 ：2017/11/03(金) 18:23:09.53 ID:bCmKGE670.net

このスレでは筋トレ系Youtuberについての話題全般を扱います。
総合スレなので専用スレがあるYoutuberについて語ってはいけないというような制限は特にありません。

前スレ
筋トレ系Youtuber総合スレ6
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1494074528/
筋トレ系Youtuber総合スレ7
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1497750240/
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
筋トレ系Youtuber総合スレ8
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1499771790/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 ：無記無記名 ：2017/11/03(金) 22:33:11.06 ID:Jya7gAic0.net

2get

3 ：無記無記名 ：2017/11/04(土) 14:06:42.69 ID:FvXcraG0a.net

筋トレYouTuberって何でこんなにホモ多いの？

4 ：無記無記名 ：2017/11/04(土) 22:33:24.13 ID:twdDIoaD0.net

>>3
おまえ以外いるか？

5 ：無記無記名 ：2017/11/05(日) 01:13:15.39 ID:eJjNV8cB0.net

サラマッチョが最近JJフィットネスと同じ臭いがする。
とにかくギャグがさむい…。

6 ：無記無記名 ：2017/11/06(月) 20:46:23.12 ID:E9T4Dpg60.net

メトロンブログは過去のBボーイ時代を黒歴史にしてるのかな？

7 ：無記無記名 ：2017/11/06(月) 22:15:20.51 ID:iTcNphft0.net

メトロンは今が黒歴史だろ

8 ：無記無記名 ：2017/11/12(日) 15:31:39.91 ID:ftx4tSnk0.net

前スレ>>986

トレーニング経験者、未経験者問わずメイン3セット群も1セット群も大して結果が変わらない
むしろ1セット群の方が効果が高かった種目もある
トレーニング時間30分とかでも充分効果があるんだそうな

トレーニング未経験者を対象にした研究でもこの結果だから
追い込みのテクは考慮する必要がないと思われ

9 ：無記無記名 ：2017/11/12(日) 16:19:06.71 ID:8t1tJbm70.net

スレチだけど、マツコが勘違い男に言ってくれた
https://youtu.be/wD52yKPdUQc

10 ：無記無記名 ：2017/11/12(日) 16:33:58.92 ID:ftx4tSnk0.net

マック西村さんが北島先生の「3セットで充分」という発言を批判している
その理由が「アメリカのトップフィジーカーの真似をしても初心者には難しい」なんだが
対して、自分が高セットを推奨する根拠が
「周りのマッチョが高セットでやっているから」て

https://youtu.be/K2hUVr-zaJY

11 ：無記無記名 ：2017/11/12(日) 20:19:28.61 ID:zCxNIU+V0.net

>>8
その研究はトレーナーが横についてちゃんと指導してるから未経験者でもしっかり追い込めてるのでは？

12 ：無記無記名 ：2017/11/12(日) 22:49:06.86 ID:gD7U+ni40.net

jjは一周回って最近好きになってきた

13 ：無記無記名 ：2017/11/12(日) 23:52:26.29 ID:fpIWB1kCx.net

メトロンがエディ君って子供扱いして、エディが少し不機嫌そうだった
メトロンはjinにも、jin君って言うのかな？

14 ：無記無記名 ：2017/11/13(月) 12:20:52.34 ID:lu/eLhtrp.net

マック西村って、あれこれ言う前に自分の身体のショボさをどうにかするのが先だと思う

15 ：無記無記名 ：2017/11/13(月) 16:50:53.59 ID:6feFMZCV0.net

しゅんは骨格いいな
でも筋量は思ったより少ない

16 ：無記無記名 ：2017/11/13(月) 20:17:23.49 ID:+gHVKyMXM.net

西村　ぱわもん　ケントは同じタイプだね
理屈だけで結果出てない

17 ：無記無記名 ：2017/11/14(火) 03:52:20.57 ID:K1sdJ87H0.net

ボトルヘッドってやつ
結構昔からいたと思うけど
あいつ何年やってもしょぼいままだよな
才能ないのかな

18 ：無記無記名 ：2017/11/14(火) 07:45:55.17 ID:Sfi29LKCr.net

ボトルヘッドって誰だ？
って思って検索してみたら、わかったわww
バーガーとか大量食いしてたヤツか。

19 ：無記無記名 ：2017/11/14(火) 14:09:34.02 ID:iVu5vTp+0.net

それでもパワモン系に比べたらマシだけどねｗ

20 ：無記無記名 ：2017/11/14(火) 14:15:24.04 ID:GqjVz7FyH.net

バケツみたいなもの被ってるやつか？
まだやってたんだな

21 ：無記無記名 ：2017/11/15(水) 00:24:09.13 ID:mG4W70Qb0.net

おー鋼の錬金術士みたいな奴か、いたなそんな奴

22 ：無記無記名 ：2017/11/15(水) 01:33:53.34 ID:SBVi7fnd0.net

ボトルヘッドは最近更新してないだろ？

大好きだったけど、あの大食い

23 ：無記無記名 ：2017/11/15(水) 12:24:33.23 ID:5jDJWK1Vr.net

あの体型にしては、かなりの量を食べてたよな

24 ：無記無記名 ：2017/11/15(水) 12:52:35.17 ID:d5rxsumHd.net

>>23
で、そのあとに行うホームトレーニングがホントにおまけ扱い

25 ：無記無記名 ：2017/11/15(水) 21:16:04.28 ID:w+0Y9EqV0.net

メトロンみたいな生き方俺たちにはできないな

26 ：無記無記名 ：2017/11/15(水) 22:43:34.18 ID:oBqc0GQV0.net

正直メトロンの動画のクオリティはどの筋トレユーチューバーよりも高いように
思うわ

27 ：無記無記名 ：2017/11/16(木) 11:05:17.49 ID:Bb9/iPJdM.net

三大顔長筋肉YouTuber

紋吉
Tak.A
イケ

1番を決めてくれ

28 ：無記無記名 ：2017/11/16(木) 11:07:00.78 ID:dG4bt6S00.net

こいつ前スレからずっと粘着してるな

29 ：無記無記名 ：2017/11/16(木) 23:59:06.23 ID:vgXBIaiv0.net

イケはYouTuberじゃ無いだろ

30 ：無記無記名 ：2017/11/17(金) 22:01:56.91 ID:zzn3al610.net

https://youtu.be/dHdF-lq9PbY?t=64

31 ：無記無記名 ：2017/12/03(日) 09:32:41.46 ID:c6QAMusb0.net

KENTに「で、何であなたはその程度の体なの？」って聞くのはヤボなことだと思うけど
「この摂取方法が効果的です」「これはこうやって摂ると体感があるのでお勧めです」とか言われるとなんか腑に落ちない・・・

32 ：無記無記名 ：2017/12/03(日) 09:41:04.23 ID:lB9pDOKZ0.net

ベンチ100kg挙げられるらしいしまだマシな方だろ。ただの糞ガリみたいな自称パーソナルトレーナーで動画上げてる奴とか何がしたいねん

33 ：無記無記名 ：2017/12/03(日) 09:47:38.60 ID:c6QAMusb0.net

よく調べてるだけに気になるのかな
クソガリトレーナーは内容もクソガリだから気にならない

34 ：無記無記名 ：2017/12/03(日) 21:07:17.84 ID:Pq6AqWoSM.net

筋トレユーチューバーNO1乞食のKTMさんを応援してね！

【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】18ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511890484/

35 ：無記無記名 ：2017/12/05(火) 18:39:18.75 ID:NjJ82UFz0.net

ＳＲってレイパー内柴に似ているよね
https://i.ytimg.com/vi/yn0hd0_BQT0/maxresdefault.jpg

36 ：無記無記名 ：2017/12/14(木) 22:54:28.75 ID:a9S8/Prf0.net

ケントって人初めて見たけどこれは能書き垂れれるレベルには到達してないだろ
劣化D-サンじゃん、ベンチ100本当に出来る？細マッチョ自慢の芸能人レベルじゃんよ

37 ：無記無記名 ：2017/12/15(金) 13:09:08.26 ID:+kIjizFia.net

コアラがフィットネスモデルになったといってたけどジジュウトレの本じゃねーか
写ってる人みたいになれると思ったらその人ガチガチにウェイトしてるって詐欺じゃん

38 ：無記無記名 ：2017/12/15(金) 13:11:40.00 ID:KPOBru/0a.net

>>37
自重トレの本なんて大概そうだな
筋トレ始めたばっかの時にそういう本買って、表紙のモデルみたいになれるのかと勘違いしてしまった

39 ：無記無記名 ：2017/12/15(金) 19:51:51.67 ID:S0d69ufOM.net

筋肉が金になりゃあ何だっていいんだろ
YouTubeもバイトせずに小銭が入ってるからやってるみたいだしな

40 ：無記無記名 ：2017/12/18(月) 07:46:36.44 ID:obWvM5rLp.net

>>36
そうなんだよなｗ
言ってる事はちゃんとしてはいると思うけど
あの体じゃ説得力がなさすぎるｗ

41 ：無記無記名 ：2017/12/18(月) 19:19:11.08 ID:ory5DCqG0.net

どうもホラッチョ見てるとyoshiが浮かぶんだよなあw
https://youtu.be/m7xkaGVwFBc

42 ：無記無記名 ：2017/12/18(月) 19:51:34.06 ID:6jkV+W/80.net

身体とか喋ってる内容とかどうでもいいけどあの顔でお洒落感出そうとするのウケるw

43 ：無記無記名 ：2017/12/23(土) 18:49:30.56 ID:1a291MSC0.net

はいこんにちはマッスル馬鹿です。


はい、ではまた

44 ：無記無記名 ：2017/12/26(火) 06:29:35.47 ID:ekDUIkny0.net

ビースト村山とかいうの完全に北島先生のパクリやんw

45 ：無記無記名 ：2017/12/26(火) 17:26:44.12 ID:69MI+NPFd.net

>>44
坊主に髭で甲高い声、
黒ちゃんに似てるよね。

46 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 05:59:03.16 ID:ZAsOFHcZ0.net

>>44
筋量の無い筋トレYouTuberの動画は見ないようにしている

47 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 07:14:51.17 ID:lHprX9kjM.net

北島先生の昔のポンコツアシスタントと違ってアシスタントが有能そう(声が)
でも確かに構成が「先生よろしくお願いします」からの「わっかりましたぁ〜先生本日もありがとうございます」で完全に一致だな

48 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 17:56:18.45 ID:7EDVOGNxd.net

>>47
最近、アシスタントいなくね？

49 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 19:01:31.78 ID:hzkphMZx0.net

>>48
小宮は年末だしお笑い番組で忙しいから仕方ない

50 ：無記無記名 ：2017/12/27(水) 19:36:25.79 ID:Yw3At8Dbd.net

>>49
面白くねえんだよ。

51 ：無記無記名 ：2017/12/28(木) 11:03:16.50 ID:ZrmdYsY70.net

はいこんにちはマッスル馬鹿です。

52 ：無記無記名 ：2017/12/28(木) 23:25:01.22 ID:NxB1gMRn0.net

馬鹿さん最近動画アップしないなぁ〜

53 ：無記無記名 ：2017/12/29(金) 00:15:52.49 ID:CdG3xlfH0.net

結構豪傑さんが最近お気に入りだな、脳筋ポイ見た目と喋り方が面白い
自分に酔いしれてるフィジーク系はちょっとって感じ

54 ：無記無記名 ：2017/12/29(金) 18:02:01.95 ID:omswwSHc0.net

舌足らずだね、マラソン川内やエスパー伊東みたいな喋り方。

55 ：無記無記名 ：2017/12/31(日) 01:22:12.67 ID:HmNx529+0.net

くうしば好き
格闘技とか始めてほしい

56 ：無記無記名 ：2017/12/31(日) 22:56:38.28 ID:kadi5MQC0.net

コアラの発想はいい
煩悩数だけオナニーするわ(´；ω；｀)

57 ：：2018/01/04(木) 18:21:34.19 ID:r2UBKP/T0.net

匠先生のスノボーｗ
膝がかたい

58 ：無記無記名 ：2018/01/04(木) 19:44:30.13 ID:YxCqYdt90.net

匠先生プロどころかカービングターンも出来てない…

59 ：無記無記名 ：2018/01/05(金) 21:08:38.80 ID:3d3QjGcPr.net

https://youtu.be/7N3bU5Aq6Xg

筋トレ初めてすぐくらいの頃、高稲の言うことを真に受けて、一生懸命毎日これやってました。
結果、まったく体は変わりませんでした。
あの無駄だった時間を返してほしいです。

60 ：無記無記名 ：2018/01/05(金) 21:13:08.23 ID:SWPP+Jnf0.net

>>59
昔はつべで筋トレ検索するとすぐに高稲の動画が引っ掛かったからなあ

61 ：無記無記名 ：2018/01/05(金) 23:54:14.14 ID:hO88d+5S0.net

こいつの胡散臭さは、知識なくてもわかった
あと、キモいからすぐ消した

62 ：無記無記名 ：2018/01/06(土) 01:01:19.33 ID:5vWRccVK0.net

高稲、カトチャン、yoshiが最初に見た筋トレ動画だった
その中でも高稲は体型ダサいし当時初心者の俺ですら怪しいと思ってしまう内容だったからすぐに見るの止めた
ただ世の中の初心者や女はこいつに騙されてるアホが意外と多いみたいだな

63 ：無記無記名 ：2018/01/06(土) 12:27:18.66 ID:RniCgph80.net

高稲はどうしようもないペテンだけど、それでもノリとゴリ押しだけで一定数の信者が獲得できて金も入るってことを証明はしていると思うからそこは凄いと思う
いかに見た目というか、表面的なところに騙される奴が多いかということがよく理解できるな

64 ：無記無記名 ：2018/01/06(土) 15:37:51.38 ID:qQf6G/xN0.net

>>59
なんでこいつ床拭いてんの？

65 ：無記無記名 ：2018/01/06(土) 18:34:02.44 ID:D7yOxRsP0.net

>>62
一緒だ
高稲は顔がペテン師臭く感じたから三つ位視てやめたな

66 ：無記無記名 ：2018/01/07(日) 12:38:08.50 ID:mqmFFFHB0.net

こいつ初心者殺しだよな
ソイプロテイン今すぐやめてくださいって言ってる動画見て怪しいと思い始めた

67 ：無記無記名 ：2018/01/07(日) 17:24:39.42 ID:EfHOuwxnr.net

初心者時代に、誰を教科書にするかでだいぶ違ってくるだろうな

68 ：無記無記名 ：2018/01/07(日) 23:58:27.37 ID:F87cCi2H0.net

>>67
カトちゃんとKTMだった

69 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 07:29:14.72 ID:7kaBiaqo0.net

>>68
そのふたりも今や詐欺師扱いだけどなw

70 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 07:50:44.00 ID:V2ESWiKP0.net

カトちゃんはまだしもケタマは最初っから叩かれてたけどな

71 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 08:09:48.55 ID:mgI10tgd0.net

カトチャン叩いてる粘着はアホだろ

72 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 11:38:07.34 ID:Hbgastym0.net

かとちゃんのスレ消えてる？

73 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 14:43:13.68 ID:Gd/QPnd2a.net

>>72
本人が削除依頼出したんでしょ

74 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 16:21:15.30 ID:KUUgbBySa.net

カトちゃん撃たれ弱いな。。。
高稲なんか徹底して意味わからんことほざきながら反撃してるけど

75 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 16:33:19.30 ID:mgI10tgd0.net

打たれ弱いも糞も、ウ板のキチガイって度を越して酷いし粘着質だから対応して当たり前だろう
特にビジネス絡んでるなら尚更
一般人を誹謗中傷するのがあたりまえになってるこの板の住人の方が頭おかしい

76 ：無記無記名 ：2018/01/08(月) 16:41:10.89 ID:fuxAktVj0.net

つーか、粘着スレって酷いからなぁ
なんであんなクレイジーな連中になっちまったんだろうか？

77 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 15:23:24.14 ID:NZuHmz6d0.net

katochan33の欠点
動画が無駄に長い

１４分前後もある
ダラダラ締まりのない話で

一方im body jinなら要点をまとめて５分以内だ
jinのワンアームロウやダンベルフライの解説動画は短いのに必要な情報が詰め込んである

78 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 15:26:44.76 ID:zZoKBjSD0.net

JIN見るならSHOの方を見るわ

79 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 15:26:48.74 ID:NZuHmz6d0.net

katochan33
「今日は〜お願いします（ペコペコ）」
「〜だと思いますが、〜だと思います」

↑
katochan33はこういう無駄な時間が多すぎる
いくら解説自体は高品質でも無意味情報が加算されて１５分動画連発されるとウンザリだ

80 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 15:27:47.62 ID:Pg4mlYGda.net

見なければいいだろ

81 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 17:13:11.74 ID:DFdJNLxzM.net

カトちゃんの長い話よりJINの同じ言葉二回繰り返すアホっぽい話し方の方がウンザリする

82 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 17:21:10.77 ID:iXpThKc30.net

長いほうが再生あたりの単価が上がんだよ

83 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 17:26:19.47 ID:YVBrr+WZM.net

どもったりするのがちょっと気になるけどshoが一番見やすいと思う

84 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 18:17:03.89 ID:gcRzJMlza.net

どもりやフリーズならケタマが最強

85 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 18:24:47.25 ID:R42s6ko30.net

メトロン　自重ばかりで飽きた
かとちゃん　スクワットで変なこと教えてるから疑うようになった
サイヤマン　ためにならんオナニー動画ばかりでみない
コアラ　話が長い、実力無し、つまらない
くそしば　最近あっぷしていない、筋肥大していないので見る価値なし
im body 実力があるのでたまに見る
ぷろたん　もがいている姿をみるのはおもしろい
ktm　ニット帽がまじで生理的に無理、髪型も気持ち悪い、不潔感があるから見ない
紋吉（もんきち？）　レベルが低いし、安っぽいのでみない

86 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 18:26:53.36 ID:h8rkL6cSa.net

>>85
カチャン以外ロクなの見てないな

87 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 18:31:10.33 ID:Xo5rA5DP0.net

jinなんて何の見本にもならないだろ。
サイクル教えてくれる訳でもないしな。

88 ：無記無記名 ：2018/01/09(火) 23:49:06.87 ID:QatPjPA10.net

ジンはセスに動画で言われた途端にサイドレイズのやり方変えるくらいだからな
ステぶっこみまくりだからぶん回してたらでかくなるから参考にならんよ
でも簡潔に筋トレを説明する能力は筋トレユーチューバーの中じゃかなり高い方
わかりやすい
それが正しいかどうかは別

89 ：無記無記名 ：2018/01/10(水) 00:07:25.82 ID:i9huIo4L0.net

>>85
カトちゃんの動画長すぎるから全然見たことないんだけどスクワットでどんなこと言ってたの？

90 ：無記無記名 ：2018/01/10(水) 00:18:41.38 ID:LUZqPkXld.net

細かいこと考えない性格ならくそしばが一番参考になる

91 ：無記無記名 ：2018/01/10(水) 02:21:26.54 ID:irid1lbl0.net

人はぷろたんにとってのまっちゃん枠

92 ：無記無記名 ：2018/01/10(水) 18:45:18.26 ID:e7tYVsmX0.net

加藤は例の詐欺事件で観なくなったわ

93 ：無記無記名 ：2018/01/10(水) 20:11:36.92 ID:DFTneaA50.net

>>92
なにそれ？

94 ：無記無記名 ：2018/01/11(木) 01:15:10.28 ID:hlMfEUQH0.net

>>93
勝手に作り上げたカトチャン像を壊されてイラついてるキチガイだからほっとけ

95 ：無記無記名 ：2018/01/11(木) 01:41:28.31 ID:JCzBiv2U0.net

>>93
加藤が船木と組んで、メルマガや比較的、高額なパーソナル始めたことに
憤ってる馬鹿共がいるのよ

96 ：無記無記名 ：2018/01/11(木) 08:23:07.07 ID:fSd9xh610.net

一回30分、筋トレ画像を観ながらのアドバイスが4回で5万をどう見るかはその人次第なんだよな
ライザップもビックリの殿様営業だとは思うけど

97 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 01:18:01.31 ID:ilIyye0E0.net

そんなことより

俺がwegay大山ことfitness gayだ(//∇//)


https://i.imgur.com/AIDcmAA.jpg

https://i.imgur.com/zqrJeja.jpg
https://i.imgur.com/GIYBCea.jpg
http://i.imgur.com/RyMIgom.jpg

98 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 01:21:55.91 ID:cTydfKsd0.net

>>96
確かに高過ぎだとは思うけど詐欺呼ばわりはまずいっしょ

99 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 16:50:14.40 ID:CHqc7GcUa.net

katochan33は話長いけど、倍速で見たらいい話だな
katochan33より分かり易い＆クオリティー高い奴いる？

100 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 16:51:34.49 ID:e0nHcx6JM.net

分かりやすさで言ったらShoと努力者の方が上だろ

101 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 17:16:05.55 ID:zp2SwmmaH.net

>>100
努力者分かりやすいし謙虚で好感持てる

102 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 18:09:06.26 ID:CHqc7GcUa.net

パッと見た感じ努力者って輩っぽい感じだな
見る気失せる

103 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 18:20:52.19 ID:w9KEw6kt0.net

ぽいじゃなくて実際そうだから困る

104 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 18:45:53.70 ID:KgwhAwIf0.net

ホモの画像貼ったやつ死ね！

105 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 19:17:46.16 ID:w9KEw6kt0.net

北島先生の最新動画見て北島先生って結構まともな人なんだと驚いた

106 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 20:06:53.58 ID:FSPA2bV40.net

SHO、かとちゃんの過去動画、JINのトレ動画が参考になる。

107 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 20:29:02.21 ID:+2CXH+GX0.net

>>97
まじ？
これ大山なの？

108 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 20:32:00.84 ID:8pxL4rg40.net

今更なネタじゃね

109 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 21:31:04.95 ID:n+1B+peBa.net

北島先生のトレーニング理論はよう分からんところもあるけど、無理に足やらなくていいとか、
腕太くしたいだけならとりあえず腕だけトレーニングしてみるとか、そういう考え方は割りと好き
中途半端なトレーニーほど筋トレ興味ある人や初心者にもっと全身バランス良くやれとか足もやれとか押し付けがちだし

110 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 22:35:23.45 ID:eEZlhFi+0.net

何だかんだ北島さんの話は参考になるわ、実際の現場で得た知識で雑学なんかも面白い
ググれば分かるどや顔フィジカーとかつまらん
ぺーこも最近は三土手がでてくるんで見てる、やっぱり三土手も説得力あって参考になるわ

111 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 23:06:02.09 ID:AuV3dEBF0.net

北島先生の一番の問題はつま先重心を実践してるであろう先生の身体が全く格好良くないところなんだよなぁ

112 ：無記無記名 ：2018/01/12(金) 23:53:11.24 ID:ilIyye0E0.net

ハッテン場で合同トレしようや

https://i.imgur.com/JXFfelI.png
https://i.imgur.com/3dat0Ih.png

購入はこちらで
http://www.hunk-ch.com/movie_detail.php?code=GV-NKN21001_DL

113 ：無記無記名 ：2018/01/13(土) 00:16:51.55 ID:jVsSvOl4a.net

動画のかとちゃんて全日本何位なん？

114 ：無記無記名 ：2018/01/14(日) 02:39:39.05 ID:vucZiwlR0.net

カトちゃんの動画は好きだし人柄も好きなんだけど
唯一、デッドとスクワットで出っ尻を勧めるのは良くないんではと思ってる
骨格 体型によりけりかもだけど
骨盤を前傾させずに胸も張らずに背中をフラットに保つのが
今のスタンダードだし 間違いなく怪我のリスクを減らすフォームだと思うんだが
なぜにああも出っ尻を勧めるのか

115 ：無記無記名 ：2018/01/14(日) 04:23:49.47 ID:ApsTvFnV0.net

ビッグ3に関してはカトちゃん微妙だよね。

116 ：無記無記名 ：2018/01/14(日) 06:01:16.95 ID:vGQ5VuFnM.net

やっぱRIJUなんだよな、今の一押し。
あのぽよ〜んとした性格が好感もてます。
一見、輩風だけど、しゃべりと顔で許せちゃい

117 ：無記無記名 ：2018/01/14(日) 09:12:32.60 ID:qYjig3NA0.net

ウセロ
そして二度と戻ってくんな雑魚

118 ：無記無記名 ：2018/01/14(日) 19:36:42.69 ID:6kMOq7lY0.net

骨盤前傾させると腰椎の負担がデカいよね

119 ：無記無記名 ：2018/01/14(日) 19:43:14.70 ID:lCcN1OZ50.net

今までill fitの胸が凄いなあと思ってたが中年親父の方が凄いな
二人とも似たような顔してるけどｗ

120 ：無記無記名 ：2018/01/15(月) 13:52:40.66 ID:JEnEJ5C50.net

中年親父はナチュラルなんけ？

121 ：無記無記名 ：2018/01/21(日) 16:16:12.07 ID:P2scyuGw0.net

>>1
筋肉系のYouTuberはどうするんだろうな
新興宗教団体やYouTuber事務所や、サプリメントメーカー、スポーツジム、運動ウェアメーカーなどの会社が、影でスポンサーになって支援してくれてる人ならば今後も安泰なんだろうけど

【YouTube】YouTubeで稼ぐには「過去12か月の総再生時間が4000時間以上」「チャンネル登録者数が1000人以上」に変更　2/20から★2
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1516191560/973

973 名無しさん＠１周年 2018/01/21(日) 12:56:55.46 ID:WIIkOdv80
>>18
早まって会社を退職してしまいYouTuberとしての好収入に依存して専念している人が結構いるらしいけど、基準に満たなくなった人はどうするんだろうな。
芸能界と一緒で若いから視聴率が高くて収入を得られてるけど歳を取ったら、だんだん誰にも見向きもされなって来るたぐいの内容の動画やキャラクターだって多いだろうしね。

122 ：無記無記名 ：2018/01/21(日) 16:18:21.29 ID:SE7gSJSo0.net

コンテストとかで結果残してるビルダーとかならともかく、筋トレYouTuberが
会社辞めてそれだけで暮らそうとかアホとしか言いようがない

123 ：無記無記名 ：2018/01/21(日) 17:33:27.04 ID:P2scyuGw0.net

筋肉系のYouTuberの中では
他のYouTuberとのコラボレーションなどにより
名前が売れて人気も出てきたぷろたんが去年
会社を辞めて稼ぎをYouTube一本に絞ったんじゃなかった？
以前どっかのスレで見たような気がするが

124 ：無記無記名 ：2018/01/21(日) 22:51:02.75 ID:s41rTqL80.net

プロカスは筋トレする前から中堅のYouTuberだったからな。

125 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 18:44:45.06 ID:82LQVScn0.net

カネキンますます怪しくなってきたな
短期間ででかくなりすぎ声も低くなってる

126 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 18:52:43.78 ID:YHeCrnP30.net

>>125
あきらかにステ

127 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 19:23:08.45 ID:p83QfEjt0.net

俺よりデカい奴はみんなステ

128 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 19:31:50.77 ID:iD569yEg0.net

たまに手をパチパチいわせながら説明する癖がある人が多いように思う

129 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 19:44:30.10 ID:NWfEerloa.net

>>128
それな、ステの副作用の1つやで

130 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 19:46:35.40 ID:bjssvMoDM.net

>>127
カネ金は去年のJBBFで負けてから使用重量爆発的に増えてるからね。増量期だからとかそういうレベルの増え方じゃない

131 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 19:50:47.27 ID:p83QfEjt0.net

増量期があるのに増毛期が無いのは何故なんだ

132 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 19:51:42.69 ID:Pzm6V+kU0.net

ジンとかは知らんがカネキンはガッツリ使ってるだろうな
才能そのものはどっちかといやない方でしょ

133 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 20:06:50.52 ID:YHeCrnP30.net

というかステ入れたらもうコンテストの舞台には立つなよクズ

134 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 20:10:37.96 ID:o6Ml6rSQ0.net

>>132
JINなんて一番怪しい奴じゃんw

135 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 20:12:56.95 ID:p83QfEjt0.net

じゃあ俺もステ入れたら数ヶ月でカネキンボディになれるの？

136 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 20:20:29.18 ID:Pzm6V+kU0.net

>>134ジンより量入れてる臭くないかカネキンは
関節細いし才能あまりなさそうなのにあの短期間であの重量アップ
初心者ならともかくもう数年やってて今までの数年より伸び率が急激に
よくなるとかもう真っ黒だろ

137 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 20:22:11.39 ID:etUWiP640.net

さすがにJINの方がステ入れてるだろ。

ステロイドマスターのJIN舐めすぎ

138 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 20:42:34.28 ID:UXmvc5k9M.net

>>128
筋トレYouTuberのどの方々のことかは知りませんが、某宗教の関係者の指摘によれば、それは筋トレYouTuberやスポーツ関係者などに限らずに、非常に多くの創価学会信者に特有の共通した習性なんだそうです。
創価学会信者を判別するための確実性が比較的高い手軽な方法、創価学会信者印なんだと言っておられました。私も創価学会信者だとわかっている何人もの人について、その指摘に沿って実際に確認しています。
誰が創価学会信者かをそのように判別して目星を付けて、仲間同士で伝え合って情報を共有しているそうです。

また、多数の創価学会信者に特有の共通した習性は、ほかにもいくつも存在するとのことです。

139 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 21:57:02.79 ID:iD569yEg0.net

カネキンの動画、かなり久しぶりに見てみたけど
ホント声低くなってるな…。
風邪じゃないよな？

140 ：無記無記名 ：2018/01/22(月) 21:57:44.43 ID:iD569yEg0.net

>>138
初めて聞いたわww

141 ：無記無記名 ：2018/01/25(木) 11:54:17.14 ID:452wnevw0.net

有名メーカー製Youtuber動画

【増量】アメフト部時代に20�s増やした食事方法を教えます - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=ZTxKAx7U54s

142 ：無記無記名 ：2018/01/27(土) 11:02:50.26 ID:lG8yWEcB0.net

>>141の1日7食はすごいな

おにぎり　14個
白飯　3杯くらい
プロテイン　360g
鶏もも or 牛ステーキ　600〜800g
クレアチン　5g
野菜　食えるだけ

鶏もも or 牛ステーキ　600〜800g　のタンパク質含有量を25%くらいと仮定して
増量スタート時の体重（除脂肪体重ではなく）が80kgだから
1日あたりのタンパク質510〜560g ＝ 体重 × 6.4〜7倍

彼ら一流アスリートは、この摂取したタンパク質全部が筋肉になるんだろうな
俺なんか摂取を毎日毎日、継続する場合は、体重 × 1〜1.5倍くらいが限度だわ
それ超えると下痢するから、せっかく摂取した分が無駄になっちゃう

143 ：無記無記名 ：2018/01/27(土) 12:45:18.18 ID:dbVCLuzQ0.net

カトちゃん更新増えてきたな

144 ：無記無記名 ：2018/01/27(土) 12:51:03.43 ID:B7zTyqrL0.net

加トちゃん見なくなったって書き込みたまに見るけど
たしかに俺も見なくなったなぁ


再生数確認したらやっぱりあまり伸びてないな

145 ：無記無記名 ：2018/01/27(土) 13:23:11.20 ID:B7zTyqrL0.net

それよりハヤテちゃんがオフ会するらしいな
何百人集まるんだろうか

146 ：無記無記名 ：2018/01/27(土) 18:29:04.67 ID:sjAMUpP10.net

サイヤマンうぜえなほんとキョロ充だなあいつ
木の皿を買って　こういうの女子好きじゃん　みたいに言ってるけど
本当はお前が欲しかっただけだろ
でもそんな女みたいな思惑知られたくないから女はこういうの好きじゃんっていうのをダシに買っただけだろ

147 ：ミナト(本物) ：2018/01/27(土) 18:29:58.80 ID:XHSs7Hurd.net

妄想乙

148 ：無記無記名 ：2018/01/27(土) 21:56:08.96 ID:eZXEJIB20.net

ここってYoutuber個人への、人格攻撃ほかの誹謗中傷が多いんだな
筋トレ方法、食事、筋トレ理論など、Youtuberが動画で紹介してることへの批評、意見、疑問ではなくてさ
やってることが何か不健全だよな

それとも各Youtuber本人が探りを入れるために、他人の振りして自分で自分のこと誹謗中傷してるのかな
Youtuberやウエイト板にかぎらず、２チャンじゃ良く使われる常套手段だもんな

149 ：無記無記名 ：2018/01/27(土) 22:02:11.03 ID:pr0XLm030.net

>>148
この板をずっと見てれば分かるけど、人口少ないからクソコテ共含めてキチガイが暴れまくってる
専門板の中でも屈指の民度の低さだ。
正直、見てて有意義なスレは少ない

150 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 02:55:59.46 ID:oxBo+dK90.net

>>148
筋トレyoutuberに関して言えば、今まで胡座かいてたフィットネス関係の奴らが一気に知名度抜かれて妬みと嫉妬で叩いてるのもある

151 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 14:23:10.03 ID:VeDd2JP/0.net

どのyoutuberの動画見ても、ググれば一瞬でわかるような内容のコメント（質問）してる奴が大勢いるからKENTOのググり代行のような動画は一定のニーズがあるな
本人がしっかり勉強して来たわけじゃないからちょっと危険な部分はあるけど

152 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 14:39:56.43 ID:9SXkCTdB0.net

なんだかんだ面白いのは北島やぺーこにでてくる三土手カトちゃんとかガチ本人の経験で語ってくれる一流の人なんだよなぁ
もしくはぷろたんとかPDSとか筋トレ関係なしに登録者稼げる奴、こいつらの動画はやっぱり何となく見やすい
つまらんのはフィジカーとか、ググれば分かりますググった知識だけですみたいなネイチャーやKENTO

153 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 15:37:17.63 ID:rCVivPW2a.net

>>142
筋トレだけではなくてアメフトの練習もしてるから、これくらい必要

154 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 17:01:33.01 ID:mZrAgKYjr.net

個人的にディーサンの適当感が好き

155 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 17:49:29.97 ID:/8jjRzff0.net

三土手さんつべで解説やって欲しいわ

156 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 18:21:06.75 ID:GQF2vWJ50.net

>>134
怪しいどころか確定だろｗｗ
ナチュラルの頃の写真見たらすぐわかる

157 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 18:55:42.82 ID:2lCOUvhc0.net

>>135
ジェフセイドになれるよ

158 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 19:02:38.46 ID:/8jjRzff0.net

ジンてやつ癌だろ
ステで促進されてもう死ぬやろ

159 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 22:03:46.96 ID:b8NNdvWe0.net

KINGってデブおやじ、いろんなとこで勝手にアドバイスしててうざい

160 ：無記無記名 ：2018/01/28(日) 23:12:20.80 ID:Wpxb2kiV0.net

カトチャンはオワコン

161 ：無記無記名 ：2018/01/29(月) 03:27:43.99 ID:p08jOMql0.net

中年親父、あのトレでよくあんな筋量つくなー
不思議だなー、やだなー、怖いなー

162 ：無記無記名 ：2018/01/29(月) 04:25:44.49 ID:OCe2+LYGa.net

親父さんはどの種目もメインセットが重過ぎだと思う
そりゃ観察もしょっちゅう痛めるわい

163 ：無記無記名 ：2018/01/29(月) 05:35:31.16 ID:kumdgTxnM.net

カネキン、今年もJBBFの大会でるとしたらナチュラルだろ。
ここで変な噂書いてるやつは御用だな。
震えて待て

164 ：無記無記名 ：2018/01/29(月) 08:09:55.97 ID:jt7jItnG0.net

急激にデカくなるわ声変わり起きてるわのクズが何言っても無駄よ

165 ：無記無記名 ：2018/01/29(月) 11:52:02.73 ID:gOW2bf7Za.net

今年大会でれるわけないじゃん
筋トレの才能ないのは昔から見てる奴らならわかるだろ
この間までベンチ100キロヒーヒー言いながら挙げてたやつが短期間でメインセット10回以上余裕で挙げれるようになると思うか？

166 ：無記無記名 ：2018/01/29(月) 11:58:55.28 ID:DjdhboeYa.net

>>163
NPCJに戻るってYouTubeでコメントしてたろ
YouTube動画削除したみたいだが

167 ：無記無記名 ：2018/01/29(月) 12:06:29.94 ID:ehH34p/sa.net

764 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bab8-W10G)[sage] 2018/01/27(土) 17:03:39.57 ID:qAycWow40

たった２ヶ月でベンチプレス１００kg達成！簡単に加重を伸ばす方法とは！？
https://www.youtube.com/watch?v=t1JHnbgEj7w

これがその100キロ達成動画じゃ！！！
https://www.youtube.com/watch?v=qBLhz4HDi-o&t=4s


ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

168 ：無記無記名 ：2018/01/29(月) 12:13:18.19 ID:5OFsloBra.net

カネキンてのは一応フィジークブームの一端を担ってんじゃないの？
そういう奴がステ丸出しだから良いイメージが湧きようがないわなw
カスばっかり

169 ：無記無記名 ：2018/01/29(月) 13:10:37.87 ID:wjlHK/1H0.net

数人いるが、ステ確実とか真っ黒とか間違いないとか言ってる人は判断基準教えてくれないかな
自分が知るなかで過去に例を見ない成長度→インチキ
自分の肉体を基準に考えてありえない→インチキ
とかじゃ誹謗中傷と変わらんと思うよ

男の乳首なんて注意して見たことないからステ特有の乳首とか意味不明だし
声がどうこうってのは風邪とかマイクとかじゃなきゃ怪しさの指標にはなるのかな

170 ：無記無記名 ：2018/01/29(月) 13:18:13.92 ID:fX4V1aIYa.net

ウ板なんてジムで見た人間の悪口や
自分よりでかい奴はユーザー扱い
自分より小さい奴はぼろくそ
マッチョ系有名人に嫉妬する
そんな板

171 ：無記無記名 ：2018/01/30(火) 17:32:35.23 ID:yN4IUWqYM.net

>>163
検出期間

172 ：無記無記名 ：2018/01/30(火) 17:54:34.59 ID:RkKyZH3B0.net

セスの動画参考になるものもあるけど、あからさまに他人の顔と動画使って否定するのはおかしいよな
せめて許可取るなりモザイクくらいかけろよ

173 ：無記無記名 ：2018/01/30(火) 17:58:34.96 ID:OdRerrG+0.net

セスはメンヘラだろ

174 ：無記無記名 ：2018/01/30(火) 18:26:13.20 ID:gTqX28FW0.net

ただの自己愛性だろ
いつか訴訟とか問題起こすからほっとけばいいんでね

175 ：無記無記名 ：2018/01/30(火) 19:50:06.34 ID:o4JADNOzM.net

>>172
YouTubeの規約で許可はいらないんだからそれに対してゴチャゴチャ言うのはお門違い

176 ：無記無記名 ：2018/01/30(火) 23:35:39.17 ID:7wLUOLS8a.net

引用にいちいち許諾いらないだろ

177 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 00:32:24.86 ID:q4f/raoX0.net

顧問弁護士に相談するぞ？

178 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 00:33:51.14 ID:66GTTwYZ0.net

鈴木雅の画像使ってステロイドの話やってたけど大丈夫なんだろうか

179 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 00:41:55.97 ID:cd8JxrMma.net

>>177
相談して著作権法の引用の条文を指摘されて終わるっていうw

180 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 00:47:41.37 ID:CdG3xlfH0.net

セスはなぁJINにしても鈴木社長に対してもしても自分より身体も力も上の人に上から目線は駄目でしょ

181 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 12:06:01.40 ID:Q1IuSaSg0.net

>>168
ドーピング（ステやプロホ以外の成長ホルモンなども）は日本では合法だから別に構わないとは思う。
でもYouTuberや監督やトレーナーなどの指導者としても活動するときは、ドーピングしてるのかナチュラルなのかをハッキリさせてほしいな。
あるいは今はドーピングしてても、過去にナチュラルでの筋トレ経験を15〜25年以上という十分な年数と時間数だけ積んでいるのかどうかとかね。

ドーピングとナチュラルとでは、区別なく同様に扱える部分も多い反面、とても同様には扱えないような異なる部分もこれまた多いらしいので、筋トレ方法や栄養摂取方法や回復休息方法ほかの様々な局面でね。
教科書どおりの初歩的で万人向けの型にはまった指導内容の範囲内ならともかく、初心者レベルを一歩でも抜け出して各個人向けに最適化し始めるような段階の内容だと、ドーピングとナチュラルとでは異なる点がどんどん増えてくるみたいだもんね。
さらにドーピング同士でも薬剤の種類や数や量や投与期間の違いによって、同じドーピング同士とは思えないほどに驚くほど差が開くようだからね。

ドーピングが高校生（日本では早ければ中学生からドーピングだが、欧米ほかの諸外国では早ければ小学校低学年からだから）にまで普及した現代なら、ナチュラル専用の指導だけじゃなくドーピング専用の指導にも多くの需要があるはずだから、卑下する必要はないと思う。
ただドーピングとナチュラルという両者向けの指導がゴチャ混ぜだと非常にわかりづらい上に、やりすぎ頑張りすぎによるケガも誘発する可能性が高いから、ある意味とても危険でもあるみたいだしね。
指導者側じゃなく指導される側なんて、ドーピング向けかナチュラル向けかなんて夢にも考えずに両者の区別なしで、さらなる進歩を願って一心不乱に真似したがるものだから。

182 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 12:20:54.38 ID:Q1IuSaSg0.net

>>151-152
せっかくググっても、まるっきり異なる見解だらけで、どれも正しそうに思えるだなんて良くあることで、とくに初心者だと混乱しがちだから、良くまとまってる系統的学習やまとめとして、優秀なんじゃないかな。

>>153
わずか1日で、おにぎり14個と白飯3杯とか、激しい練習で疲れてても消化吸収できるなんて消化器官の発達もスゴすぎだな。

183 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 12:36:02.29 ID:qjIdmhUOa.net

>>181
ドーピングと言うものがチート扱いで使用者が卑怯者呼ばわりされる日本のネットの世界では、
ユーザーを公言すると末代まで祟られる勢いで罵られると思う
国内国外関わらずドーピングがかなり蔓延してるのに臭い物に蓋をして目を逸らしてるのが現状
大麻みたく思い切って解禁してみたらどうだろうか。
自分はそれでもナチュラルでやるけどw

184 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 12:50:15.13 ID:5QaG3Q+pM.net

>>183
いやドーピングは何処の国でも卑怯者扱いだが？ガトリンがボルトに勝って金メダルとったのに大ブーイングくらったの知らないの？

185 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 12:58:44.80 ID:qjIdmhUOa.net

>>184
それは知ってるけど、筋トレYouTuberの話をしてるんだが

186 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 18:02:37.86 ID:Y23kstii0.net

ただの趣味で筋トレしてるユーチューバーならステ使ってようが何も文句言わないと思う
それを隠して大会に出たりするのがダメってことだろ
その時点でフェアじゃない
ゲームでチート使っておれTUEEEしてるのと同じ

187 ：無記無記名 ：2018/01/31(水) 22:58:02.28 ID:SslZmtSe0.net

最強ユーチューバー
http://www.jectgroup.com/playboy/koboridaaa.jpg

188 ：無記無記名 ：2018/02/01(木) 00:00:33.69 ID:r3OBe32OM.net

ステ、プロホ=改造、チート
大会=ネット対戦

189 ：無記無記名 ：2018/02/02(金) 13:03:52.66 ID:gT/1MACt0.net

ここまでのおっぱい感は初めて見た、でもステでは無さそう
https://www.youtube.com/watch?v=o3-pnBhSdic

190 ：無記無記名 ：2018/02/03(土) 19:02:21.34 ID:Qy41z5Xea.net

>>187
誰？一瞬女でオバさんかと思った

191 ：無記無記名 ：2018/02/04(日) 03:29:10.96 ID:amNr5Bhy0.net

>>189
なんでこんなおっぱいみたいになってるの？

192 ：無記無記名 ：2018/02/06(火) 05:45:49.34 ID:yeC7gaR+0.net

>>183
その割には
ウ板では
ステ情報交換スレがやたら伸びてるなw
自分は使っていいけど、他人はダメってかw
矛盾してんなーw

193 ：無記無記名 ：2018/02/08(木) 12:06:56.67 ID:/4rtPuSp0.net

ハヤテちゃんベンチプレス１７０潰れた後
ウエイト外さずそのままラックに戻してた

やっぱり化けモンだな

194 ：無記無記名 ：2018/02/09(金) 17:58:52.40 ID:0apc89+c0.net

kanekinは急に体がデカくなったよな
肩とかすげーでかくなった
どうしたんだろう

195 ：無記無記名 ：2018/02/09(金) 18:00:46.51 ID:hR5UPeU5a.net

決まってるじゃないですか

196 ：無記無記名 ：2018/02/09(金) 18:09:40.44 ID:M9Hy13Nqr.net

>>194
JBBFの大会に出たら全てなくなるサイズだけどね

197 ：無記無記名 ：2018/02/09(金) 18:47:23.16 ID:MoSk9MVM0.net

>>194
バルクだけじゃなくて声変わりしたからステに決まってんだろ
誤魔化しようがない

198 ：無記無記名 ：2018/02/10(土) 01:07:56.74 ID:HQppTOUa0.net

>>197
？

199 ：無記無記名 ：2018/02/11(日) 00:06:17.47 ID:vn+Gbh7zM.net

リーンバルクでできるサイズじゃないんだよなぁ

200 ：無記無記名 ：2018/02/11(日) 10:03:49.54 ID:evsgyGjK0.net

やってるのはリーンバルクじゃなくてクリーンバルクでしょう
クリーンな食材を食いまくる

201 ：無記無記名 ：2018/02/11(日) 11:38:53.84 ID:NAv5ekJa0.net

クリーンバルクだと食べ過ぎても脂質になるから
どこまで行っても生活代謝のカロリー計算前提なら
リーンバルクでほうがうまいものもたまに食うのでいいと思うけどどうなんだろう

糖質と脂質(なんでも)を同時に取る場合もあるけどカロリーは生活代謝プラス３００ｋcalくらい上乗せ計算しておく
たんぱく質はトレーニーに必要セオリーどうりの量

悪い脂質を抑えて脂質と糖質とたんぱく質をPFCどおりで生活代謝プラス４００kcslだと

後者のほうが脂肪つくよね？

202 ：無記無記名 ：2018/02/11(日) 19:53:41.99 ID:evsgyGjK0.net

日本語で

203 ：無記無記名 ：2018/02/12(月) 10:23:30.06 ID:8o3Zq1L7M.net

メトロンの動画かっこいいけど、顔だけが残念だ。原西にしか見えない。

204 ：無記無記名 ：2018/02/12(月) 14:01:15.89 ID:jCOt7ZnAM.net

宮迫思い出す

205 ：無記無記名 ：2018/02/12(月) 15:53:37.60 ID:zLac5B6mM.net

顔近過ぎ

206 ：無記無記名 ：2018/02/12(月) 16:21:16.91 ID:0s4rRF4R0.net

原西と宮迫を足して2で割った顔

207 ：無記無記名 ：2018/02/12(月) 17:00:21.26 ID:usXRxGsK0.net

綺麗なくそしば

208 ：無記無記名 ：2018/02/12(月) 18:44:32.41 ID:VyH6wgY80.net

脂肪増やすなら有酸素も毎日欠かさずやってないと血液やばくなるぞ

209 ：無記無記名 ：2018/02/12(月) 19:57:20.65 ID:8o3Zq1L7M.net

メトロンの顔がコアラ小嵐だったら完璧なのに。メトロンの顔が下品過ぎる。

210 ：無記無記名 ：2018/02/12(月) 20:05:19.07 ID:H/7PedNl0.net

shoも顔がフット岩尾って言われてて顔以外は完璧だよな

211 ：無記無記名 ：2018/02/12(月) 21:51:41.07 ID:C3ehPu/R0.net

ぺーこもうぉんたんみたいに乳首ポチ出してやってほしいわぁ

212 ：無記無記名：2018/02/14(水) 15:42:16.11 ID:f5umhDSC6

https://www.youtube.com/watch?v=OK3isr_k7oo
これの7分４秒に写ってんのフィリピンハーフの筋トレ系ユーチューバーだろこのブラジル人達日本女にじゃんけんでキスする動画上げてる奴らなんだけどアメリカ人とブラジル人しか動画見ないからとか大嘘こいて騙してる

213 ：無記無記名 ：2018/02/14(水) 16:03:17.41 ID:aflRddjG0.net

https://www.youtube.com/channel/UCwNUZhap9XL0GXnK-VWWwmQ/featured?disable_polymer=1
こいつ迷惑行為繰り返してたのか
https://www.youtube.com/watch?v=OK3isr_k7oo
これの7分からこいつ写ってんじゃんよ
糞野郎だったとはな

214 ：無記無記名 ：2018/02/14(水) 17:21:14.73 ID:yJZYL9d/0.net

今の流行はプルコギT

215 ：無記無記名 ：2018/02/19(月) 15:17:32.54 ID:Nr0IMcrmp.net

イケとかいうシーマンみたいな顔のやつは
常にボケーッとしててバカっぽいな。
脳筋とはまさにこれか。

216 ：無記無記名 ：2018/02/21(水) 00:39:59.51 ID:MbRo+TAKa.net

そういえば、セスってどこいったんだろうね？
もう全部辞めたのかな？

217 ：無記無記名 ：2018/02/23(金) 07:45:20.36 ID:b0JI5PJea.net

セスはパンチがゴミすぎたからな
使える筋肉アピしたのが裏目に出た

218 ：無記無記名 ：2018/02/25(日) 18:18:07.92 ID:FhGarZMa0.net

yoshiの動画で久々に大澤さん見たけど中々良い体になってるな

219 ：無記無記名 ：2018/02/25(日) 21:06:53.12 ID:nW2frV1s0.net

サラマッチョベンチプレスの器具何使ってるんだ？
ベンチと一体型じゃないよね？あれ

220 ：無記無記名 ：2018/02/26(月) 02:30:14.29 ID:5PZkEWfe0.net

僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

EZZFM

221 ：無記無記名：2018/04/13(金) 17:20:59.99 ID:RYaXxk2uA

カネキンとjinはある時を境に仲悪くなったような気がするのはおれだけ？
コラボ動画出した頃はお互いにリスペクトしてる感じしたけど、2017年のWLCの時とか、カネキンとjinと写真撮ってる時のjinの表情は怖い。2016年と明らかに態度が違う。

222 ：無記無記名：2018/08/03(金) 20:05:25.84 ID:IyR+3a/K/

なんかみんな一斉にギア入れ始めた？
急にデカくなってるぞ
若者達よ騙されるな

223 ：無記無記名：2018/08/04(土) 18:13:01.89 ID:KVV4roCpl

終わりの始まり

224 ：無記無記名：2018/08/27(月) 20:49:11.80 ID:GZUi8OnGi

カネ金さん、限界突破(内臓)

225 ：無記無記名：2018/08/28(火) 17:14:10.06 ID:avc5LwYXs

李儒にぷろたん
なんか大会に出るらしいけど
順位はつきそうな身体

226 ：無記無記名：2018/09/09(日) 08:01:20.61 ID:KJI6g7mkf

体を投げうってステいっぱい入れたで賞受賞
金金

227 ：無記無記名：2018/09/09(日) 19:06:04.37 ID:EesGMJoCp

ガイノったな、あはは。つらいな

228 ：無記無記名：2018/10/02(火) 13:14:40.61 ID:M0VwOPO0Q

ジンさんのはとても分かりやすくて感じもよいから見てる。

mrオリンピア　アマ絶対頑張ってほしい。
コンテスト後の爆食いには泣けた。