【がんばるフィットネス】ぺーこ6【パワリフ】

439 ：無記無記名：2019/06/15(土) 22:56:28.30 ID:R1GqTCVq.net

https://strengthlevel.com/strength-standards/bench-press

ほぼ大人の平均体重である男65kg、女50kgで比較すると
男は104kgで上級者、女は59kgで上級者となる
女の50kgは男の90〜95kg相当
このレベルでの停滞は有り得るが、天下の三土手大先生がついてて、しかもボディメイク無視でパワリフに特化しててこれは・・・