【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】

207 ：無記無記名 ：2018/04/12(木) 12:27:25.07 ID:XAlCFs8/M.net

ホエイは吸収早く、ソイは吸収遅いであってる？
筋トレ後にソイプロテイン補給では、ゴールデンタイムとやらに間に合わなかったりするのかな？

だったら、筋トレ前に飲めばいいのかな？そんな話でもない？