【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】

978 ：無記無記名 ：2019/12/03(火) 12:29:58.84 ID:Ai/+gqrnd.net

>>975
ソイプロをダイエットに使う理論は、
普通の食事だと脂質・糖質を不必要に多くとってしまいがちなのを、食事をソイプロテイン置き換えてタンパク質だけ効率的に取り、
さらにソイは吸収速度が遅く腹持ちがいいので空腹感を感じにくく余計な間食をしない。

というところにあるんだよ。