【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】

16 ：無記無記名：2017/12/14(木) 09:05:23.25 ID:uYnkYDRc.net

うちの方の公園は・・・

雲梯　→　なんかウネウネと捻じれて変な風になっててどうやってもぶら下がる以外無理　懸垂も無理　→　最近撤去
ジャングルジム　→　撤去


最近肘が痛くて伸ばすのはいいけど曲げるのが絶望的に痛すぎるから今日は休み予定なんだけど
やっぱり冬場って傷めやすいのかな？
それとも週末にやった洗濯機のピロピロワカメ取りのせいだろうか・・・