【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】

168 ：無記無記名：2017/12/31(日) 02:22:43.80 ID:2cixSCo0.net

足腰強くても肉体労働で使う筋肉は一に前腕二に二頭なのは変わらんけどなぁ
ただそれで二頭を怪我するってのは稀なんだがな、腰や膝を痛めてる奴は山ほどいるけど
まぁ過去の腕の怪我が引き金になったんだろうけど、ちょっとハードすぎる肉体労働だったんだろうな