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【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】
- 211 ：無記無記名：2018/01/09(火) 17:35:23.99 ID:27sVCBT0.net
- 自重でも毎日やると疲れるし筋肉に凝りみたいなのができたり、
仕事の動きと相まって筋肉痛になったりする。
俺、回復力なさすぎ。
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