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【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】
- 230 :minato:2018/01/09(火) 23:27:38.58 ID:pFqCAjLa.net
- おまえらNHKスペシャルの骨見たか?
自転車乗ってるだけでは骨密度が下がる
歩いたり走ったりジャンプしたり衝撃を与えないといけない
使えない骨になるなよ
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