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【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】

331 ：無記無記名：2018/01/11(木) 20:29:09.09 ID:vwuTCxz6.net
プッシュアップは、顔を前（アゴを挙げた状態）でやるのが正解ですか？地面向いた状態でやるのが正解ですか？

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