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【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】
- 497 :無記無記名:2018/01/21(日) 12:53:34.82 ID:c65xhtx6.net
- つまりボディビル板ではないということだね!
心肺機能などの向上を目的にランを自重ウエイトトレーニングの1つにするべきか話題にしてもオッケーってことで。
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