【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】

589 ：無記無記名：2018/01/23(火) 15:22:34.38 ID:plRgvwAT.net

自重スレでわざわざ書かないだけで走ってますが何か

自重トレーニングとはウエイトを使うレジスタンストレーニングとの対比で使われてる
そうでないとほぼ全てのスポーツが自重トレーニングだから何でも良いスレになってしまう