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【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】

771 :無記無記名:2018/01/30(火) 12:15:18.21 ID:ax01xhsy.net
>>769
十分に筋量がある人が自重スクワットとかやると、遅筋と速筋はどういうバランスで働くんだろうね?

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