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【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】
- 815 ：無記無記名：2018/01/31(水) 19:51:41.13 ID:CdG3xlfH.net
- ウエイトに比べりゃ大した効果はでないのは確かだけどな
見た目だけでなく腕相撲とかでも自重じゃドカタとかにも勝てん
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