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【ディップス】自重トレーニング52【懸垂】
- 818 :無記無記名:2018/01/31(水) 21:07:55.79 ID:CdG3xlfH.net
- でもそうじゃない?起立筋が最大のネックになるから外出て実際の重量物持ち上げるのは
ウエイトやってる奴にはまず勝てんでしょ
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