食事にこだわるのってそんなに大切か？

1 ：無記無記名：2017/12/13(水) 21:06:50.97 ID:b0rYN8sA.net

ジャンクフード食いまくりでも
トップアスリートになれるっしょ

2 ：無記無記名：2017/12/13(水) 22:03:31.93 ID:tmEUHsYy.net

同意だな。例えばマイケル・フェルプスは１日1万キロカロリー以上食事で摂取していたそうだが、胃袋の小さい日本人が真似しようとしても、胃を酷使しすぎて早死する。消費カロリーを食事で上回るとか活発な小学生でも皆筋肉を維持してる

3 ：無記無記名：2017/12/13(水) 22:14:35.68 ID:g4NY3s6P.net

その前に肝臓と胃が強くないとね
死にかけじいさんの入院食になってるの
だからあなたはクソガリ！！

4 ：無記無記名：2017/12/13(水) 23:18:09.36 ID:tmEUHsYy.net

意味不

5 ：無記無記名：2017/12/13(水) 23:23:54.42 ID:ggWYZaUD.net

食べたいものを食べたいだけ食べてるって人に
数年前であった事があるけど、本当かどうかはわからない

6 ：無記無記名：2017/12/14(木) 16:19:38.72 ID:MlsUtS8i.net

同じカロリーでPFCも同じでジャンクなもんとクリーンなもん食った場合ってそんなに体に違いがでるのか？

7 ：無記無記名：2017/12/14(木) 20:40:05.24 ID:4hVuXc4c.net

出るに決まってんだろボケ！

8 ：無記無記名：2017/12/14(木) 20:53:09.58 ID:TKQD8HDL.net

武井壮はジャンクフードばっかりらしいよ

9 ：無記無記名：2017/12/14(木) 22:15:51.39 ID:q9UCNaTi.net

ジャンク言うても食品だしバランス良ければいいんじゃね
バランス悪いけどなジャンクフードは

10 ：無記無記名：2017/12/14(木) 22:23:48.17 ID:j30wKBXz.net

ウ板みたいにささみとブロッコリー食ってればヘルシーとか言いつつ白飯バクバクむさぼってたらブタになる

11 ：無記無記名：2017/12/14(木) 23:16:05.17 ID:YBFMqezQ.net

俺のランチ
http://imepic.jp/20171214/834720
http://imepic.jp/20171214/834750

12 ：無記無記名：2017/12/15(金) 23:11:12.18 ID:eSSxpFwC.net

筋肉を付けやすくするためにタンパク質と炭水化物の量とか計算していたけど、
結局は太るだけで効果的ではなかったな　体質にもよるのかも

タンパク質を意識しつつ、好きなの食べれば幸せでいいんじゃないかと思った

13 ：無記無記名：2018/01/21(日) 04:50:25.39 ID:/USgJbru.net

ぐるナイ　新メンバー2人目の女性発表　橋本環奈
https://www.youtube.com/watch?v=2DxeUXt5_7Q

14 ：無記無記名：2018/01/29(月) 14:01:03.42 ID:Fkany44W.net

favy[ファビー] | 全国の美味しいお店を応援するグルメメディア 更新日： 2018年01月16日
【新宿】芳醇な魚介の旨味たっぷりの濃厚魚介系ラーメンが食べたい！新宿駅から徒歩5分圏内の店5選
http://www.favy.jp/topics/15845
*つけ麺五ノ神製作所
*ラーメン凪 煮干王 新宿ゴールデン街店別館
*麺屋海神
*えびそば一幻 新宿店
*俺の麺 春道


魚介系、野菜系、豚骨系…ラーメンだしの種類
「ラーメンにはさまざまな魅力がありますが、最大の魅力はなんといっても味の決め手となる「だし」。
豚骨系、野菜系、魚介系など、だしの種類が豊富で、どのだしを使うかによってラーメンの味は大きく変化します。」
http://docomogu.delivery.dmkt-sp.jp/column/1769/

15 ：無記無記名：2018/01/29(月) 18:22:19.14 ID:dr8//kQw.net

こっそりステロイドを使ってる奴が「食事が大切だ」とアピールするのは大事なんじゃないかw

16 ：無記無記名：2018/01/29(月) 18:26:40.44 ID:1lUwLr4X.net

ウ板に書き込んでる奴でもYoutuberでも
PFCを管理してるだけで自分は栄養に気をつけてると思い込んでる奴多いよな
暴飲暴食の奴らと大差ないって気付いてない分一番危ないかもしれん

17 ：無記無記名：2018/01/29(月) 20:06:10.85 ID:kKUVxsF8.net

メッシでも身体が限界を感じて調理師雇ってオーガニックオンリーの食生活に変えたからな
これであと8年はメッシは世界最強でいられる
食生活を徹底しない奴は選手寿命が短くなる、これ常識