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HMBの効果

1 :無記無記名:2017/12/16(土) 18:39:46.77 ID:5QchgOrv.net
使用していますか?

522 :無記無記名:2018/11/10(土) 08:12:12.17 ID:Eb8vFbkH.net
>>521
mTORは筋肥大だけに関与する因子じゃないから。
細胞の分裂、その成長や遊走にも幅広く関与する。
君の言うHMBによるmTOR活性化ってのは、培養細胞レベルの話。
HMB投与やロイシン投与でその活性の有意な上昇が認められたってだけの話。
それをそのまんま個体レベルの筋肥大効果にまで置き換えるのは論理の飛躍がある。

523 :無記無記名:2018/11/11(日) 15:34:38.75 ID:aJ1odafs.net
まだこんなゴミサプリをああだこうだ議論したい連中がいるんだな

524 :無記無記名:2018/11/15(木) 19:36:25.56 ID:+NBiuNyK.net
サプリなんてどれもたいして効果ねえよ
素直にステロイド使っとけ

525 :無記無記名:2018/11/15(木) 21:49:43.39 ID:fGDVeOed.net
ん〜
オレも半信半疑なんだけど、WPI+BCAA+HMB 2週間、 WPI+BCAA 2週間
これを3回繰り返してみたけど、疲労の残り具合が違った。

HMB混ぜたら疲労が全く残らないか、ちょいと疲れた程度
HMBなしは4日目で疲れ切って、1日休ませて〜って具合

筋肥大については懐疑的

まあ、疲れねえから続けるわ
飲んでたのはアルプロンの
値段の高さに耐えかねて、今回マイプロ買ってみた
効果同じならいいな〜

526 :無記無記名:2018/11/15(木) 22:30:14.83 ID:BbMZXegf.net
アミノ酸サプリの中では高いほうよね

527 :無記無記名:2018/11/16(金) 08:23:01.54 ID:z10iiMAr.net
>>525
俺は君とは対照的に全く効果なし
HMB無しのプレワークアウト用サプリで疲労軽減あり
俺の場合は糖質が足りてなかったようだ
あとトレ前のカフェイン摂取効果ははっきりと体感できる

528 :無記無記名:2018/12/09(日) 19:23:40.40 ID:pBiQwYs9.net
魔裟斗監修のHMB買ったけど、高いね。
1日9粒飲むらしいけど筋トレした後に飲めばいいのかな?
身長171cmに体重72kgだから60kgまで筋肉つけながら痩せたい。

529 :無記無記名:2018/12/09(日) 20:12:18.69 ID:xLLbbC07.net
ありゃーやっちまったな
芸能人監修のは芸能人のギャラ上乗せされてるから高いよ
なんで普通の奴を買わなかったのか
馬鹿だなあ

530 :無記無記名:2018/12/09(日) 21:29:19.64 ID:hJkGJD4s.net
監修って格闘家はアミノ酸について素人だよ

531 :無記無記名:2018/12/10(月) 17:12:45.01 ID:iy4dOghh.net
>>529
普通のやつが分からないから買ったんだろ!
魔裟斗世代だからほしくなるだろ!
12年前、高校生だった頃ボクシングに入部してプロテイン飲みながら鍛えまくってたなぁ…
まぁ殴られるの痛かったから3ヶ月で辞めたけど。あの頃はまだヤンキーブームだったから高校もついでに辞めてタバコバイクの生活だったな。

中学時代野球と勉強頑張ってた頃に戻りたい。

今は腹が出てるぐうたら生活。

HMBサプリ飲みながら鍛えて素人童貞卒業したい。マジで!

やっぱり漢として筋肉欲しい。

あの頃の俺を越えたい。

タバコ辞めて今はVAPEを吸っている。

何かこういう書き込みしていたらランニングしたくなってきたから行ってくるわ!

HMBがたくさん入っていて安いやつはどんなのがある!?早く!早く!

人生はあっという間よ!

早く鍛えて早く風俗行きたい!

532 :無記無記名:2018/12/10(月) 17:15:35.53 ID:iy4dOghh.net
ちなみにこれな!2000円で15日ぶん。
って15日ぶんとか少ない!
早くオススメサプリ教えなさい!
マジで腹をへっこませたい!
https://i.imgur.com/XzwsZtk.jpg

533 :無記無記名:2018/12/10(月) 19:35:30.98 ID:nhxsGNAO.net
>>531
マイプロが安いんでない?
自分をかえたいと思うのはええことだ

534 :無記無記名:2018/12/11(火) 00:21:24.56 ID:F/f2Q8p1.net
風俗行っても素人童貞は卒業できんがな
だがわりとレスは面白かったから応援するぜ

535 :無記無記名:2018/12/11(火) 16:54:26.25 ID:mYO/QUSH.net
>>533
マイプロは1ヶ月分?いくらぐらい?

>>534いや、ナンパする前に風俗行きたくてしょうがない。
ウケは別に狙ってないよ。体鍛えないと風俗嬢に申し訳ないさ。

536 :無記無記名:2018/12/11(火) 16:57:09.47 ID:mYO/QUSH.net
あと、サプリメントばかり飲んでたら病気になるって本当?
飲むの辞めて地道に運動しようかな…

537 :無記無記名:2018/12/17(月) 02:05:39.61 ID:OOMyIdk58
>>536
肝臓の数値は地味にあがってきた

538 :無記無記名:2018/12/26(水) 15:27:06.79 ID:zC8VYP1L.net
効果無いよ
金の無駄

539 :無記無記名:2018/12/26(水) 22:55:49.51 ID:tWgDKK3r.net
>>536
内蔵壊すんだろ

540 :無記無記名:2018/12/27(木) 15:05:21.81 ID:0sKfnc/n.net
いまだにこんな糞サプリに金払って摂取してるトレーニーなんているのかね
メーカーから無料で貰って宣伝してる人ならまだ分かるけどね

541 :無記無記名:2018/12/27(木) 15:33:30.77 ID:FqH73TO8.net
山本義徳の今日のtweet(動画)でお薦めサプリの話が出ていた。

4位にHMBが出ていて驚いたよ。
効果が無いという話が出てきたけど、1g×6回/日と小分けにして絶やさないことで効果があると言ってた。

542 :無記無記名:2018/12/28(金) 01:18:20.22 ID:qEx5oE43.net
40歳以上の人の筋力維持や
老齢の人の筋肉量・身体機能の維持
リハビリ期にある人の筋力回復
などHMBも使い方次第で最強のサプリになる局面はあると思う
もうすこし価格が安くなったら医師と相談して老人保健施設で使用したい
胃ろうの輸液などに混ぜる価値は非常に高いと見ている
これから40歳以上の人口比率はどんどん上がる
HMBの価値は年齢が増すほどに高まると考えている
HMBがNo1サプリになる日は近い

543 :無記無記名:2018/12/28(金) 01:30:00.35 ID:TAy7y29W.net
ステの化身山本に言われても説得力がなぁ…
てかぶっちゃけその体はサプリよりもステで作った体だろ?ってなる

544 :無記無記名:2018/12/28(金) 08:05:48.54 ID:wwmtqv9c.net
>>542
1日のタンパク質摂取量の足りてない高齢者のサルコペニアの軽減には一定の効果はあるらしいね
一方で、ホエイプロテインやらBCAAを毎日摂取してるトレーニーに対する疲労軽減やパフォーマンス向上効果については賛否両論ある
というかむしろ10年前に大宣伝された頃よりもネガティブなデータが増えつつある

545 :無記無記名:2018/12/29(土) 01:06:50.18 ID:A9Ik677b.net
効果が無いという話だけではなく害があるってこと?

アンチカタボリックたけはあるのかなと思ってたけどどうなんだろう。
それが上に出てる1日6回とれってことかと思った。

546 :無記無記名:2019/01/06(日) 17:10:45.35 ID:U3CtN+07.net
なんというか
維持には非常に向いているけど
ある程度レベル以上の発達には向かないみたいな

547 :無記無記名:2019/01/07(月) 16:27:13.41 ID:IfTaMkTv.net
金子賢の腹筋バキバキの広告に騙されてこのスレに来ました。
HMBはプロテインの数倍マッチョになったりするんですか( ̄ー ̄)?

548 :無記無記名:2019/01/07(月) 16:28:07.80 ID:IfTaMkTv.net
マッチョになるのが早いんですか?

549 :無記無記名:2019/01/07(月) 16:32:41.01 ID:IGPlarPY.net
釣りなんだろうなぁ…
上のレス見たらそんなセリフは出ないだろうし
金子賢みたいになりたけりゃプロテイン飲んで週6でジム通うことをおすすめするよ
まぁ釣りなんだろうけど

550 :無記無記名:2019/01/23(水) 21:59:17.14 ID:K/EUnrvY.net
HMBの効力を自分で確かめる時が来た
上級者へのプラスアルファ効果は薄め
初心者には非常に効果がある
傷病時などの筋肉維持や回復促進には高い効果がある

では トレーニング再開時には?
被験者Aにはマッスルメモリーがあり
15kg程度の筋肉はさほど苦労なく取り戻せるものと思われるが
HMBはこういった場合に筋発達を加速させる効果が高いのではないかと考えられる
被験者Aは楽に筋肉を戻せるか!?

551 :無記無記名:2019/01/24(木) 08:32:41.56 ID:9jjbprnU.net
>>550
最低でも被験者を2人用意しないとキミの言う効果は証明できっこ無いよ

552 :無記無記名:2019/01/25(金) 22:03:52.90 ID:oAGwx70I.net
買っちゃったよ、、ホエイと併用するつもり

553 :無記無記名:2019/01/28(月) 13:19:29.15 ID:DFbgzTgK.net
なにーやっちまったな

554 :無記無記名:2019/01/28(月) 16:47:53.34 ID:T/BvHZN/.net
>>552
がんばれ!

555 :無記無記名:2019/02/08(金) 01:29:50.90 ID:SxNjQmLO.net
男は黙って生鶏

マッスル北村だよー

556 :無記無記名:2019/02/14(木) 16:47:32.07 ID:8FDdoTwz.net
筋トレとかしないのに飲み始めてみたから、
そっちの効果はまだ分からないけど
確実な効果としては、今までしがちだった下痢を全くしなくなった!

557 :無記無記名:2019/02/14(木) 17:48:28.75 ID:dObeJzRX.net
ハァーン

558 :無記無記名:2019/02/14(木) 20:29:42.71 ID:LztdkZ/g.net
筋トレしないのにhmbのんだりウ板に出入りしたり

ホモかな

559 :無記無記名:2019/02/15(金) 01:08:50.90 ID:3B5LSG4B.net
1か月分1000円弱のくっそ安いHMB飲んでるけど効果あるのかよく分かんねえな
1年で1万円くらいならまぁいいか

560 :無記無記名:2019/02/26(火) 13:44:53.17 ID:9SAajhHT.net
俺もHMBの効果は体感できない気がするからBCAA全振りにするわ

561 :無記無記名:2019/03/27(水) 08:52:05.49 ID:6p804WWr.net
サプリで金子賢にやられ、シャツでヒロミにやられた。もう人は信用しない。好きな芸能人だっただけにショックです。

562 :無記無記名:2019/04/17(水) 17:49:10.28 ID:EqYX4jkp.net
YouTubeのCMで
飲むだけで体脂肪が30%から17%に落ちるとかやってたわ
魔法の薬みたいにCMしてる

563 :無記無記名:2019/04/17(水) 17:56:33.31 ID:kqosALjd.net
1回1gを日に6回飲んだ場合のみ効果があるって山本氏が言ってたな

564 :無記無記名:2019/04/18(木) 08:50:36.66 ID:k+4ugQvO.net
>>562
金子賢の増量期と減量期の写真出して、クスリの効果!って、あれ詐欺だよな。

565 :無記無記名:2019/04/18(木) 20:49:42.84 ID:ysfURuOy.net
>クスリの効果
そう言ってるなら
薬事法にひっかかる

566 :無記無記名:2019/04/25(木) 16:26:31.34 ID:to7fV0aE.net
HMB飲むだけで運動なしで体重が痩せられるって本当?

567 :無記無記名:2019/04/25(木) 16:32:17.23 ID:iJ8sQ3dh.net
嘘です

568 :無記無記名:2019/05/06(月) 08:56:25.74 ID:q7QrxGrY.net
>>562
飲まず食わずでHMBと水だけじゃあ体脂肪も体重もすぐに半減するわな

569 :無記無記名:2019/05/06(月) 08:57:52.95 ID:q7QrxGrY.net
HMBを3種類試したが効果は特に無し
クレアチニン配合のやつだけパンプしたけどHMBの効果かは不明

570 :無記無記名:2019/05/11(土) 18:41:39.04 ID:qoc1i46M.net
わしもようわからんけどとりあえず飲んでる。プラセボ感もなし!ただのルーティンやな

571 :無記無記名:2019/06/07(金) 22:22:37.44 ID:AmCEijCxJ
マイプロテインのはよかったけどな。
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