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☆★★筋トレなんでも質問スレッド484reps★★★

212 ：無記無記名 ：2018/01/16(火) 11:46:22.97 ID:NEk5zh0v0.net
俺は腕立て１２回くらいが限界なんだけど、それでも無酸素運動の部類に入るの？

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