5種目だけをやるとすれば何がいいのか？2

1 ：無記無記名：2018/01/25(木) 22:43:27.06 ID:YISgwxf/.net

前スレ
https://maguro.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1296304689/

621 ：無記無記名：2018/08/12(日) 10:22:34.83 ID:qNHnh4FU.net

>>619
ジロンダディップス加重 と
ワイドグリップ懸垂加重は
普通に加重懸垂と加重ディップスで良いですｗ。