■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ウェイトトレーニーあるある45
- 1 :無記無記名:2018/03/30(金) 22:29:32.86 ID:z1UguKjI.net
- 無いから立てた
前スレ ウェイトトレーニーあるある44
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1517842956/
- 2 :無記無記名:2018/03/31(土) 00:19:53.80 ID:vlVgX3Dn.net
- https://i.imgur.com/M0GU1hF.jpg
- 3 :無記無記名:2018/03/31(土) 01:44:53.63 ID:SfysQrMm.net
- 輸入サプリに入ってる脱脂綿で部屋の隅のホコリを拭く
- 4 :無記無記名:2018/03/31(土) 08:00:09.37 ID:zYCLbobT.net
- 昔の相撲取りの細さにビビる
- 5 :無記無記名:2018/03/31(土) 12:48:28.81 ID:PdMqTxHl.net
- ウ板でミナト=チワワにあきれる
- 6 :無記無記名:2018/03/31(土) 20:27:19.22 ID:R2NZKWbq.net
- 痛めた肩が全然治らなくて胸トレ困りがち
- 7 :無記無記名:2018/03/31(土) 20:29:30.65 ID:wah2FQhy.net
- 治りかけにトレして振り出しに戻る
- 8 :無記無記名:2018/03/31(土) 20:39:55.79 ID:cf6VzpYk.net
- >>4
江戸時代の絵とかでも細いのがほとんどなんよね。おれは千代の富士になりたい
- 9 :無記無記名:2018/03/31(土) 20:42:36.63 ID:4E+hfNQS.net
- 100発100中で屁が臭くて困りがち
間食にココアを導入しようか検討しがち
- 10 :無記無記名:2018/03/31(土) 21:15:43.83 ID:fpn+Sj29.net
- オランダに対しての印象が郵便事業がクソ以外に無い
- 11 :無記無記名:2018/03/31(土) 23:15:03.49 ID:N45Twqgq.net
- 屁もウンコも臭くなりだして娘にガチで嫌われがち
- 12 :無記無記名:2018/03/31(土) 23:48:44.74 ID:vsL8v2HI.net
- 1箇所治ったと思ったら別の部位が怪我しがち
- 13 :無記無記名:2018/04/01(日) 00:09:58.47 ID:Wcd8u6or.net
- 栄養偏って皮膚荒れがち
- 14 :無記無記名:2018/04/01(日) 00:44:47.73 ID:nqqin3/M.net
- 職場で陰キャがち
- 15 :無記無記名:2018/04/01(日) 00:51:39.67 ID:5EeP1tcZ.net
- ローソンでカバンとりがち
- 16 :無記無記名:2018/04/01(日) 01:38:24.48 ID:Wcd8u6or.net
- マイプロテインから卒業しがち
- 17 :無記無記名:2018/04/01(日) 01:39:20.00 ID:ZJzX8iNi.net
- 電車にて
目の前に立つ
イケメンの
股間の膨らみ
ガン見して勃つ
- 18 :無記無記名:2018/04/02(月) 04:54:35.72 ID:zfkIvZ/L.net
- 内示のショックから立ち直れず
筋トレサボりがち
- 19 :無記無記名:2018/04/02(月) 10:25:52.12 ID:jX5KVWwk.net
- 昼間から
ハッテン便所
盛り合い
- 20 :無記無記名:2018/04/02(月) 11:19:56.34 ID:Gu+jH226.net
- >>3
www
- 21 :無記無記名:2018/04/02(月) 13:53:12.79 ID:QOd7xj2h.net
- >>8
アイヌ民族、琉球人はもともと筋肉質だからね
それに相撲の練習と筋トレとステというね
- 22 :無記無記名:2018/04/02(月) 15:58:45.61 ID:SaHtof12.net
- 転勤先の近くのジムをいくつか体験しがち
- 23 :無記無記名:2018/04/02(月) 16:50:25.18 ID:rPu/tuL/.net
- ついでに近所のハッテン場リサーチしがち
- 24 :無記無記名:2018/04/02(月) 16:53:39.42 ID:fk4Ud7Ca.net
- 薔薇族を愛読
- 25 :無記無記名:2018/04/02(月) 17:31:07.86 ID:TjLToIwc.net
- 筋肉ダルマとタイマンはったら勝ったわ
俺は171、58kg
相手は180の90はありそうだった、バケツみたいな頭に筋肉は太股ぐらいあった
最初に受けたイメージが、「俺の二倍」。
相手が殴りかかってきたから通行人の女を盾にしたりして逃げ回り
建物の影に隠れて飛び出して驚かせたり威力ありそうな構えだけ見せて引かせたりした
で、わざと胸ぐら掴ませてわざと「謝れや!」って言わせてから謝るふりして前蹴り。
フェイントかけて手刀入れてから
- 26 :無記無記名:2018/04/02(月) 17:34:00.63 ID:Jrh2rYHZ.net
- 春休みの課題作文でこれはまずいだろ
- 27 :無記無記名:2018/04/02(月) 18:24:21.98 ID:/d06wrbP.net
- >>26
いや待て待て
まだ終わってないだろw
こっから全米が泣く展開が来るんだろ
たぶんw
- 28 :無記無記名:2018/04/02(月) 19:03:20.25 ID:SaHtof12.net
- いつの間にか筋肉より乳首みがち
- 29 :無記無記名:2018/04/02(月) 19:41:53.06 ID:zXRZ160U.net
- 親がエニタイム会員だったら高校生も無料と聞いて親をエニタイムに入れがち
- 30 :無記無記名:2018/04/02(月) 22:12:38.08 ID:MHSUQOFZ.net
- わきがのわきに興奮しがち
- 31 :無記無記名:2018/04/02(月) 22:32:30.78 ID:/t8l7V2j.net
- トレ関係の費用充実のために始めたビットコインで500万失いトレがもう手につかない。
- 32 :無記無記名:2018/04/02(月) 22:37:48.99 ID:GyMyl+iX.net
- >>31
現実逃避でトレに打ち込むんだ
- 33 :無記無記名:2018/04/02(月) 22:57:59.43 ID:hX9WDayt.net
- 500万あったらホームトレ凄い事になったな
- 34 :無記無記名:2018/04/03(火) 00:06:43.37 ID:08epCyTc.net
- EAAガブ飲み出来るやん
- 35 :無記無記名:2018/04/03(火) 01:45:12.40 ID:XiX7c9Zg.net
- ヒゲクマの
アニキの事を
想いつつ
ケツの穴奥
シャワ浣洗浄
- 36 :無記無記名:2018/04/03(火) 07:47:08.41 ID:RkcXUkpc.net
- >>24
薔薇族は廃刊した
- 37 :無記無記名:2018/04/03(火) 13:17:16.37 ID:/ROhv8Yj.net
- TVでアスリートの肉体を観て
昔は俺もこんな身体になりたいと思っていたのが今は
うわ〜ショボっと思うようになってしまう
- 38 :無記無記名:2018/04/03(火) 14:06:40.95 ID:tYIWcOU8.net
- >>31
俺はアルトにぶち込んで600万近く含み損
借金ができないだけマシか
- 39 :無記無記名:2018/04/03(火) 17:50:39.86 ID:ktoPovRx.net
- ジムに持っていく弁当に箸をつけ忘れがち
弁当を手づかみで食べがち
野生的でこれでいいのだと自分を納得させがち
- 40 :無記無記名:2018/04/03(火) 18:18:37.17 ID:k+w8F2K8.net
- 春先は鼻かみがち
- 41 :無記無記名:2018/04/03(火) 18:33:21.88 ID:TYm8qqmY.net
- >>39
俺の彼氏もそれやってたわ(笑)
ジムとか職場とか公園でよく箸忘れてきて笑いながら手で食べててすげえ可愛いのな
箸で食べさせたりもするけど早食いだから手でひょいひょいいっちゃう
ウェットティッシュだけは絶対忘れてこないからわざとかと思っちゃうわ、別に良いけど
- 42 :無記無記名:2018/04/03(火) 21:14:25.29 ID:88065QjP.net
- >>41
君の彼氏ヒンズースクワット大好きな民族じゃ無い?
- 43 :無記無記名:2018/04/03(火) 22:13:14.71 ID:rG6eAQVN.net
- 分かるように話してくれ
- 44 :無記無記名:2018/04/03(火) 22:59:44.64 ID:NdrNcFBU.net
- インド人かw
- 45 :無記無記名:2018/04/03(火) 23:04:19.79 ID:RkcXUkpc.net
- 良い年して鼻に絆創膏貼ってそう
- 46 :無記無記名:2018/04/03(火) 23:54:18.03 ID:MbS/qeuw.net
- >>41
とりあえず
日本人の彼氏ではないのはわかるけど
のろけるとこじゃねえな
- 47 :無記無記名:2018/04/04(水) 00:32:51.67 ID:sQpth+eY.net
- 漫画みたいなホモ同士のセックスって苦手だわ
一緒にシャワー浴びたり湯船入ったりキンタマにキスするぐらいなら良いけど
女の真似して不衛生なアナルセックスしたがるやつは無理だわ
お互いかっこよくて賢くて優しくて男らしいから向上心持ったまま好きになれるのに
女の真似だけはして欲しくない
- 48 :無記無記名:2018/04/04(水) 01:21:47.46 ID:VfeqdLqn.net
- 初交尾
ケツから
やっとケツマンに
- 49 :無記無記名:2018/04/04(水) 07:13:24.10 ID:baT0H0jx.net
- プラトニックな関係なのか
- 50 :無記無記名:2018/04/04(水) 15:38:56.29 ID:JqEYwlDp.net
- チンコ出しっぱなしで長時間更衣室にいる奴
- 51 :無記無記名:2018/04/04(水) 16:31:28.01 ID:ixylzSx0.net
- なんで長時間ちんこ出してるって知ってんの?
- 52 :無記無記名:2018/04/04(水) 16:38:55.24 ID:BzpIxVZs.net
- >>50
こいつはケタマスレで暴れてるガチホモニート
- 53 :無記無記名:2018/04/04(水) 17:34:40.39 ID:hBU1pkFA.net
- 、 | / / / / ,.イ | ! | | | | イ ,ハ | | バー、 r'⌒´~`⌒ヽ_
` ー- | | ,' /`><.j/ || ハ l | | | /|/ },/l l / ∧ ヽ / _j_ `ヽ
ゞ==ー | | l /,x竺竺 ミメ、| ,′l/ // ,' / j厶イ! | | /| | | ; ノ ノ j 」ヽ {
\` ー| | |//:/ ,. -―-.、ヾ}|\厶 / // / ー≦斧芋ミメ、 l | | | ; { ノ、フ }
ヽ、 `ー| | |/:/ /:.:.::(⌒):ハ j/ / /イ , ′ /:.:.(⌒):ハ 狄 ハ | | | | { j / \_ }
、 ヾニ | | |{{{ {:.:.:.:.:l|||l:.:.:.:} ' / /, {:.:.:.l|||l:.:.:.} }}}|/ ! | || | ; { 厶匕 {
ヽ,>‐| | l从 、:.:.:.:.:.:.:.:.:.ノ//////////// 八:.:.:.:.:.:.:. ノ リ/ |||l ! } 月匕 }
\/ xヘ| | |/// r〜⌒ヽ//////////////// 'Y´  ̄ `Y ハ |l | ; { 八_ぃ }
| {/⌒! | |///乂__,乂/////////////////乂__,乂 {: } ! || | { j 十 `` }
\| { (| l |////(つ////////' __/////////// V ,' / ,'| | } ,ノ | こ j
バヽ乂__∨ l |//////// /⌒⌒´ ̄`´:::`ヽ//////////}// / /| | ; `ヽ : ,f
ハ l `ー--ヘ. l | /:::::::::::::::::::::::::::::::::::} ノ/ / / | | ; ゝ : ノ
| l | `>ヘ 、ト、 {:::::::::::::::::::::::::::::::::::::} //, ' ´ ̄ ̄` 丶、| `ー-‐-一 ´
| | | ヽ ヽ > 、 \_,、_,:、_,..、ノ _,. イ / \
- 54 :無記無記名:2018/04/04(水) 19:56:30.39 ID:eJJR+Zz/.net
- 脚トレしてフラフラのよちよち歩きしてる奴の通せんぼしてマウントをとる
筋肉量は向こうが上かも知れないが今の状態では俺が上!お前が下!だとやりがち
- 55 :無記無記名:2018/04/04(水) 20:56:39.66 ID:ojOOdEPx.net
- バカの一つ覚えみたいにホモネタあげてるやつ何なの?全く面白くないんだけど
- 56 :無記無記名:2018/04/04(水) 22:43:12.80 ID:VfeqdLqn.net
- コワモテの
アニキと思い
声かけて
実はオネエは
わりとよくある
- 57 :無記無記名:2018/04/04(水) 23:03:06.19 ID:mlvSBFUm.net
- やだー!久しぶりいー!
- 58 :無記無記名:2018/04/04(水) 23:38:08.43 ID:R+j38nRn.net
- >>55
みたいに、じゃなくて馬鹿の一つ覚えそのものだろ
- 59 :無記無記名:2018/04/06(金) 00:09:24.92 ID:f9vJM+Sx.net
- 手洗いの
鏡越しにて
品定め
洗うふりして
男をガン見
- 60 :無記無記名:2018/04/06(金) 03:02:11.55 ID:Zbm2zuP7.net
- >>2
グロ
- 61 :無記無記名:2018/04/06(金) 08:45:58.58 ID:R00wIGHj.net
- 女と付き合っても一か月も持たない
すぐ湧かれる
- 62 :無記無記名:2018/04/06(金) 09:50:28.86 ID:GgytYV1z.net
- >>55ネタではなくガチ、あんたもgayなんだろ?
- 63 :無記無記名:2018/04/06(金) 11:27:39.65 ID:f9vJM+Sx.net
- すいやせん
ホントはホモに
夢中です
- 64 :無記無記名:2018/04/06(金) 11:40:35.33 ID:BeqmPxf4.net
- グレーのスウェット履いていくと跳ねションやら残尿で股間周りがシミだらけになる
- 65 :無記無記名:2018/04/06(金) 11:41:44.92 ID:BeqmPxf4.net
- ブーメランパンツでスクワットしていると必ず玉金が片方はみ出す
- 66 :無記無記名:2018/04/06(金) 12:28:57.60 ID:xPfgpt/2.net
- 書き込む前に気づかないのか
- 67 :無記無記名:2018/04/06(金) 13:38:37.21 ID:Dk916iv9.net
- ジムにいるヒゲマッチョがみんなゲイに見える
- 68 :無記無記名:2018/04/06(金) 15:45:57.86 ID:7qgnFVz4.net
- 腐女子の妄想の対象になることに飽きる
- 69 :無記無記名:2018/04/06(金) 18:50:13.38 ID:PXKuZSEp.net
- 購入したピアノの重量に怒っている配送員さんに 嗚呼バーベルセットとパワーラックの時もキレられたなーと昔を懐かしむ
- 70 :無記無記名:2018/04/06(金) 19:48:49.03 ID:q5w4ZLjY.net
- 男に誘われたいから筋トレする男が増える
- 71 :無記無記名:2018/04/06(金) 20:16:41.30 ID:oNdX6PaP.net
- 男が好きだからってオカマみたいな振る舞いは男にモテないと思う
出来れば男らしさの格好をつけてほしい
- 72 :無記無記名:2018/04/06(金) 21:07:41.26 ID:prtSU+HB.net
- 俺が筋トレする目的は12レップ位で快感を得るためなんだが俺はジムでひそかに公開オナニーをしてるのだろうか?
Max重量に挑戦するとか全く無意味に思う。
- 73 :無記無記名:2018/04/06(金) 22:31:42.42 ID:lqD8do5k.net
- >>18
おお、俺もだ同士…
- 74 :無記無記名:2018/04/06(金) 23:39:46.95 ID:oHvY5fvv.net
- 胸や腕を褒められるより、背中や肩を褒められるほうがうれしい。
- 75 :無記無記名:2018/04/07(土) 02:36:55.48 ID:Ta6x//O8.net
- ケツマンを
締めて彼氏を
受け入れる
- 76 :無記無記名:2018/04/07(土) 02:43:54.32 ID:F5U78ly3.net
- だからアナルセックスは不衛生だからやめろっての
男が好きなのに女の真似しあうの嫌だわ
チン剣道がやりたい
棹と棹とをぶつけ合いながら互いを健闘するような関係が良い
アナルセックスするぐらいなら女とやった方がマシ
- 77 :無記無記名:2018/04/07(土) 07:28:38.09 ID:gZAbSWQR.net
- 不衛生?
アナタ潔癖症?
飲尿食糞しないの?
- 78 :無記無記名:2018/04/07(土) 07:45:11.42 ID:j7U8VfXc.net
- うん、しないね
- 79 :無記無記名:2018/04/07(土) 08:16:46.67 ID:gZAbSWQR.net
- 肉便器系のAVで便器に縛られた女優の口にションベンして飲ませる仕事してたから好みの男の糞尿とか考えてるだけでおっ立ってくる
- 80 :無記無記名:2018/04/07(土) 08:56:15.14 ID:/TS39NNC.net
- ホモって子孫残せないのに絶滅しないよな
人類最大の謎だわ
- 81 :無記無記名:2018/04/07(土) 09:02:43.00 ID:AVAfeFsu.net
- >>80
ホモは遺伝子でなくミームで次世代へホモという「文化」を伝えていく
- 82 :無記無記名:2018/04/07(土) 09:04:20.66 ID:gZAbSWQR.net
- >>80
それだけ世の男が急激にホモに魅了されているのが現実
ノンケとかまだ毛の生えてない赤ん坊みたいなもんだからや
- 83 :無記無記名:2018/04/07(土) 09:15:30.72 ID:PDbT6pK2.net
- まぁホモ・ゲイ・バイの方がストレートより進化してるんだろうな
- 84 :無記無記名:2018/04/07(土) 10:06:18.97 ID:Zwncsh5J.net
- アマゾンの先住民族は男同士の交わりが当たり前のようにされてるらしいな
先住民族を研究しに来た白人が驚愕してた
- 85 :無記無記名:2018/04/07(土) 11:14:24.43 ID:W+nFsZpK.net
- ホモ死ね
- 86 :無記無記名:2018/04/07(土) 12:38:52.44 ID:gTF/nDWv.net
- 日本人男性 ほぼ全員が眉毛を整え、皆揃って端っこを尖らせる傾向
アメリカ人男性 眉毛はナチュラルで手を付けないのが常識
アメリカ人ホモ 眉毛を整えて細く尖らせる
- 87 :無記無記名:2018/04/07(土) 12:41:15.47 ID:dXzx9QvW.net
- LGBを認めるならペドを認めないのは差別じゃないのかと
どちらも性癖で気持ち悪いことに変わりはない
- 88 :無記無記名:2018/04/07(土) 13:14:44.21 ID:AVAfeFsu.net
- >>87
イメージの問題じゃない?ロリコンには常にアニメオタクのイメージが付きまとう
ホモはあんまオタクっぽいイメージ無いというかヒゲクマとかゆうさくみたいなイメージ
- 89 :無記無記名:2018/04/07(土) 15:16:34.68 ID:/TS39NNC.net
- >>87
子どもは判断能力が未熟だからロリコンはダメなんだろ
- 90 :無記無記名:2018/04/07(土) 16:22:19.02 ID:sQ+GwfVC.net
- 職場には体力を回復する為に行っている
- 91 :無記無記名:2018/04/07(土) 16:47:57.03 ID:jG7Pd1Y0.net
- トレの掛け声がチンポ先生!
- 92 :無記無記名:2018/04/07(土) 17:05:41.70 ID:qQzGGy+a.net
- >>90
あるある
- 93 :無記無記名:2018/04/07(土) 19:26:04.04 ID:gOmZIiAA.net
- カブトムシにすらホモいるからな。
- 94 :無記無記名:2018/04/08(日) 01:31:47.43 ID:grxvXQbh.net
- ケツマンを
壊れるほどに
犯されて
なのにチンポは
痛いほど勃つ
- 95 :無記無記名:2018/04/08(日) 01:41:19.12 ID:fkerOJFU.net
- 飲み会 合コン デート 全て断り ジムいく
女房や家族だけたまに出かける ノンアルで。
- 96 :無記無記名:2018/04/08(日) 02:53:59.62 ID:6nBd33Ek.net
- わかる
酒の会は全てが狂うからな
筋肉に良い酒が開発されない限り俺は行かんし晩酌もしない
- 97 :無記無記名:2018/04/08(日) 03:47:56.54 ID:cDwEo7Op.net
- >>96
酒飲むためにやってるやつもいるよなおれには考えられないが
- 98 :無記無記名:2018/04/08(日) 05:59:18.56 ID:IzEXijVF.net
- ジム行かないのにプレワ
- 99 :無記無記名:2018/04/08(日) 07:06:56.35 ID:N7yumqr0.net
- プレワ飲んだら下痢気味
- 100 :無記無記名:2018/04/08(日) 08:13:53.52 ID:zj4UiK+f.net
- ザーメンおいしい
- 101 :無記無記名:2018/04/08(日) 08:37:33.62 ID:Hw+fezR0.net
- プレワがザーメン
- 102 :無記無記名:2018/04/08(日) 08:44:52.90 ID:wnDgkHKH.net
- 奇形チビが周りの人間に、奇形チビとほざく
- 103 :無記無記名:2018/04/08(日) 11:59:17.20 ID:fJj+Zhvi.net
- 京極夏彦がスポーツは体に悪いと言っていたのでトレ辞める
- 104 :無記無記名:2018/04/08(日) 12:08:50.79 ID:/S6kSq7s.net
- 誰それ
- 105 :無記無記名:2018/04/08(日) 12:59:17.48 ID:fJj+Zhvi.net
- >>104
作家
- 106 :無記無記名:2018/04/08(日) 15:14:51.73 ID:jepw4/l5.net
- 満員電車で前にいるリーマンに後ろから肩幅を合わせ比べてみる。
小学生みたいな肩幅。そのまま腕だけで抱き上げて高い高いでもしてやろうかと思う。
- 107 :無記無記名:2018/04/08(日) 16:06:46.88 ID:YScKA2fL.net
- >>103
京極夏彦ってそんなに健康体なの?
- 108 :無記無記名:2018/04/08(日) 17:37:49.58 ID:ZpzuZMDV.net
- >>107
調べたら小説家で多才な人らしいが、「スポーツ関係を除けば無敵」と書かれててワロタ
- 109 :無記無記名:2018/04/08(日) 19:15:16.69 ID:vVMildON.net
- オールアウトしたときよりも適当にやった方が肥大してる
- 110 :無記無記名:2018/04/08(日) 19:51:50.45 ID:7eN5IiOz.net
- 金曜日にキッチリと脚トレして月曜日には筋肉痛が治ってるだろうと思ってたら
月曜日に筋肉痛が来て仕事がツライ
- 111 :無記無記名:2018/04/08(日) 20:27:27.42 ID:E27gzyT0.net
- 筋肉痛のときこそタンパク質とるチャンスだろ。
ビタミンも忘れるな。
- 112 :無記無記名:2018/04/08(日) 20:46:34.44 ID:wnukoYf5.net
- KTMの滑稽な奇行あるある動画
https://www.yooying.com/p/1752331996006513283_5328359137
- 113 :無記無記名:2018/04/09(月) 01:47:28.17 ID:RkZTldBY.net
- 相方の
チンカス指で
こそぎ取り
自分のチンポに
塗り込みシゴく
- 114 :無記無記名:2018/04/09(月) 07:12:31.31 ID:LMz0GKW0.net
- ブロッコリーにオソマを塗ってヒンナするのが最近のお気に入り
- 115 :無記無記名:2018/04/09(月) 07:52:55.91 ID:s84ODvQb.net
- >>113
それ馬場な w
- 116 :無記無記名:2018/04/09(月) 15:24:44.60 ID:SVwZPreO.net
- 昨日シャワールームで見たつんぽが頭から離れない
- 117 :無記無記名:2018/04/10(火) 02:03:24.31 ID:sfHeVm/b.net
- おはようの
キッスは
彼と俺のサオ
先っぽくっ付け
チンポキッスで
- 118 :無記無記名:2018/04/10(火) 02:34:34.95 ID:YWLQFdMZ.net
- 理想
仲良く同棲
仲良く起床
仲良く出社
仲良く帰宅
仲良くジム通い
仲良く夕食
仲良く風呂
会話しながら一緒にゲーム
仲良く添い寝
現実
仲良く同棲
淡々と朝の支度
仲良く出社
別々に帰宅
俺だけジム通い
別々に夕食
一人で風呂
一緒にテレビみる
別々に寝る
- 119 :無記無記名:2018/04/10(火) 07:07:39.25 ID:mptZcRzZ.net
- 下痢になると、せっかく摂ったタンパク質が…
としげしげと見てしまう
- 120 :無記無記名:2018/04/10(火) 10:59:43.88 ID:i4n3jVvr.net
- 一昨日デッドで下痢漏らしたぞ
- 121 :無記無記名:2018/04/10(火) 11:29:55.73 ID:fRQ6AkGg.net
- 残業が2時間越えた辺りでもう絶望感
- 122 :無記無記名:2018/04/10(火) 12:59:20.74 ID:6+/xIovd.net
- >>118
ジム通い中、妻の浮気が抜けてるぞ
- 123 :無記無記名:2018/04/10(火) 14:02:36.39 ID:YpOlXk/9.net
- ボトルにおしっこ溜めておくと、知らずに飲まれている
- 124 :無記無記名:2018/04/10(火) 14:40:01.87 ID:hqYwqEQ6.net
- >>123
そのおしっこをのんだのはばばたかし
- 125 :無記無記名:2018/04/10(火) 18:23:39.43 ID:jHhSsA9a.net
- ためる方も現実に考えると相当頭おかc
- 126 :無記無記名:2018/04/10(火) 18:30:34.45 ID:i4n3jVvr.net
- 実は嫌いな奴に対する仕返しとか?w
相手がビタミンウォーター飲んでたらすり替えるとかありかもなw
- 127 :無記無記名:2018/04/10(火) 18:56:48.26 ID:L0pqPQ1+.net
- 周りからデブって言われる
- 128 :無記無記名:2018/04/10(火) 19:51:20.84 ID:58n3FD14.net
- たまにしか会わない友達とかに会うたびに太った? って言われるわ。
- 129 :無記無記名:2018/04/10(火) 19:59:33.58 ID:Fz/Y9CUu.net
- オフシーズンに太った?太った?
と散々聞かれるのを耐えて、
春から夏になってゴツイ!ゴツイ!
の連呼が気持ちいい
- 130 :無記無記名:2018/04/10(火) 22:29:58.76 ID:t4PnS58G.net
- 最近は「痩せた?」って聞かれる事が多いな
たしかにここ数ヶ月で5kgぐらい落としたけどさ
やっぱ見た目は顔の輪郭の印象がでかいんだろうな
- 131 :無記無記名:2018/04/11(水) 00:34:40.97 ID:PcCAEzJR.net
- 俺はホモ
声高らかに
宣言し
我が穴、我がサオ
ホモに捧げる
- 132 :無記無記名:2018/04/11(水) 07:33:56.06 ID:JHVdRmgD.net
- 筋肉がつきやすい奴は気がつくとベンチ豚体型
- 133 :無記無記名:2018/04/11(水) 07:49:13.43 ID:7lQNfVFG.net
- ガンとばし
肩で風切る
その姿
見ればたちまち
醜い子豚
- 134 :無記無記名:2018/04/11(水) 08:09:29.92 ID:IqAzO2rW.net
- 京極夏彦くらい調べなくても分かるだろ
- 135 :無記無記名:2018/04/11(水) 08:21:23.43 ID:tnPqD8FC.net
- クソみたいな小説家は名前覚える価値ない
- 136 :無記無記名:2018/04/11(水) 10:23:12.46 ID:S6Wxfy2+.net
- 足トレの翌日は会社に行くのが苦痛
椅子から立ち上がるのも嫌だ
- 137 :無記無記名:2018/04/11(水) 11:17:49.57 ID:7lQNfVFG.net
- 根性で
鍛えた体
裏腹に
擦ればすぐいく
早漏マッチョ
- 138 :無記無記名:2018/04/11(水) 14:10:00.65 ID:IqAzO2rW.net
- >>135
ベストセラー作家だぞ
- 139 :無記無記名:2018/04/11(水) 14:54:19.31 ID:WIi6VDA7.net
- >>138
だから何だよ?って話だけどw
誰でも興味ないもん覚えようとはせんわw
- 140 :無記無記名:2018/04/11(水) 15:01:15.85 ID:jNqcdk6b.net
- ホモネタまじつまんねえ
- 141 :無記無記名:2018/04/11(水) 18:57:21.28 ID:Llg0cL4o.net
- 面白くない思ってたけど言わんかった
- 142 :無記無記名:2018/04/11(水) 19:07:35.81 ID:CPNpPLu3.net
- 興味のないものはクソ扱いって日本人のもっとも醜い面だよな
- 143 :無記無記名:2018/04/11(水) 19:26:44.66 ID:JHVdRmgD.net
- \
 ̄ヽ、 _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
`'ー '´
○
O _
| |
| |
| | と思うビーカーであった
/ \
/ \
/ \
―――――――
- 144 :無記無記名:2018/04/11(水) 19:30:08.64 ID:WIi6VDA7.net
- >>142
それお前の思い込みだろw
普通は興味がないからと言って糞扱いまでしないだろ
どうでもいいだけのことだからな
むしろ自分が好きとか興味があるからとかベストセラー作家で世間的に知名度は高いからとかだけで誰もが知っていて当然みたいな考え方する奴がおかしい
京極夏彦に興味がない人間からしたらググらねえと何も知らんでも仕方ないわ
- 145 :無記無記名:2018/04/11(水) 20:24:11.06 ID:2T1UYnGg.net
- 未だにビデオヘッドクリーナー使ってそう
- 146 :無記無記名:2018/04/11(水) 22:53:42.16 ID:pVx0rXy8.net
- デッドリフトの後気持ち悪くなって後片付けが億劫
- 147 :無記無記名:2018/04/12(木) 00:58:38.69 ID:YwN5PhIx.net
- 灼けるほど
熱い肉竿
穴に受け
身をも心も
焦がすサカり場
- 148 :無記無記名:2018/04/12(木) 06:45:38.42 ID:DMEUT/zR.net
- YOSHIKIよくあれで脱げるなと感心する
- 149 :無記無記名:2018/04/12(木) 07:14:30.67 ID:3gp+kyuH.net
- ケツの穴
舐めて感じる
塩気には
故郷想う
うちの赤味噌
- 150 :無記無記名:2018/04/12(木) 07:35:01.66 ID:6o7JyEkV.net
- >>148
どんな状況だったのかわからんけども
ジャニーズとかのガリの脱ぎたがりは観てる方が恥ずかしくなるな
- 151 :無記無記名:2018/04/12(木) 08:11:36.77 ID:TOb5lizv.net
- >>149
つまんないから消えて
- 152 :無記無記名:2018/04/12(木) 08:45:14.95 ID:XBJWH9yK.net
- 痩せマッチョですよw
鶏ガラにしか見えないけど
あんくらいが女受けいいらしい
知らんけど
- 153 :無記無記名:2018/04/12(木) 10:26:42.98 ID:2WyXe779.net
- >>149
母の赤味噌のほうがよくない?
- 154 :無記無記名:2018/04/12(木) 16:23:24.79 ID:DMEUT/zR.net
- 朝のワイドショーだとYOSHIKIちょいぽちゃだったぞ
- 155 :無記無記名:2018/04/12(木) 17:04:45.41 ID:3gp+kyuH.net
- >>153
確かに
- 156 :無記無記名:2018/04/12(木) 17:10:25.97 ID:bv+kMDkM.net
- 全身筋肉の猫様のパワーに驚愕する
- 157 :無記無記名:2018/04/12(木) 18:45:32.96 ID:mPrerswl.net
- 筋肉痛で会社さぼる
- 158 :無記無記名:2018/04/12(木) 19:02:18.65 ID:ZsJguz37.net
- 寝る
フランス 核 カルト
カルト ドイツ
まきやすとも
朝木明代
ペッパーランチ事件
これで、YouTube見たりググッたりするのが好き
- 159 :無記無記名:2018/04/12(木) 19:43:44.80 ID:jrICT/BJ.net
- ザーメンの味の濃さで溜めている期間がわかるようになる
- 160 :無記無記名:2018/04/12(木) 23:20:28.03 ID:3gp+kyuH.net
- ビル風に
桜散るその
激しさや
初の彼との
一夜のように
- 161 :無記無記名:2018/04/13(金) 13:54:12.69 ID:oo3YU9Ex.net
- 京極夏彦はスポーツ大嫌いだからオリンピックやワールドカップは一切見ないからな?
- 162 :無記無記名:2018/04/13(金) 17:13:37.68 ID:WLydb8jr.net
- 会社の模様替え時に頼られがち
でも常にどこかしらの部位が筋肉痛なので役立たずになりがち
- 163 :無記無記名:2018/04/13(金) 17:32:36.30 ID:95OXvnTR.net
- 重い物を運ぶときに普通の人はやれやれ面倒だなと思う所だが
喜ぶ
むしろ一人で全部片付けたいと思う
- 164 :無記無記名:2018/04/13(金) 17:49:45.94 ID:uc/pCOfF.net
- トレーニング以外で無駄な疲労をしたくないから極力避ける
- 165 :無記無記名:2018/04/13(金) 18:34:44.61 ID:RCTRpYUg.net
- >>163
トレに支障が出るからトレーニーはむしろやりたくない人多いだろうな
- 166 :無記無記名:2018/04/13(金) 18:49:07.80 ID:mcGTu2QY.net
- 何故か冷蔵庫だのテーブルだのの係にされるな
あんなの誰かだって重いのに…
- 167 :無記無記名:2018/04/13(金) 18:49:12.25 ID:HdAGpZNO.net
- >>162
普通の人はいかに楽に運ぶかを考えるが、トレーニーはいかに特定の部位に効かせるかを考えがちだから注意なw
- 168 :無記無記名:2018/04/13(金) 19:44:19.12 ID:M3rl9xw7.net
- 肩壊しがちw
- 169 :無記無記名:2018/04/13(金) 20:22:54.69 ID:3MPxb+Qg.net
- デブトレーニーの俺、腕よりも腹を触られる模様
- 170 :無記無記名:2018/04/13(金) 21:33:40.99 ID:CBzGNx4r.net
- ちっちゃい子どもたちに、珍しいものを見た感じで、身体中を指でつつかれる
- 171 :無記無記名:2018/04/13(金) 22:29:35.02 ID:MvP0Iz1n.net
- トレーニングに支障が出るとかもろ使えない筋肉さんじゃないですか
日常生活で重いものを持つことを想定して体を鍛えるというものですよ
- 172 :無記無記名:2018/04/13(金) 22:52:12.34 ID:JQMd6cHN.net
- 日常は基本的に考慮していない。
- 173 :無記無記名:2018/04/13(金) 23:00:00.44 ID:lgmoEUua.net
- >>171
コンテストの為に鍛えてるんだけど?
- 174 :無記無記名:2018/04/13(金) 23:12:23.40 ID:o0EjV5aJ.net
- >>171
それは引越し屋ぐらいかな
- 175 :無記無記名:2018/04/13(金) 23:28:50.53 ID:ktbAIflX.net
- >>169
触りたいわ ハァハァ
- 176 :無記無記名:2018/04/14(土) 00:12:43.58 ID:3hluyGeO.net
- 筋肉はファション
- 177 :無記無記名:2018/04/14(土) 13:56:54.49 ID:iHG0IdnE.net
- いぼ痔は男のクリトリス
- 178 :無記無記名:2018/04/14(土) 15:05:27.49 ID:fnh1JIVL.net
- >>173
クソの役にも立たない筋肉ですね
- 179 :無記無記名:2018/04/14(土) 15:22:57.75 ID:0XQMOLic.net
- おやつはドッグフードがりがり食いがち
- 180 :無記無記名:2018/04/14(土) 15:28:59.64 ID:5ykoKZol.net
- アジア大会優勝したビルダーは金魚の餌食べてたんだっけ
- 181 :無記無記名:2018/04/14(土) 16:29:03.65 ID:vl1TKljL.net
- ローソンでブランパン買ってしまう
- 182 :無記無記名:2018/04/14(土) 16:46:31.72 ID:hBY18eyH.net
- 10年前のマッスル&フィットネスの内容が最近のとさほど変わらず苦笑
プロテインの値段が今の倍でマイプロテインのヤバさにビビる
- 183 :無記無記名:2018/04/14(土) 17:52:21.10 ID:VBf7Vu4U.net
- プロテインは安くなったな。
日本製もバルクとかビーレジェンドとかあるし。
大手は相変わらず酷いが。
- 184 :無記無記名:2018/04/14(土) 18:12:28.04 ID:5NCWtXZc.net
- なんかちがうのかね、中身?
あの値段で売れると思ってるのか謎
- 185 :無記無記名:2018/04/14(土) 18:40:33.05 ID:yykGQY8z.net
- >>184
一緒だよ
中身の原末はほぼ全てがニュージーランドかアメリカ製
日本のどのメーカーも同じ企業から卸して、自社工場でフレーバー付けてパック詰めして販売しとるだけ
高価格なのはブランド料だとしか思えんよね
未だにアミノ酸スコア100!とか、パッケージにデカデカ表示したりしてるけど、そもそもホエイプロテインなら100であって当たり前
100じゃなければ中身がホエイでないってことなのに草生えるw
モンドセレクション金賞受賞!並みの胡散臭さ
- 186 :無記無記名:2018/04/14(土) 19:00:05.95 ID:l6m8JEW+.net
- 円高の影響もあるだろう
- 187 :無記無記名:2018/04/14(土) 22:44:56.61 ID:6/EL1f+H.net
- 以下の項目に3つ当てはまればデカクならない人かも
・無駄に音をたてる
・トレーニング中キャップをかぶる
・マイプロテインのベルトを持っている
・なんとなくケーブルクロスオーバー
・なんとなくケーブルプルオーバー
・なんとなくプレートフロントレイズ
・ユーチューバーのアパレルを着ている
・マイプロテインのTシャツを着ている
・カネキンの動画を参考にしている
・おしゃべりが多い
・無駄な細かい質問が多い
・スマホをイジル
・スクワット中にいきなり懸垂
・複数人でしかジムに来れない精神の持ち主
・まだレップを続けられるハズなのに終わる
・有名選手と友達なだけで自分も有名選手気取りの一般人
・普通にベンチプレス1RM100キロ以下
・補助をしたがる
・ベンチなんキロ?という質問
・スクワットなんキロ?ハーフ?フル?という質問
・変わったことをしたがる
- 188 :無記無記名:2018/04/14(土) 22:51:11.12 ID:hBY18eyH.net
- >>187
これを全部読むやつはでかくならん
- 189 :無記無記名:2018/04/15(日) 00:21:36.17 ID:TC+nL1yZ.net
- 芋言ってるスポクラレベル低すぎ
スタジオメインでフリーウエイト空いてるかとおもったんだが、プログラム終わってスタジオ組のトンチンカンな連中が押し寄せるわ、ベンチやってるやつはインターバル中にバレエみたいなこと始めて5セットしかしてないのに2時間近く占拠するわ、動物園だわ、ココ
- 190 :無記無記名:2018/04/15(日) 00:44:03.15 ID:hppNviA0.net
- いつか来る
俺をやり捨て
したアニキ
テンバでアニキを
思い出し待つ
- 191 :無記無記名:2018/04/15(日) 12:08:10.51 ID:h50x0Rbj.net
- >>193
読んでてお前が小さいのとセンスがないのがわかった
- 192 :無記無記名:2018/04/15(日) 12:22:52.42 ID:8gNRgDVO.net
- 次レスするやつ考えろよ
- 193 :無記無記名:2018/04/15(日) 12:43:07.80 ID:Cbtpmbnv.net
- チンポ触った手でチンニング
- 194 :無記無記名:2018/04/15(日) 12:59:01.58 ID:i69qpfEL.net
- ホモは空気や流れを読まずにひたすら性的なことしか言わない/書かないから、鬱陶しがられてるの、わからんかなあ
ゲイ板でホモあるあるでもやってろよ
- 195 :無記無記名:2018/04/15(日) 13:41:30.30 ID:8gNRgDVO.net
- >>194
流れ読めてないのはお前だろ
- 196 :無記無記名:2018/04/15(日) 14:31:47.71 ID:UOHBBC+w.net
- >>193
>>191
草
- 197 :無記無記名:2018/04/15(日) 16:20:38.38 ID:BO7xTVy5.net
- バーベルスクワットで背中にアザ
- 198 :無記無記名:2018/04/15(日) 16:57:43.05 ID:8nnD3/qx.net
- >>197
これはあるある
ちくわ使えばいいんだけど負けた気になるんだよな
- 199 :無記無記名:2018/04/15(日) 17:07:01.99 ID:PVo5LCy5.net
- 首辺り痛くなるの嫌だからちくわガンガン使ってるわ
- 200 :無記無記名:2018/04/15(日) 17:07:16.85 ID:UcKeBNP0.net
- ねーよ。
どこに乗せてんだよ。
- 201 :無記無記名:2018/04/15(日) 18:15:35.68 ID:gtoLyKvb.net
- ちくわとか女とオカマの使うアイテムだわ
- 202 :無記無記名:2018/04/15(日) 18:47:59.34 ID:ysFJ8bxp.net
- 後々支障が出そうだから躊躇なく使うわ
オカマ野郎上等だわ
- 203 :無記無記名:2018/04/15(日) 18:48:14.20 ID:2Sxmi14v.net
- ちくわ試したけど、やりにくくない?
スミスならまぁいいけどしっかり担げないからホモの私も使わないなぁ
- 204 :無記無記名:2018/04/15(日) 18:52:20.89 ID:gtoLyKvb.net
- ちくわ無い方が安定するだろ
ミドテのジムでもぺーこ以外ちくわ使ってないだろ
女リフターとか全く使わないしな
- 205 :無記無記名:2018/04/15(日) 18:52:29.54 ID:l1OOuSiR.net
- チクワなんかつけないでも続けてれば痛くなくなるし不思議と痣もできなくなるよな
- 206 :無記無記名:2018/04/15(日) 20:28:37.25 ID:BURbmAEo.net
- 肩甲骨を下制するように乗せればチクワ要らない
- 207 :無記無記名:2018/04/15(日) 21:24:20.35 ID:ReZYRtuG.net
- 自分のちくわを虐める
- 208 :無記無記名:2018/04/15(日) 21:35:21.72 ID:2Sxmi14v.net
- 体毛濃い人はザーメンも濃い
- 209 :無記無記名:2018/04/15(日) 21:36:41.33 ID:WrXeXpT8.net
- 毛深い奴が近くにいるとクサイ
- 210 :無記無記名:2018/04/15(日) 21:40:17.28 ID:D3oKesE/.net
- 飲み水は常温に戻してから飲む
- 211 :無記無記名:2018/04/15(日) 23:34:35.89 ID:u3DKJ74o.net
- ちくわ外すタイミングを逃し続けいつしか200kg越える
- 212 :無記無記名:2018/04/16(月) 00:31:22.31 ID:AWkN/S8K.net
- ガチノンケ
ケツマン部屋へ
放り込む
最初イヤイヤ
最後イクイク
- 213 :無記無記名:2018/04/16(月) 09:41:49.91 ID:Et20Y0WU.net
- 手首を痛めるとすぐTFCCを疑う
- 214 :無記無記名:2018/04/16(月) 12:24:07.78 ID:uf4t7PtU.net
- プロテインの輸入でもめがち
- 215 :無記無記名:2018/04/16(月) 13:16:02.40 ID:1yvrT4cC.net
- シャワー後、鼻水ベロンベロンなのにチェックアウト
- 216 :無記無記名:2018/04/16(月) 14:39:47.71 ID:9QyLAOHx.net
- シャワーしながらオシッコする
- 217 :無記無記名:2018/04/16(月) 16:16:36.83 ID:97xqhqnt.net
- >>216
それはトレーニー関係なく普通そうだろ
- 218 :無記無記名:2018/04/16(月) 16:19:58.10 ID:Ie5akvUr.net
- シャワーしながら脱糞by馬場孝司
- 219 :無記無記名:2018/04/16(月) 17:21:38.38 ID:Hae0YXY7.net
- 筋肉が多い女性が好きになる。
- 220 :無記無記名:2018/04/16(月) 17:24:33.31 ID:Xq3jPe0g.net
- 筋肉質な男性がますます好きになる
- 221 :無記無記名:2018/04/16(月) 17:43:23.51 ID:hGwZSnIn.net
- たまに調子がいいと次のトレ日はいつもより調子が悪くなりがち
- 222 :無記無記名:2018/04/16(月) 18:01:47.91 ID:/0/CwoSN.net
- プロテインとは何か、どうやったらダイエットできるかなどを初歩の初歩から聞かれて疲れる
- 223 :無記無記名:2018/04/16(月) 18:30:48.63 ID:mXAXBsFk.net
- 会社のガリからプロテインとか飲んでるの?と聞かれがち
- 224 :無記無記名:2018/04/16(月) 18:31:47.12 ID:S7CDY7l9.net
- プロテインとは何か?哲学の話かな?
- 225 :無記無記名:2018/04/16(月) 18:34:41.77 ID:hfU+xgdL.net
- 運動しないのにプロテイン飲んでたら太る?とか謎の質問されがち
- 226 :無記無記名:2018/04/16(月) 18:36:49.46 ID:pI8tIc7Z.net
- 筋トレ初心者なのに知識だけつけて知恵袋でウエメセ回答する
- 227 :無記無記名:2018/04/16(月) 19:59:59.25 ID:E7kC58Z2.net
- スクワットでしゃがみ込んだらチンポの皮にチン毛を巻き込み悲鳴をあげる
- 228 :無記無記名:2018/04/16(月) 21:23:42.95 ID:TBiZyQoQ.net
- ボトルに水を入れて飲んでるだけでそれは何ですか?と聞かれる
- 229 :無記無記名:2018/04/17(火) 05:20:51.02 ID:ndqXeB27.net
- ノンケだが
ガチムチタチに
掘られたい
- 230 :無記無記名:2018/04/17(火) 11:56:00.27 ID:7kkoXjBj.net
- 「プロテイン採りすぎると不要な筋肉がつくから牛モモか鶏胸、ササミを食え」等と階級上げる人に指示する格闘技指導者を心の中で笑う
と、同時に日本ランカーを多数育てた人なので実は彼が正しいんじゃね?と思ってしまい
肉食うと強くなるのかな〜なんてビーフプロテインを検索する
- 231 :無記無記名:2018/04/17(火) 12:22:54.40 ID:uv/GMt/X.net
- 樹海に自殺しに来てる女に頼んでSEXできるのか?
- 232 :無記無記名:2018/04/17(火) 12:25:36.21 ID:6x1m3WeO.net
- >>231
自殺するような女はだいたいブスだからパス
- 233 :無記無記名:2018/04/17(火) 13:48:17.11 ID:/cUKl6H6.net
- >>230
今時そんな指導者いねえだろ
みんな勉強してるんだから
・・・いるの?
- 234 :無記無記名:2018/04/17(火) 15:02:44.28 ID:CDQw77px.net
- >>230
新しい情報も今まで自分が得た情報も同時に批判的に見て検証することはいい姿勢だと思う
- 235 :無記無記名:2018/04/17(火) 15:27:52.19 ID:ndqXeB27.net
- 自分のチンポ臭で興奮しがち
- 236 :無記無記名:2018/04/17(火) 15:43:11.69 ID:9yxJzudx.net
- ちんぽをお口でもて遊んでる時の相手の顔に興奮する
- 237 :無記無記名:2018/04/17(火) 21:57:26.06 ID:4F0vvJKB.net
- 上げるときシューシュー言うのやめろや。蛇が出てきたかと思うだろうが。
- 238 :無記無記名:2018/04/17(火) 22:00:15.06 ID:dT8uh3GG.net
- 統失だろ…
- 239 :無記無記名:2018/04/17(火) 23:29:10.28 ID:ndqXeB27.net
- 彼よりも
俺のチンポが
デカイけど
俺はバリウケ
彼はバリタチ
- 240 :無記無記名:2018/04/18(水) 00:41:46.79 ID:efcLPkh4.net
- ジム行こうと思ったら急に雨降りだして萎えがち
- 241 :無記無記名:2018/04/18(水) 00:54:54.06 ID:RownA8Tq.net
- 標準体重オーバーは当たり前
むしろ標準体重なんてガリでやべえと思う
- 242 :無記無記名:2018/04/18(水) 04:30:54.48 ID:meOHLEj+.net
- >>240
むしろ悪天候ほどジムは空いていて嬉しい
と、思ってたのに着いたら以外と混んでいて驚く
- 243 :無記無記名:2018/04/18(水) 07:21:09.95 ID:/KOI6Mcg.net
- 普段はお外で走ってるお方も天気が悪い時はジムに来るから混むよ
- 244 :無記無記名:2018/04/18(水) 13:28:27.55 ID:tZnJDdo1.net
- 球技が苦手
- 245 :無記無記名:2018/04/18(水) 14:31:16.88 ID:IPkajKF+.net
- 実はホモ野郎なんか全然いない
- 246 :無記無記名:2018/04/18(水) 16:08:23.50 ID:+Pw/g4Pq.net
- 実はジムで自分以外が全てホモ
- 247 :無記無記名:2018/04/18(水) 16:35:03.71 ID:x3gj/FPd.net
- ジジイには辛く当たるが、ババアには優しい
- 248 :無記無記名:2018/04/18(水) 17:03:13.39 ID:9viGtyQ2.net
- キモガリみると札いわく
- 249 :無記無記名:2018/04/18(水) 17:52:45.31 ID:yrIvI4nx.net
- ジムのプールは利用したことがない
- 250 :無記無記名:2018/04/18(水) 17:57:26.43 ID:Mf2EwGb0.net
- でも本心では利用したいと思っている
自分の肉体を見せつけたいと思っている
- 251 :無記無記名:2018/04/18(水) 18:56:18.95 ID:0+AhFoCX.net
- >>242
この時期は入会シーズンだからどこも混んでるな
- 252 :無記無記名:2018/04/18(水) 20:09:13.25 ID:w+Y5Oh7G.net
- 毎年の春の安っぽい健康診断
毎度毎度「太りすぎ」の記載
180cm99kgのわい涙目
- 253 :無記無記名:2018/04/18(水) 23:03:33.62 ID:FycYJTUC.net
- >>252
実際の体脂肪率は?
- 254 :無記無記名:2018/04/19(木) 02:06:10.39 ID:zguLI0X2.net
- ホモじゃない
はずだったのに
ケツ弄り
今はチンポが
欲しい半ホモ
- 255 :無記無記名:2018/04/19(木) 06:33:16.78 ID:qKW6r39K.net
- 除脂肪体重(kg)を身長(m)の二乗で割った数字が25〜26がナチュラルの限界と聞いてそんなものかとがっかりする
- 256 :無記無記名:2018/04/19(木) 07:16:52.25 ID:YRmdZKn0.net
- 初心者の頃はたくさん食べればデカくなるとやっていくが
上級者になるにつれて足し算の考え方ではなく引き算の考え方になっていく
- 257 :無記無記名:2018/04/19(木) 07:35:38.07 ID:y0f0Yryx.net
- 周りからスポーツができると思われがちだが
運動音痴
- 258 :無記無記名:2018/04/19(木) 07:36:20.56 ID:KESaRx51.net
- >>255
170cmなら75kgか
ある程度脂肪を乗せて80kg程度
まあそんなもんだろうな
- 259 :無記無記名:2018/04/19(木) 09:20:33.25 ID:iETJWfVN.net
- 扱う重量が伸びた日ほどトレ後の感覚はイマイチ。
- 260 :無記無記名:2018/04/19(木) 09:31:30.56 ID:S1PbR0PI.net
- 樹海に行って自殺しに来てる女がいないか探す
- 261 :無記無記名:2018/04/19(木) 09:45:48.33 ID:+JenYFAo.net
- トレ後(特に脚)はチンチンが何故か
冷たくそして小さくなりがち
- 262 :無記無記名:2018/04/19(木) 10:23:09.23 ID:WXUBtvuW.net
- 仕事休みだからトレーニングするぞ!
からの嫁の買い物の荷物持ち
- 263 :無記無記名:2018/04/19(木) 11:25:18.56 ID:S8b4RDip.net
- プレワ飲まないと何も出来ない
- 264 :無記無記名:2018/04/19(木) 12:18:27.71 ID:GgUaZ78d.net
- 素材の味が美味しい
- 265 :無記無記名:2018/04/19(木) 12:20:05.05 ID:qKW6r39K.net
- >>258
ステやってるヤツは26〜30とかいくそう
力士とか大幅に超えるのがいるそうだが
無知なナチュラルぶってるユーザーに試しに聞くと正直に26以上になる身長や除脂肪体重を得意気にいう
一昨年JBBFのフィジークの大会で歴1年身長168体重75kg(体脂肪率5%位に絞れてるバキバキ)が出てきて優勝
観戦してる最中からユーザー臭いと思ってたが2ヶ月後ドーピング引っかかってやっぱりそうかと思ったわ
- 266 :無記無記名:2018/04/19(木) 14:11:06.95 ID:S1PbR0PI.net
- 自殺する女なら中出しセックスしても大丈夫
妊娠しないんだから
- 267 :無記無記名:2018/04/19(木) 14:17:54.48 ID:dWvBJGKP.net
- >>265
高橋とかいうやつだっけ?
- 268 :無記無記名:2018/04/19(木) 17:27:32.17 ID:5hknvxtA.net
- 男のケツマンにいつも中出し
- 269 :無記無記名:2018/04/19(木) 19:30:48.16 ID:qKW6r39K.net
- >>267
ああそいつ
仲間内が入賞したんだがそいつのせいで順位繰り下がってガチ切れしてたわ
- 270 :無記無記名:2018/04/19(木) 21:40:49.65 ID:HbMj+6xB.net
- 美人のワキガに興奮して舐め回しながらピストンしがち
- 271 :無記無記名:2018/04/19(木) 21:55:52.49 ID:S1PbR0PI.net
- いしだ壱成が19歳と子作りしてたが、女子高生の妊娠がニュースになるのを見るまでもなく、
これから若い女たちの妊娠・出産が急増する
独身子ナシアラサー・アラフォー・アラフィフBBA達の地獄絵図を散々見せつけられたからな
- 272 :無記無記名:2018/04/19(木) 22:07:16.49 ID:41lD3wxa.net
- Tシャツの袖が上腕をしめる感じが心地いい
- 273 :無記無記名:2018/04/19(木) 22:08:16.32 ID:SCH2xPoy.net
- ピチTが恥ずかしいことにやっと気付く
- 274 :無記無記名:2018/04/19(木) 23:18:13.68 ID:p12n6Pol.net
- 減量すると腕が細くてがっかりする
- 275 :無記無記名:2018/04/20(金) 04:22:49.13 ID:lpklWbvd.net
- 半ホモと
謙遜しても
キミのケツ
ユルユルガバガバ
完璧超ホモ
- 276 :無記無記名:2018/04/20(金) 05:48:56.78 ID:PGqBL6Ds.net
- ジーンズが大体ウエストガバガバで太ももキツキツ
- 277 :無記無記名:2018/04/20(金) 07:47:48.81 ID:7f63JIsk.net
- 筋トレでゴツいのにサイズでかい服着てぶかぶかになりヒョロく見えて舐められる
- 278 :無記無記名:2018/04/20(金) 07:59:27.26 ID:MHJi1avH.net
- >>277
ぶかぶかでひょろくみえるなら
それはガリだよ
- 279 :無記無記名:2018/04/20(金) 08:21:57.09 ID:4ARnLyc1.net
- >>276
めっちゃわかる
- 280 :無記無記名:2018/04/20(金) 09:56:26.35 ID:LatyoE/3.net
- 筋肉つけても
難関資格取っても
一生懸命金稼いでも
社会的地位が上がっても
結局モテなければ人生終了
- 281 :無記無記名:2018/04/20(金) 10:02:51.92 ID:l+2xW84k.net
- 食料の値段をたんぱく質換算で高い安いと判断しがち
- 282 :無記無記名:2018/04/20(金) 13:06:32.56 ID:7f63JIsk.net
- ピチT着て筋肉アピールしようと思ったら腹だけ出てる
- 283 :無記無記名:2018/04/20(金) 14:00:06.01 ID:02/IXovq.net
- >>281
あるあるすぎて困る
でもコスパ気にせずうまいもん食ったほうが精神衛生上はよさそう
- 284 :無記無記名:2018/04/20(金) 14:50:05.91 ID:tmXzhK2F.net
- >>281
オレも値段をタンパク質で割っちゃう
それで鶏胸肉の何倍かとか思っちゃう
- 285 :無記無記名:2018/04/20(金) 15:33:45.09 ID:R+garunI.net
- >>280
もてても 
難関資格取っても 
一生懸命金稼いでも 
社会的地位が上がっても 
結局デカくなければ人生終了
- 286 :無記無記名:2018/04/20(金) 20:49:40.29 ID:bqYsLosI.net
- >>285
それはない
- 287 :無記無記名:2018/04/20(金) 20:54:46.64 ID:PGqBL6Ds.net
- >>280
ユニクロも昔はLサイズを買っても上腕40程度で袖がパツンパツンだった
- 288 :無記無記名:2018/04/20(金) 22:03:55.11 ID:zp5iO+3A.net
- 鶏ばっか食べてるからたまに豚か牛を食うとパワーが出がち
- 289 :無記無記名:2018/04/20(金) 23:22:51.99 ID:DLXtedJ+.net
- 牛肩ロース200gで300円安いやん!と買い、フライパンで焼いてエバラのタレに生にんにくチューブを入れかき混ぜ完食
満足感に浸りながら栄養計算機にかけると脂質の多さに唖然となる
- 290 :無記無記名:2018/04/21(土) 00:03:28.91 ID:Ccn8PuKV.net
- まあたまにはいいべ
- 291 :無記無記名:2018/04/21(土) 00:34:04.12 ID:z7Np/LQp.net
- >>288
分かる
特に豚は体のつかれが取れる気がする
1、2週に一度しか四つ脚の日がないから特にね
- 292 :無記無記名:2018/04/21(土) 00:46:14.50 ID:/M4Df04L.net
- 赤身の牛肉を食べるとパワー出る感じは分かる
体調も良くなるし
- 293 :無記無記名:2018/04/21(土) 01:48:02.17 ID:vfJkFYID.net
- だけどやっぱり鶏が好き
- 294 :無記無記名:2018/04/21(土) 03:55:29.90 ID:P07FMhMl.net
- ユルマンと
言われるキミの
ケツマンコ
俺のデカマラ
ちょうど飲み込む
- 295 :無記無記名:2018/04/21(土) 08:00:52.02 ID:H73nGZjV.net
- 赤肉は健康に悪い
エビデンスで出てるからな
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事を読め
- 296 :無記無記名:2018/04/21(土) 09:17:04.53 ID:Ci0KTP/k.net
- たんぱく質の過剰摂取が腎臓に悪いとか言うが乳製品や魚、卵等は問題なく赤身のたんぱく質が腎臓に悪いらしいね
週1〜2日程度が無難かな
- 297 :無記無記名:2018/04/21(土) 09:23:24.23 ID:vfJkFYID.net
- かわうぇえええ
- 298 :無記無記名:2018/04/21(土) 09:27:12.09 ID:3Dv9BcUD.net
- ほぼ毎日馬肉1kg(無い時は牛肉)食ってる俺涙目
- 299 :無記無記名:2018/04/21(土) 10:16:24.40 ID:al0ubdC7.net
- こまけーやつばっかかよ
- 300 :無記無記名:2018/04/21(土) 10:47:43.98 ID:H73nGZjV.net
- 白米もバターも100%ジュースも健康に悪いからな
卵も1週間に6個までにしておけ
- 301 :無記無記名:2018/04/21(土) 11:43:19.68 ID:UQaLhFgh.net
- 卵一週間で6個?
1日の間違いでないか?
健康はある程度気使うがそんな食事だと筋肉つかないだろう
- 302 :無記無記名:2018/04/21(土) 17:36:41.96 ID:F6j9MC9u.net
- 卵1日10個食べてるが健康診断で一度も引っかかった事ない
白米や野菜ジュースはわかるが卵が悪い意味がわからん(ウエイト板は野菜ジュースが健康にいいなんて思うアホは少ないだろが)
卵が身体に悪い根拠を教えてくれ
- 303 :無記無記名:2018/04/21(土) 18:05:09.81 ID:bABkOkI9.net
- 量より質を求めた方が良いのだろうが
大量に食べなきゃデカくならないという常識からなかなか実行に移せない
- 304 :無記無記名:2018/04/21(土) 18:35:19.18 ID:54f8vBZH.net
- 1日で8〜15個食べているが、卵を全く食べてなかった3年と血液検査の結果は変わらない。
医者にすっかり騙されたわ!大好きな卵、、、仮に食べても黄身を捨ててきたのに。
卵辞めたら記憶力がマジで悪くなるだけだった。高脂血症は数値関係なしだね。
- 305 :無記無記名:2018/04/21(土) 18:42:26.74 ID:F6j9MC9u.net
- >>303
トレーニーが金かけていい物食べるといったらオーガニックとか牛肉とかになるんかな
- 306 :無記無記名:2018/04/21(土) 18:43:33.11 ID:rLPwrN+x.net
- 胸と腕トレばかりしてる奴はすぐいなくなる
- 307 :無記無記名:2018/04/21(土) 18:58:23.55 ID:cS7ao8gC.net
- >>306
「俺、腕立てと腹筋と背筋を毎日100回やってるからね♪」って連呼するやつらだな
- 308 :無記無記名:2018/04/21(土) 19:36:22.40 ID:ceIajWqg.net
- 有酸素運動ばかりやってる層もすぐ消える
だが有酸素マシンの古参の常連はいる
有酸素運動しかしないので顔にやたらシワが多い
- 309 :無記無記名:2018/04/21(土) 22:36:48.47 ID:oU9n28zo.net
- 昭和時代って卵一日一個縛りしてたってよく聞く。やばすぎっしょ!
- 310 :無記無記名:2018/04/21(土) 22:54:15.36 ID:cS7ao8gC.net
- 昔言われてた卵は一日1個は認知症になりやすいということで厚生労働省は最近はもっと食べろって言ってるよ
- 311 :無記無記名:2018/04/21(土) 23:48:29.87 ID:CdGGhEVF.net
- 卵一週間6個ってトレーニーとしても相当弱いだろな
- 312 :無記無記名:2018/04/22(日) 01:09:06.85 ID:6ec2HzeO.net
- 包茎の
皮の間に
溜まるもの
彼氏のチンカス
俺にはごちそう
- 313 :無記無記名:2018/04/22(日) 08:05:15.92 ID:trHnwJFY.net
- 卵と鶏胸肉ばかり食べててニワトリの怨念が怖い
- 314 :無記無記名:2018/04/22(日) 08:11:43.27 ID:M2BOvv60.net
- >>313
あるある
- 315 :無記無記名:2018/04/22(日) 09:02:16.94 ID:rRALyGd6.net
- 三角筋 僧帽筋 広背筋のせいで
だんだん枕が合わなくなってくる
- 316 :無記無記名:2018/04/22(日) 10:11:32.17 ID:jFrSamI2.net
- >>304
卵を1日1個以上食べる人は1週間に1個未満の人に比べて心不全を起こす率が28%高い
1日2個以上食べる人は心不全を起こす率が69%も高い
- 317 :無記無記名:2018/04/22(日) 11:23:55.63 ID:MaYsAt8Q.net
- >>316
比較対象はベジタリアンか
心不全リスクはベジタリアンと比べて高いんだろうが、ベジタリアンの平均寿命がそうでない人と比べて短いデータもあるからな
- 318 :無記無記名:2018/04/22(日) 13:20:25.93 ID:waEClTp1.net
- 2個以上て幅広すぎるだろ2個以上なら10個も20個も同じくくりにしてる時点でとんでもないデータだな
卵だけ食って生きてる奴もいないし
とマジレス脳筋
- 319 :無記無記名:2018/04/22(日) 13:37:44.09 ID:IurkMpGD.net
- 昔のM &Fにも朝食だけで全卵4個食えと書いてるから大丈夫だろ
- 320 :無記無記名:2018/04/22(日) 14:14:22.28 ID:wwMiARz8.net
- M&Fの記事は割と適当なの多いぞ
インターバルはコンパウンドでも120秒以内とか、スーパーセットやドロップセットでひたすら強度が高いメニューばっかだからな
長時間インターバル(3〜5分)に切り替えて3セット集中して、その日の目標重量と回数達成を頑張ったら急激に身体成長したわ
- 321 :無記無記名:2018/04/22(日) 14:16:41.72 ID:FlVu5ZUe.net
- 皮を剥いだターキーの胸肉をピーナッツバターを塗った全粒粉パンに挟んだサンドイッチをクーラーボックスに入れて持ち歩こう、なんて言われても困るぜ。
- 322 :無記無記名:2018/04/22(日) 16:35:21.26 ID:vR4hedGA.net
- 全卵食いまくりで屁がめちゃくちゃ臭くなりがち
- 323 :無記無記名:2018/04/22(日) 16:41:42.92 ID:6yBvE00x.net
- 屁から硫黄の臭いがしてどこでも
温泉気分
- 324 :無記無記名:2018/04/22(日) 20:11:24.19 ID:uGJ53TKt.net
- >>322
あるある
- 325 :無記無記名:2018/04/22(日) 20:54:11.01 ID:BVqGb/+g.net
- >>320
ステ前提のメニューなんじゃね?
- 326 :無記無記名:2018/04/22(日) 21:30:44.52 ID:Bl9SEExA.net
- >>325
ステ入れたらどんなハードワークでも筋肉つくみたいな考えやめた方がいいよ
強度に追いつかない栄養だと成長しないし
ステ入れてる人のめちゃくちゃなハードワークでも普通に成長はする
オリンピアレベルまで行こうとするとステ含め全てを完璧にしないと無理って事
- 327 :無記無記名:2018/04/22(日) 21:50:34.16 ID:uGJ53TKt.net
- ステはやる予定ないな
ジェレミーとか最近人気のライアンのメニューをベストボディやフィジーク目指してるイケイケな兄ちゃんらがやっているみたいだけど、それもステ前提メニューだから彼らはオーバーワークで成長しないのかなと思ってしまう
- 328 :無記無記名:2018/04/22(日) 21:52:56.16 ID:BVqGb/+g.net
- >>326
うん、1行目と3行目で矛盾してるし何が言いたいのかよくわからん
- 329 :無記無記名:2018/04/22(日) 22:28:45.26 ID:Bl9SEExA.net
- >>328
は?ユーザーがやってるハードワークでステ入れなくても管理出来てりゃ成長するんだよ
ステ入れてハードワークしてりゃ他適当でもいい訳ないだろ?
「ステ前提のメニュー」って言葉自体がニワカのショボい奴の思考
- 330 :無記無記名:2018/04/22(日) 22:31:43.03 ID:3/1RIxj1.net
- >>328
知能指数が低そう
- 331 :無記無記名:2018/04/22(日) 22:37:53.36 ID:BVqGb/+g.net
- >>329
誰も他が適当でいいなんて言ってないが大丈夫か?
- 332 :無記無記名:2018/04/22(日) 22:39:59.08 ID:BVqGb/+g.net
- >>329
あぁ、お前ユーザーだから被害妄想入ってムキになってるのか
- 333 :無記無記名:2018/04/22(日) 22:42:20.25 ID:Bl9SEExA.net
- >>331
反論出来るとこ必死で探してんじゃねぇよ
ステ前提のメニューって言葉はどういう理論で説明するんだよ
- 334 :無記無記名:2018/04/22(日) 23:28:35.95 ID:M2BOvv60.net
- まあまあ、そう怒るなよ
言いたい事は分かるが、>>326の文がちょっと分かりにくいのは確かだぞ
カッカするのはバーベルに対してだけにしとけ
- 335 :無記無記名:2018/04/22(日) 23:34:47.62 ID:0LKbBtfe.net
- プロビルダーのビデオほとんどパンプ重視のトレーニングに見えるし、最近はインターバルしっかりとって総ボリュームを上げる流れもあるしで、ステ入れる気ない身としては後者にひかれるな
- 336 :無記無記名:2018/04/22(日) 23:58:45.04 ID:BVqGb/+g.net
- >>333
サイクル中のユーザーとナチュラルでは回復力が変わってくるから、その辺を考慮せずに同じトレを続けたらオーバートレーニングに陥る可能性はナチュラルの方が高いだろうって事
- 337 :無記無記名:2018/04/23(月) 02:35:36.20 ID:Ia87sBZ0.net
- ステ入れたらどんなハードワークでも筋肉つくみたいな考えやめた方がいいよ
↑誰もこんなこと言ってないんだけどな。
つか当たり前だろ。
- 338 :無記無記名:2018/04/23(月) 06:57:54.94 ID:KROzsi1e.net
- >>334
うまいこと言おうとしたんだろうが、ヘタクソだなw
- 339 :無記無記名:2018/04/23(月) 09:55:42.22 ID:+5YJwT2k.net
- サウナにて
センズリ
見せつけ挑発し
ホモの相手を
見つけ楽しむ
- 340 :無記無記名:2018/04/23(月) 10:49:47.62 ID:LQEr534T.net
- 風呂場でチンポ勃たせてた奴がいたって話を聞くには笑えるが
実際に遭遇したら恐怖だよな
- 341 :無記無記名:2018/04/23(月) 11:26:21.37 ID:Ia87sBZ0.net
- >>340
襲われても返り討ちにできるように
ホモより鍛えとかないとな。
- 342 :無記無記名:2018/04/23(月) 12:57:08.41 ID:vfOnXeVY.net
- 自分は奇形体型だと思う
- 343 :無記無記名:2018/04/23(月) 14:39:30.00 ID:AtwMn0hD.net
- シャワー室で毛剃る奴いて排水溝を詰まらせがち
そこにシャワ浣したやつのウンコが詰まった毛に絡まって
シャワー室から異様な臭いが漂いがち
- 344 :無記無記名:2018/04/23(月) 15:05:08.63 ID:qswUq/Ka.net
- 同じ話題を盛りあがってると思って何度も書きがち
- 345 :無記無記名:2018/04/23(月) 15:16:23.28 ID:uRfJK6Vh.net
- ホモネタ言えばウケると思ってるんだろな
- 346 :無記無記名:2018/04/23(月) 15:55:15.58 ID:ozZ4de/u.net
- お前らがそうやって反応するから喜ぶんだろ、とマジレス。
- 347 :無記無記名:2018/04/23(月) 16:47:26.90 ID:856skl/W.net
- ベンツ乗ってる女、サングラスかけがち
- 348 :無記無記名:2018/04/23(月) 17:11:49.90 ID:Y6rd4Zlr.net
- 和菓子が好き
- 349 :無記無記名:2018/04/23(月) 21:10:02.73 ID:SNBq+Ta9.net
- ワンオクのファン、ハーフパンツにコンプレッションタイツ履きがち
- 350 :無記無記名:2018/04/23(月) 23:00:22.40 ID:AtwMn0hD.net
- 臀筋を鍛えるとアナルセックスの気持ちよさが増しがち
- 351 :無記無記名:2018/04/23(月) 23:42:32.35 ID:PI4oJ4Lf.net
- ワキガの女が脱いだ服の臭い嗅ぎがち
- 352 :無記無記名:2018/04/24(火) 00:42:32.87 ID:IQGhZ+co.net
- セットごとに重量と回数をiPhoneアプリで記録しようとするが指紋認証でのロック解除が汗のせいでできない
- 353 :無記無記名:2018/04/24(火) 04:34:42.04 ID:KblKzIzj.net
- センズリで
垂らす涙は
竿の先
白く濁って
オスを引き寄せ
- 354 :無記無記名:2018/04/24(火) 06:16:10.06 ID:ZvAFLDAq.net
- >>352
めちゃくちゃわかる できないわけじゃないけどちょっと手間
- 355 :無記無記名:2018/04/24(火) 06:31:56.31 ID:vBPBdKby.net
- >>352
シンプルにノートに記録してる
- 356 :無記無記名:2018/04/24(火) 07:26:05.83 ID:tcWV12sF.net
- そんぐらい頭で覚えておけよ
- 357 :無記無記名:2018/04/24(火) 07:31:43.46 ID:5PvrRr5N.net
- いちいちノートに書くからデカくなれねーんだよ
海外ビルダーやフィジーカーを動画で見て誰1人としてノートに書いてないだろ
真面目すぎるんだよ、野獣になれ
- 358 :無記無記名:2018/04/24(火) 07:35:48.64 ID:sGIZ8iUC.net
- トレーナーがいるだろ
あと動画撮ってるならそれが何よりの記録になるし
- 359 :無記無記名:2018/04/24(火) 07:59:38.32 ID:sL02AIOx.net
- 記録なんかホモもオカマもとらねーよ
はじめたてのショタかよ
- 360 :無記無記名:2018/04/24(火) 08:23:51.70 ID:9k2d/Qk7.net
- 取るだろ
- 361 :無記無記名:2018/04/24(火) 10:21:13.62 ID:xpJypWdl.net
- どうせすぐやめるよ
- 362 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:27:06.07 ID:vBPBdKby.net
- 他所にあげたものだがここにも貼っておく
人それぞれだろうが毎回記録つけず適当に重量回数こなしていても伸びない
前回よりも少しでも重たい重量やレップを増やす為に俺は毎回インターバル中マメにノートに記録つけてるよ
https://i.imgur.com/Z6OwIVm.jpg
https://i.imgur.com/WHO34FA.jpg
- 363 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:27:08.77 ID:TG6EhA4z.net
- 記録は生真面目な人が始めたてにとるイメージだわ
ずっと記録とってる常連いるけども細いままで言う言葉だけは「上半身の日、下半身の日、休養日でまわしてる」「追い込んだあとのプロテインが大事」といっちょ前なんだが、トレ内容もガタイも高校生にも劣るレベル
>>357の言うように四の五の考えてないで野獣になれだわ
- 364 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:31:22.38 ID:rYhZNxS+.net
- >>362
育毛の記録も頑張って
- 365 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:35:04.17 ID:ROvzQ/+b.net
- >>362
身体に説得力あるんだから、頭を隠せば隙なしだったのに惜しい
- 366 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:37:38.24 ID:ROvzQ/+b.net
- ノートはつけたほうがいい、とは思うが俺は面倒だからやらない
- 367 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:40:45.86 ID:D5krj0T6.net
- 前回より少しでも重たい重量やレップを増やす為に記録なんかしたって
そんなもんが不可能な事はトレ上級者なら分かるだろw
- 368 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:41:26.35 ID:V8c3PzOs.net
- 重量と種目はメモるけどレップ数はメモらない。数えてないし
- 369 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:43:35.24 ID:Y7XSp6/3.net
- 鈴木雅もノートはとってるけど
- 370 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:45:22.67 ID:5PvrRr5N.net
- 最後のセットとかレップ数は数えない方がいいって言うよな
回数数えると例えば10回狙いだったら10回目で途端にパワーダウンしちゃうし
- 371 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:45:51.06 ID:XavJPCcE.net
- >>362
ハゲてるけど良い身体してるな!
- 372 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:46:33.21 ID:ZvAFLDAq.net
- >>362
1年後くらいに頭隠して別の場所で写真撮ってうpしたら人気になれそう
- 373 :無記無記名:2018/04/24(火) 13:07:47.44 ID:4v8mMMkW.net
- 上を目指すとかじゃないなら、記録は好きだな
献立表みたいなもんでバランスとる意味で
身体の状態に合わせてメニュー組み立てるのもトレーニングの大きな楽しみだしね
- 374 :無記無記名:2018/04/24(火) 15:09:48.05 ID:4+HevlEs.net
- ハゲがち
- 375 :無記無記名:2018/04/24(火) 15:22:06.95 ID:scFEgmvf.net
- アーノルドはかつて二頭筋のトレーニングの時は自分の二頭筋が部屋いっぱいに広がるイメージをしながらやる
と語っていたが今日の俺はやたら屁をしたくなったので自分の屁がジムいっぱいに広がるイメージをしながら至る所で屁をしまくった
- 376 :無記無記名:2018/04/24(火) 15:53:33.90 ID:Kl4CJxFk.net
- >>375
アホ過ぎてワロタ
- 377 :無記無記名:2018/04/24(火) 16:09:48.99 ID:tcWV12sF.net
- 記録つけるとネガティブな面ばかり目がいくから俺は逆効果だな
一切気にせずやってた方が気づいた時には記録が伸びてたってのがほとんど
- 378 :無記無記名:2018/04/24(火) 16:45:30.43 ID:9k2d/Qk7.net
- データを残すのは悪いことじゃない
- 379 :無記無記名:2018/04/24(火) 16:49:01.11 ID:5YB/sYrs.net
- 重量が伸びてる時は記録付けるの楽しいけど、減量中やら停滞中の時は記録付けるのが全く楽しくない
- 380 :もののふ:2018/04/24(火) 16:54:15.89 ID:6OspU8Mk.net
- 上腹部が出てるので、腰椎保護ベルトがこんなんに変形してくる。
http://fast-uploader.com/file/7080111650467/
http://fast-uploader.com/file/7080111617537/
パスワードは424。
ギュウと締めるので変形してくるんだろうな。
これって普通?このベルト5年ぐらい使ってる。
ベンチプレスでベルトしてる人はこんなに変形しないだろ。
- 381 :無記無記名:2018/04/24(火) 18:14:45.98 ID:namm7+Np.net
- >>367
パワーリフターは記録は伸び続けてる人いるし、コンテスト出ると同じ階級でも自分より圧倒的にBIG3強い人がいるぞ
自分でそれ以上伸びないと思えばそこで成長は止まる
四の五の考えてないで野獣になれだわw
- 382 :無記無記名:2018/04/24(火) 18:33:51.76 ID:pL9I+pEn.net
- >>362
ハゲのくせにいい身体してんなw
- 383 :無記無記名:2018/04/24(火) 18:35:18.80 ID:8T6i0mVd.net
- むしろテストステロンが多いから筋肉が発達しやすいのかもしれないな
- 384 :無記無記名:2018/04/24(火) 18:43:50.86 ID:0dOtEwrA.net
- ハゲマッチョさんは三角筋が凄いな
- 385 :無記無記名:2018/04/24(火) 18:57:47.81 ID:VKnkkFFw.net
- 電動じゃなくて剃刀使っているあたり、ヒゲは濃いんだろうな。
テストステロンは高そう
- 386 :無記無記名:2018/04/24(火) 19:19:12.74 ID:nrITpT2+.net
- 体毛凄そうだが処理してんだな
- 387 :無記無記名:2018/04/24(火) 19:36:52.57 ID:MIWcSYw3.net
- >>362
肩でけーな
- 388 :無記無記名:2018/04/24(火) 19:53:13.42 ID:q5wLFRSL.net
- 頭にしか目が行かなかった
- 389 :無記無記名:2018/04/24(火) 20:20:22.72 ID:rYhZNxS+.net
- この肉体と引き換えにこの頭になるとしたら
お前らどうする?
- 390 :無記無記名:2018/04/24(火) 20:56:43.73 ID:9Yf7rWy3.net
- >>362
ノートはマメにつけるのに、なんで頭は散らかしてるんだ?
- 391 :無記無記名:2018/04/24(火) 20:58:30.13 ID:rYhZNxS+.net
- なんか俺たちがひどいように思うかもしれないが
こらが実際の世間の反応なんだよなあ
無論口には出さんだろうがな
- 392 :無記無記名:2018/04/24(火) 21:06:26.77 ID:iOHaEwaa.net
- >>389
誰しもが筋肉より髪の毛選ぶだろw
- 393 :無記無記名:2018/04/24(火) 21:10:56.27 ID:9Yf7rWy3.net
- >>392
多分、本人も髪を選ぶよなw
- 394 :無記無記名:2018/04/24(火) 21:12:17.79 ID:+CtXvRaM.net
- ハゲを笑うと禿げる
という古いロシアの諺がある
- 395 :無記無記名:2018/04/24(火) 21:12:36.99 ID:TG6EhA4z.net
- ジムで良い体してて尚且つ顔もイケてる奴は1割くらいだよ
- 396 :無記無記名:2018/04/24(火) 21:19:51.75 ID:9k2d/Qk7.net
- おまえら、ほんと他人に厳しいよなwww
- 397 :無記無記名:2018/04/24(火) 22:05:47.46 ID:c1PS19OP.net
- >>394
笑っていない。心配してるんだ。
筋肉付けるよりも優先することがあるぞ
という忠告だ。
- 398 :無記無記名:2018/04/24(火) 22:19:46.80 ID:G09hqOOt.net
- ハゲは避けられねぇんだよ。なったら諦めるしかねぇ。超絶ガリでもハゲは居るし毛髪の研究してた先生が「ハゲる奴は何してもハゲる」と断言してたわ。
俺はもう坊主頭でマッチョを目指す。
- 399 :無記無記名:2018/04/24(火) 23:08:08.66 ID:6qqisD1H.net
- 目指せステイサム
- 400 :無記無記名:2018/04/24(火) 23:15:23.23 ID:xAxKngyZ.net
- 欧米人のハゲはカッコいい場合が多いけど
日本人のハゲはどうにもならないからな
中途半端なハゲは不潔に見られるし大変さ…
- 401 :無記無記名:2018/04/24(火) 23:58:12.60 ID:lOWFnU+i.net
- 誰専の
フェラチオ便器に
なりたくて
公衆便所で
ホモを待つ夜
- 402 :無記無記名:2018/04/25(水) 00:03:53.39 ID:KVbj+SFy.net
- >>389
サイタマ「」
- 403 :無記無記名:2018/04/25(水) 12:12:17.73 ID:R9O/60Vc.net
- アジア人のハゲってホント汚いよな
元々が醜いから髪型で誤魔化すしかないんだろう
- 404 :無記無記名:2018/04/25(水) 12:12:39.70 ID:q001Cyrg.net
- マッチョキャラってハゲが多いよな
- 405 :無記無記名:2018/04/25(水) 12:24:38.89 ID:HIy8pTyM.net
- 諦めて坊主にすればジェイソンステイサム風になれるかもしれないのに、現状は変態ロリコン性犯罪者おじさんだな
- 406 :無記無記名:2018/04/25(水) 12:29:45.70 ID:rk36tJkf.net
- 案の定ボロカスで草
- 407 :無記無記名:2018/04/25(水) 12:35:08.42 ID:XxNMYXwk.net
- 減量始めたらうんこがカッチカチに硬くなりがち
- 408 :無記無記名:2018/04/25(水) 12:57:45.01 ID:DnKi053Y.net
- 自分も追い込み時に声出てしまうくせに他人が声出しながらトレーニングしてるとどうしても気になる
- 409 :無記無記名:2018/04/25(水) 15:17:04.25 ID:t9UTgAim.net
- ハゲの話題ワロタ
- 410 :無記無記名:2018/04/25(水) 19:08:53.51 ID:O1HD/q4z.net
- 男臭いマッチョは長髪よりも短髪の方が似合うと思う
- 411 :無記無記名:2018/04/25(水) 19:14:04.83 ID:q001Cyrg.net
- 身体は口だけのウ板住民の中ならトップクラスだったのになw
- 412 :無記無記名:2018/04/25(水) 19:16:38.06 ID:Rt4ZVWT5.net
- >>407
ありゃあどうすればいいのか
いくら水飲んでもションベンで出ちまう
100g、たった100gの水分がウンコに吸収されるだけで立派な下痢ベンになるというのにな
- 413 :無記無記名:2018/04/25(水) 20:19:28.09 ID:UmlDZVtb.net
- 食物繊維とればいい
- 414 :無記無記名:2018/04/25(水) 21:39:45.99 ID:jNbxL7Ya.net
- 激辛テグタンでも食えば1発だぞ
後のケツがキツイが
- 415 :無記無記名:2018/04/25(水) 22:17:59.93 ID:np8J7gMD.net
- >>407
減量中の便の問題は水も食物繊維もダメだったわ
ある程度脂肪も摂る必要があるんだと思った
持続可能性って大事だ
- 416 :無記無記名:2018/04/25(水) 23:08:24.02 ID:BwsuKQSN.net
- >>415
出産の苦しみ少しは分かるようになるよね。便秘ではないからトイレが苦痛になる。
コーラックみたいな便に水分を含ませる薬飲んだら一回で3日間はくらい良くなるよ。
- 417 :無記無記名:2018/04/25(水) 23:29:37.27 ID:aUf+znrD.net
- あれだけ食ってたマックに見向きもしなくなった
- 418 :無記無記名:2018/04/25(水) 23:34:49.02 ID:ziObiUBP.net
- 彼想い
一人センズリ
かます夜
切なくアナル
疼きヒクつく
- 419 :無記無記名:2018/04/26(木) 12:27:06.65 ID:1v01UO7t.net
- >>417
俺も昔はラーメンをよく食べ歩いていたが
今はもうご褒美程度にしか行かないな
- 420 :無記無記名:2018/04/26(木) 12:34:25.31 ID:Q5YWfFiW.net
- 減量中は終わったらこれ食べて、あれも食べて、あそこの店行って、あんなジャンクなあれも食べてやるぞ!俺は本来グルメなんだ!って思ってるのに、1日くらい好きなもの食べたら、結局すぐ以前と同じ高蛋白な胸肉とかばかり食べがち
- 421 :無記無記名:2018/04/26(木) 12:43:27.96 ID:Q5YWfFiW.net
- 山口達也のニュースをみても「筋トレしてたらこんな風には成らなかったのにな」っと一般論からかけ離れたやばい考えが当たり前に浮かび、冷静になると世間との距離を感じ急に怖くなりがち
- 422 :無記無記名:2018/04/26(木) 14:10:58.13 ID:32UShwXP.net
- >>415
ラーメン食ったら一発で快便
- 423 :無記無記名:2018/04/26(木) 14:11:57.12 ID:32UShwXP.net
- >>420
あるあるでも酒呑むと歯止めが効かんように
なるアルコールは恐ろしい。
- 424 :無記無記名:2018/04/26(木) 17:48:46.80 ID:bzTb4Adc.net
- 酒に溺れ自宅にJKを呼び、卑猥な事して通報されがち
- 425 :無記無記名:2018/04/26(木) 22:08:37.60 ID:PVs/1C9i.net
- 二郎系で大盛全増しが楽しみで余裕だっけど今は食う気も湧かないし半分で吐くだろう
筋トレは何か失うものが色々あるな
- 426 :無記無記名:2018/04/26(木) 22:15:59.61 ID:NwzGJdGv.net
- いいじゃん健康を手に入れたんだから
- 427 :無記無記名:2018/04/26(木) 23:31:00.85 ID:G63TjcrL.net
- 四六時中筋肉の事を考えている
- 428 :無記無記名:2018/04/27(金) 00:07:09.02 ID:9F52DpT1.net
- 今日はガンガンやるぞ! なんか朝から気合が入って仕事どころじゃねぇ早く帰ってベンチやったるわ!
と思ってる日に限って、いざやるとぜんぜん挙がんねぇ。
- 429 :無記無記名:2018/04/27(金) 00:46:31.67 ID:+8HIzRm/.net
- 銭湯でノンケに手を出して通報されがち
- 430 :無記無記名:2018/04/27(金) 01:05:23.87 ID:dg7Ao+Sy.net
- ホモネタは面白がって書いてるのか?
ただただ不快で哀れなんだが
- 431 :無記無記名:2018/04/27(金) 01:20:29.47 ID:ReNV3NMz.net
- 四六時中チンポの事を考えている
- 432 :無記無記名:2018/04/27(金) 01:46:19.80 ID:YuMP6xGU.net
- バックエクステンションでキンタマがぐりっと当たって痛くて出来ないんだが
俺だけか??因みにキンタマサイズは普通くらい
- 433 :無記無記名:2018/04/27(金) 02:10:46.71 ID:eDmWiRSj.net
- >>432
見せてみ
- 434 :無記無記名:2018/04/27(金) 02:15:50.38 ID:UtzQ1IJc.net
- 減量期は職場に弁当持って行くから職場の人らに弁当男子と思われがち
中身は胸肉とブロッコリーと卵だけなんだけどw
- 435 :無記無記名:2018/04/27(金) 11:14:55.94 ID:htGfZl2V.net
- ジムとは関係ない街中とかでマッチョとニアミスすると筋肉になんか全く興味のないようなそぶりをする。
- 436 :無記無記名:2018/04/27(金) 12:51:41.25 ID:dTC/XwlB.net
- 人の集まるイベントなんか行くと無意識にマッチョを探す
- 437 :無記無記名:2018/04/27(金) 14:34:55.21 ID:rvWbItWs.net
- ウエイトトレーニングしてる奴ら
一度でいいから
クロスフィットやってみろ。
今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ
- 438 :無記無記名:2018/04/27(金) 14:36:14.66 ID:i5xHU488.net
- 知らね
- 439 :無記無記名:2018/04/27(金) 14:43:48.81 ID:tQL8m45o.net
- 当たり前やん
- 440 :無記無記名:2018/04/27(金) 16:25:19.79 ID:nE/Uwp4m.net
- >>437
でっていう
- 441 :無記無記名:2018/04/27(金) 16:27:43.75 ID:WHX2j/le.net
- >>398
ハゲ坊主かw
- 442 :無記無記名:2018/04/27(金) 16:39:15.90 ID:Zj61NH9q.net
- 口が臭そうといった理由で結婚相談所に登録拒否されがち。実際くさい
- 443 :無記無記名:2018/04/27(金) 17:05:32.59 ID:qUQk9ZTg.net
- >>437
クロスフィットやれば筋肥大はやくなりますか?
- 444 :無記無記名:2018/04/27(金) 17:36:06.03 ID:pcCzey+H.net
- クリーン初めてやろうとした時見よう見真似でやったら70kgのバーベルでリバースカールになってしまい前腕の筋痛めたわ
- 445 :無記無記名:2018/04/27(金) 17:36:51.02 ID:aZomlFPP.net
- クロスフィットやるための筋肉鍛えてないしな
クロスフィットやってるやつが例えば200キロのデッド上げれるか?
- 446 :無記無記名:2018/04/27(金) 17:41:57.23 ID:rvWbItWs.net
- >>445
200キロならざらにいますよ
一度トレーニング内容を調べてみてはどうでしょうか
- 447 :無記無記名:2018/04/27(金) 17:50:28.57 ID:P+BPxPsM.net
- で、
- 448 :無記無記名:2018/04/27(金) 18:38:35.80 ID:pcCzey+H.net
- クロスフィットしなくても気付けばクライマープルアップやマッスルアップ、人間鯉のぼりや数十回のピストルスクワット等一般人から見たら相当な芸当ができるようになってる
- 449 :無記無記名:2018/04/27(金) 18:48:52.00 ID:VcHuvd6h.net
- クロスフィットしてる奴ら
一度でいいから
格闘技やってみろ。
今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ
- 450 :無記無記名:2018/04/27(金) 18:50:27.29 ID:Cf9RdN7M.net
- クロスフィットとはなんぞや?
やってみろと言うなら内容を書かないと失礼だろテメー
- 451 :無記無記名:2018/04/27(金) 19:01:59.75 ID:t4BBebhx.net
- 格闘技してる奴ら
一度でいいから
ヨガやってみろ。
今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ
- 452 :無記無記名:2018/04/27(金) 19:15:52.99 ID:s9s4K0Ao.net
- エンドレスで続くなw
それぞれの目的があってやってるんだから、本当に役に立たないのは>>437みたいなレスだよなw
- 453 :無記無記名:2018/04/27(金) 19:20:07.15 ID:CFEky5D3.net
- >>437
分かる。たまにやるボクササイズやキックボクシングやらミット打ちとか柔道乱取りとか、
全然動けなくなってるわ。たまにはやらんとな、
- 454 :無記無記名:2018/04/27(金) 19:34:02.52 ID:Vo+CaL1E.net
- 打撃は練習しないとびっくりするくらい技抜けるよね。
- 455 :無記無記名:2018/04/27(金) 19:41:16.63 ID:rvWbItWs.net
- >>449
格闘家にクロスフィットは必須の時代に
なにを寝ぼけた事言ってるんでしょう
- 456 :無記無記名:2018/04/27(金) 19:48:45.77 ID:rvWbItWs.net
- >>452
一度のレスにこれだけ湧くなら
意味のある書き込みだったんだろ?
なにも生み出さないなら黙ってな
- 457 :無記無記名:2018/04/27(金) 19:49:33.49 ID:rvWbItWs.net
- >>450
どうしたの。イライラしないの。
- 458 :無記無記名:2018/04/27(金) 19:51:43.17 ID:htGfZl2V.net
- 周りの成人男性が小中高生にしか見えない。
- 459 :無記無記名:2018/04/27(金) 20:00:07.01 ID:v+zK3FRa.net
- >>456
え? 何か生み出したの?w
- 460 :無記無記名:2018/04/27(金) 20:19:38.31 ID:ErxDIBuc.net
- >>458
わかる
かなり見下してるわ
- 461 :無記無記名:2018/04/27(金) 20:22:39.16 ID:XKIPPX3t.net
- クロスフィットなんか宗教はまるやつと同じだよ
俺たちはウェイトとプロテインだけ信じていればそれでいい
たとえそれが日常的に使えない筋肉であろうと内臓にダメージがあろうと俺の信仰は揺るがない
- 462 :無記無記名:2018/04/27(金) 20:39:46.37 ID:8EvxZZuj.net
- >>455
それは格闘技の補助としてクロスフィットをやってるだけだろ
いくらクロスフィットしてても格闘技の技術が無いとボコボコよw
「はぁっ!クロスフィット!」
パンチボコーwww
- 463 :無記無記名:2018/04/27(金) 20:57:49.44 ID:rvWbItWs.net
- >>462
wwwww
- 464 :無記無記名:2018/04/27(金) 22:13:23.80 ID:iVcgeD9R.net
- >>437
あんな激しい運動できるか 体操とかスタジオとか
大嫌いな人間だから筋トレしてる
- 465 :無記無記名:2018/04/27(金) 22:35:29.47 ID:XKIPPX3t.net
- 有酸素運動と言う言葉を聞くと何かと理由をつけてやらないあるあるだな
- 466 :無記無記名:2018/04/27(金) 22:42:49.89 ID:pcCzey+H.net
- 無酸素運動してると動脈が固くなるから有酸素運動もしろと谷本直哉の本に書いてたな
- 467 :無記無記名:2018/04/27(金) 22:56:03.71 ID:M0hsfB7N.net
- 知らぬ間に楽な軌道になる筋トレ
http://hummer2005.oops.jp/1225.html
- 468 :無記無記名:2018/04/27(金) 23:03:59.84 ID:m32kZizJ.net
- >>424
玉無し昏睡レイパーを忘れるな
- 469 :無記無記名:2018/04/27(金) 23:40:05.86 ID:Isd+5RWx.net
- 高重量筋トレしてたけどケガしてしまったからクロスフィットにシフトしがち
- 470 :無記無記名:2018/04/28(土) 00:00:38.57 ID:LoCeEm3F.net
- >>469
筋肥大志向のやつがクロスフィットとか
HIITとかにハマるってよっぽどのことがないと
そうそうないよな。
- 471 :無記無記名:2018/04/28(土) 02:32:05.59 ID:BHvKrN6Z.net
- >>455
それを言うなら格闘家にウェイトトレーニングは必須の時代に
>>437はなにを寝ぼけた事言ってるんでしょうって話だが
- 472 :無記無記名:2018/04/28(土) 03:45:31.93 ID:6JhytcKJ.net
- もっとくれ
気が狂うほど
気持ちいい
アニキのチンポは
俺の生き甲斐
- 473 :無記無記名:2018/04/28(土) 04:07:52.49 ID:ZgsCkJCr.net
- 有酸素は犬の散歩と発展場でしている
- 474 :無記無記名:2018/04/28(土) 06:29:23.08 ID:8j5bDluA.net
- >>471
古い情報で生きてるな
- 475 :無記無記名:2018/04/28(土) 06:39:55.08 ID:8j5bDluA.net
- ウエイトだけだと筋肉固まるし
筋持久力が一切ないのは事実だろ?
だから新しいアプローチを勧めただけなのに素直に受け入れられないのは
頭も筋肉も凝り固まってるからだぞ
- 476 :無記無記名:2018/04/28(土) 06:43:10.74 ID:8j5bDluA.net
- >>471
格闘家に向けての発言ならまだしも
ウエイトトレーニーに向けた事なのに
なに寝ぼけた事言ってるんでしょう
そしていまは格闘家はウエイトよりクロスフィットに力を注いでる時代だからな?
- 477 :無記無記名:2018/04/28(土) 06:47:12.98 ID:8j5bDluA.net
- UFCや海外リーグで戦ってるMMA選手がこぞってクロスフィットやってるの知らないんだろうな
- 478 :無記無記名:2018/04/28(土) 06:59:39.85 ID:g/SBXTdX.net
- >>475
>ウエイトだけだと筋肉固まるし筋持久力が一切ないのは事実だろ?
いや、そりゃやり方が悪いとしか
古い情報で生きてるのお前の方じゃね?
>>476
そう?
>>437は「ウェイトトレーニングしてる奴ら」に向けた発言の様だが
そして格闘家ってのは、まあ全員ではないにしろ「ウェイトトレーニングしてる奴」な訳でな
- 479 :無記無記名:2018/04/28(土) 07:01:35.72 ID:8j5bDluA.net
- >>478
ではクロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性を鍛える方法ってなに?
- 480 :無記無記名:2018/04/28(土) 07:02:57.28 ID:8j5bDluA.net
- >>478
日本人MMA選手がいまどこのジムでトレーニングしてるか調べてみるといいよ
君の理論だとゴールドジムに集まってるのかな?
- 481 :無記無記名:2018/04/28(土) 07:06:01.24 ID:8j5bDluA.net
- >>478
悪い記入漏れがあった訂正。
ではクロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性、スタミナを鍛える方法ってなに?
- 482 :無記無記名:2018/04/28(土) 07:17:28.90 ID:8j5bDluA.net
- >>格闘家ってのは、まあ全員ではないにしろ「ウェイトトレーニングしてる奴」な訳でな
揚げ足取りが好きなのかな?
言い方が悪かったなら訂正するよ
ウエイトトレーニング"だけ"してる
筋肉バカな奴ら 一度でいいから
クロスフィットやってみろ。
- 483 :無記無記名:2018/04/28(土) 07:26:47.47 ID:21NMwXyn.net
- 結論から言うと
お前に勧められるからやらない
- 484 :無記無記名:2018/04/28(土) 07:34:20.79 ID:Z1MMIQpt.net
- クロスフィットしてる奴が海外で凄く嫌われてるのがなんかわかるわ笑
- 485 :無記無記名:2018/04/28(土) 08:04:08.76 ID:NCTzAXMR.net
- 思考がおじいちゃんw
- 486 :無記無記名:2018/04/28(土) 08:04:47.41 ID:PbLZDSCY.net
- クロスフィットってなにw?
ウエイト板来てるんだったら、バーベルとダンベルあげとけばいいんだよバカ
- 487 :無記無記名:2018/04/28(土) 08:14:06.52 ID:eeHwE6m3.net
- マジレスすると大半のウエイト民はマッチョやいい身体を目指し鍛えてる訳であって、スポーツ等の技術向上を目指してる訳でない
そういう話をされると遠回しに使えない筋肉呼ばわりされてると感じるんじゃね?
- 488 :無記無記名:2018/04/28(土) 08:18:04.06 ID:Wws4CYP/.net
- そんな言い方したら反感持たれるに決まってるじゃない
クロスフィットはこういう部分がいいんですよ、だからおすすめですよ、と言えばいいのに
一生懸命ウエイトしてる人達に向かって
「今までの筋肉が役に立たない」とか言ったら貶してるようにしか思われないでしょう
本当に人に何かを勧めたいんなら、相手の立場に立って言い方を考えないと
- 489 :無記無記名:2018/04/28(土) 08:29:34.90 ID:8j5bDluA.net
- マウンティングとかじゃなく
事実を指摘されただけだろ?
それでも見た目の為だけに努力してるって胸張るならまだ救いはあるのに
半端に動けるだ、強いだ、使えるだって煮え切らない事言ってるから
マウンティングされたって勘違いしちゃうんじゃない?
- 490 :無記無記名:2018/04/28(土) 08:56:35.21 ID:L2n1fMA8.net
- >>488
禿同
- 491 :無記無記名:2018/04/28(土) 09:18:33.63 ID:sMJE2e8D.net
- >>484
クロスフィットをバカにしたネタ動画めちゃくちゃ多いもんな
- 492 :無記無記名:2018/04/28(土) 09:22:59.24 ID:SdmTqjZ3.net
- >>489
俺上で身体晒したハゲだけどお前がどの程度の身体なのか気になる
説得力ある身体を見せてくれまいか?
しっかり頭は隠せよ
- 493 :無記無記名:2018/04/28(土) 09:51:13.94 ID:8j5bDluA.net
- 本質以外でしか反論出来ないから馬鹿にされるんだぞ使えない筋肉マンたち
- 494 :無記無記名:2018/04/28(土) 09:51:43.75 ID:8j5bDluA.net
- >>491
たとえば?
- 495 :無記無記名:2018/04/28(土) 09:52:19.11 ID:8j5bDluA.net
- クロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性、スタミナを鍛える方法ってなに?
- 496 :無記無記名:2018/04/28(土) 09:56:00.93 ID:8j5bDluA.net
- http://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1524749830
- 497 :無記無記名:2018/04/28(土) 09:59:24.24 ID:8j5bDluA.net
- 筋トレしかしてないのに
やれ喧嘩だ格闘技だ
使える筋肉だ体重差がどうとか
御託並べるの好きだよな
そのくせ実戦的で効率のいい運動勧めると拒絶反応示しちゃう幼稚さよ
- 498 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:00:43.67 ID:Z1MMIQpt.net
- >>497
スレチなんで他行け池沼
- 499 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:02:24.72 ID:8j5bDluA.net
- >>498
そんな反論しかできないの?w
- 500 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:03:05.93 ID:Z1MMIQpt.net
- 幼稚な煽り方だよな笑
- 501 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:03:28.29 ID:ijYrmsve.net
- 最近公園で自重トレしてるがウエイトだけだと関節なんかは鍛えられてないと実感するね
スポーツ選手がウエイトトレに励んで故障するって話は多いが納得だ
- 502 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:13:18.28 ID:L2n1fMA8.net
- >>492
ここまで、華麗にスルーしてるのが笑えるなw
- 503 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:20:30.47 ID:sMJE2e8D.net
- 筋肉でかくしたり重いもん持ち上げるためにウェイトトレーニングしてるのになんで米つきバッタみたいなことしなきゃいかんのだ
運動能力上げたきゃ他のスポーツやってるわ
- 504 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:24:19.64 ID:8j5bDluA.net
- まずウエイトトレーニングは無意味とは言ってないからな?
俺も今もやってるし、出力、筋肥大、バルクアップはウエイトが一番だし美を追求してる人間も否定してない。
しかしウエイト板のやつは、それだけのトレーニングで喧嘩だの格闘技だのに口を出す。
だったら筋持久力、スタミナ、柔軟性、スピードも鍛えろよって話で
クロスフィットもトレーニングに組み込めよって提案なのに拒絶反応示してるとか馬鹿なのかな?
更にそれでも足りないなら格闘技も習えばいい。なんで一つのトレーニング方法しかやらないのか
- 505 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:50:03.76 ID:Z1MMIQpt.net
- >>492
これのアンサーを出してくれ
クロスフィット君
- 506 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:52:05.16 ID:8j5bDluA.net
- >>505
実用性の話なのに何故、身体を晒す話をしてるの?本質と関係ないからスルーしてたんだよ僕ちゃん
- 507 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:54:05.56 ID:sF8nRex0.net
- 実用の定義はなに
- 508 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:55:13.45 ID:Z1MMIQpt.net
- >>506
それを逃げると言うんだよ
中学生かな笑笑
- 509 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:56:12.43 ID:8j5bDluA.net
- だれか真っ当な反論できる奴いないの?
- 510 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:56:43.37 ID:8j5bDluA.net
- >>508
君の中ではそうなんだねw
- 511 :無記無記名:2018/04/28(土) 10:57:41.59 ID:8j5bDluA.net
- >>508
トレーニングから逃げてないで
あらゆる要素を鍛える努力をしなさいw
- 512 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 10:57:41.85 ID:4kFvglAX.net
- ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好む
しょぼいから晒せないんだよ
- 513 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:03:31.24 ID:8j5bDluA.net
- 速筋、遅筋、筋持久力、スタミナ、柔軟性、心肺機能の持続力、筋力、スピード、俊敏性、バランス、正確性あらゆる要素があるのに[速筋と筋力]しか鍛えない理由ってなんなの?
- 514 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:07:25.54 ID:Z1MMIQpt.net
- クロスフィットで鍛えられた実用性とやらのある体を見せてくれって言ってんだよ
キーボードでカタカタやっても堂々巡りだから説得力ある体を出してくれよ
簡単だろ?
- 515 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:08:57.34 ID:8j5bDluA.net
- >>505は
>>504にアンサーしてくれよ
- 516 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:10:53.66 ID:8j5bDluA.net
- >>514
実用性、能力、中身の話なのに外見に拘ってる時点で分かってないよなw
- 517 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:12:04.21 ID:8j5bDluA.net
- >>514
晒すとしても運動能力が分かる動画じゃないと意味なくない?
- 518 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:12:17.04 ID:G8vbMjlo.net
- ウエイト板で揉めると体晒せとあおりがち
実際晒すと、体いいけどハゲててツッコミがハゲに移行しがち
- 519 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:12:46.41 ID:Z1MMIQpt.net
- ただのクソガリだったか笑
もういいわさいなら
- 520 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:13:57.82 ID:8j5bDluA.net
- >>519
一つもまともな反論できずに逃げちゃったよwwww
- 521 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:14:44.88 ID:8j5bDluA.net
- また勝ってしまった。。。
- 522 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:16:23.71 ID:G8vbMjlo.net
- トレ前に、コンビニでまんじゅう買って食べようとしたら薄皮が全部剥けて激怒しがち
おかげでテストステロンが大量分泌されトレーニングはかどりがち
- 523 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:19:20.65 ID:jIso0TDA.net
- 初心者だが、肩と二頭筋と広背筋もっとでかくしたいわ
ラッドプルのマシン欲しい…
背中だけ、ジム行こうかな
種目が乏しい
- 524 :無記無記名:2018/04/28(土) 11:21:52.49 ID:SdmTqjZ3.net
- ウエイト民に使えない筋肉って言うのはハゲにハゲって言う位失礼な事なんだぞ!
- 525 :無記無記名:2018/04/28(土) 12:21:56.95 ID:I9enpJ3U.net
- >>513
答え「必要ないから」
- 526 :無記無記名:2018/04/28(土) 12:37:01.61 ID:8j5bDluA.net
- >>525
それはそれで正解
- 527 :無記無記名:2018/04/28(土) 12:52:54.95 ID:+bROCXz7.net
- 他人の筋肉には正直
ほぼ興味ない
- 528 :無記無記名:2018/04/28(土) 13:05:55.75 ID:BYI/s3gb.net
- >>512
>>492氏ははっきりしたカラー画像で晒したと胸はって言っていいと思う。
実際誰が見てもいい身体だしね。
でもオタクのアップした白黒のあの画像じゃ誰のリスペクトも得られんだろ。
- 529 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 13:11:19.38 ID:4kFvglAX.net
- >>528
リスペクトされたいと思ってないし人のことよりおまえが晒せば良いだけだぞ
それが出来ないなら画像を晒せないチワワと同レベルの雑魚な
- 530 :無記無記名:2018/04/28(土) 13:28:21.78 ID:Wws4CYP/.net
- クロスフィットの有効性はいいとして、それを知らない人を貶しなさいと習ったの?
君がやってるのはむしろアンチ活動に思えるよ
嫌な言い方をして、嘲笑して、それで勝ちを宣言して
そんな事したらみんなクロスフィットが嫌いになるでしょう
もし本当にいいものだと思っているんなら言い方を考えなさい
- 531 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 13:33:31.04 ID:4kFvglAX.net
- ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好む
しょぼいから晒せないんだよ
こいつらしょぼい奴らなんだよ
- 532 :528:2018/04/28(土) 13:41:28.20 ID:BYI/s3gb.net
- >>529
いや、確かに何故か分からないが白黒とは言えアップした漢気は認めるよ。
ただ、あのぼんやりとした小さな画像で、しかもラッシュガードのようなものを着衣した状態で何をアピールしたかったのかよく分からないのが本音なんだよね。
上半身裸の画像も見たけど、有酸素系の運動している人によく見られるまあまあ絞れてるなあ位の印象で、ウエイトやり込んでる感じには見えなかったもんで。
- 533 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 13:44:51.54 ID:4kFvglAX.net
- > あのぼんやりとした小さな画像で、しかもラッシュガードのようなものを着衣した状態で何をアピールしたかったのかよく分からないのが本音なんだよね。
これは簡単な話
体重リバウンドしてるに決まってると決め付けてる奴がいたので晒しただけだよ
「太ってない」というのを証明するために晒したものを使いまわしてるだけ
とりあえず人の画像の評価なんてしなくていいからおまえが晒せば良いと思うよ
ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好むと馬鹿にされたままでいいのか?
- 534 :無記無記名:2018/04/28(土) 13:47:25.86 ID:65iN7Hq3.net
- おれ違うし!普通のヤツに比べたらマジデカくなったし!いつかバルキーになるし!けどまだいまは成長過程だから晒せないし。
と、言いつつ今日もトレーニングに励みがち
- 535 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 13:49:07.47 ID:4kFvglAX.net
- とりあえずウエイト板ってのはレベルが非常に低い板であるのは確信してることだけど
パワー面で見ても俺以下の奴が95%以上いる事も確信してる
そんな状況を考えると画像なんて晒せる奴が少ないのはしょうがないかなと思う
でもなぜか他人の画像に対してダメ出しを始める格下が多い←これが不思議
- 536 :無記無記名:2018/04/28(土) 13:49:37.78 ID:6JhytcKJ.net
- 俺ずっと
女が好きと
思ってた
だけどチンポが
好きとわかった
- 537 :無記無記名:2018/04/28(土) 13:51:07.12 ID:65iN7Hq3.net
- 免許更新のとき写真で少しでも大きく見せたくて、並んでる時にチューブ使ってパンプさせがち
- 538 :無記無記名:2018/04/28(土) 13:53:21.28 ID:8j5bDluA.net
- >>535
よし、お前から身体を晒せ
- 539 :528:2018/04/28(土) 13:56:30.21 ID:BYI/s3gb.net
- >>533
ああ、そういう経緯があったのか。
それは知らなかった、すまん。
何故自分の画像をアップしないかと言われると、とても人様に見せられる身体じゃないというねw
ベンチ120kg、スクワット170kgがマックスで、まあ、この程度ならこの板には腐るほどいるはず。
ただ問題は相当絞れてないとアップしたところでカットがないから誰も何とも思わない、どころか、なんでアップしたのか首を捻るだろうな。
俺以外だと、多分セルフィー撮って様になるとしたらそこそこ名の知れた連中の可能性があるから、身バレ怖さにアップを躊躇してると踏んでるが。
- 540 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 13:59:49.35 ID:4kFvglAX.net
- >>539
うp出来ないなら出来ないで良いけど
うっとおしいから他人の画像の評価すんなよ
ベンチ120じゃ雑魚だな
- 541 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:03:03.92 ID:BHvKrN6Z.net
- >>479
えー
>>475じゃ
>ウェイトだけだと筋肉固まるし筋持久力が一切ないのは事実
だったのに、一転して
>クロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性を鍛える方法
ってキミw
ウェイトだとマイナスの影響しかないみたいに言うからそんな事はないと否定したら、「じゃあ一番優れた方法なんだな?」って、子供かお前はw
- 542 :528:2018/04/28(土) 14:06:35.40 ID:BYI/s3gb.net
- >>540
おいおい、何でそんなに攻撃的なんだw
それでもあの画像の身体でもベンチ120が余裕で挙がるのか、大したもんだな。
- 543 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 14:11:04.34 ID:4kFvglAX.net
- ベンチなんてあんなもんやりゃすぐ伸びるじゃんw
150キロ超えたあたりから少し力あるかな?ってイメージ
- 544 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:11:38.99 ID:8j5bDluA.net
- >>541
アスペかな?
だからウエイトトレーニングでクロスフィット並みに筋持久力と柔軟性を高める方法があるんでしょ?教えてくださいよ。
- 545 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:14:01.76 ID:8j5bDluA.net
- >>541
>>478を読んでからレスしろよ
- 546 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 14:14:21.35 ID:4kFvglAX.net
- 攻撃的なのは画像を晒せない雑魚の分際で他人の評価を始めたからだよ
おまえような人間は機械的に無感情に叩くだけ
- 547 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:15:24.09 ID:8j5bDluA.net
- >>543
もうウエイト板での力自慢はお腹いっぱいだよ
- 548 :528:2018/04/28(土) 14:16:42.05 ID:BYI/s3gb.net
- ちょwww
それマジで言ってるなら、相当関節や腱が先天的に強靭だと思う。
ウチのボディビルジムでもそれだけ挙げれる奴はそうそういない。
パワリフに特化してないとベンチ150は限られた人間の世界というのが俺の感想。
オタクなんかの競技者?
- 549 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:17:02.63 ID:8j5bDluA.net
- >>546
お前も画像載せないで偉そうだよな
- 550 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:17:42.54 ID:BHvKrN6Z.net
- >>544
うーん
お前さんの中じゃ
「筋肉固まるし筋持久力が一切ない」っていうマイナスの効果を否定したら、即ち大層なプラスの効果があるって事になるの?
マジで言ってる?
- 551 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 14:19:20.88 ID:4kFvglAX.net
- >>548
高校生の時は背筋力とかは学年でトップ3には入ってた
パワー系は得意
- 552 :528:2018/04/28(土) 14:19:54.89 ID:BYI/s3gb.net
- >>547
スマン、消えますw
- 553 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:20:18.97 ID:8j5bDluA.net
- >>550
ちょっとやそっとウエイトで筋持久力と柔軟性に影響があったから何なの?
そんなクソミソな誤差に頼ってないで
それに特化したトレーニングしたら?
- 554 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:22:03.49 ID:8j5bDluA.net
- >>551
高校w釣りだったのかなw
- 555 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 14:22:49.76 ID:4kFvglAX.net
- 俺の知り合いホームトレーニーで150キロ挙げるよ
部屋行った時に普通の部屋にアホみたいなプレートの数があってキチガイかと思ったね
体はたいしたことないね
- 556 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:24:24.73 ID:BHvKrN6Z.net
- >>553
>ちょっとやそっとウエイトで筋持久力と柔軟性に影響があったから何なの?
お前の書いた>>475は古い情報で生きてる人間のタワ事だったという事になるな
- 557 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:24:48.79 ID:8j5bDluA.net
- トレーニーといったら中には格闘家もいるとか
一切効果無いといったら微々たる効果はあるとか
小さいことで止まってないで
自分に足りないことがあるなら鍛えてカバーしろよ。
- 558 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 14:25:07.69 ID:4kFvglAX.net
- >>554
砲丸投げや円盤投げもやったけどやっぱり人より飛んだね
一般の生徒との差はけっこうあったよ
- 559 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:25:13.47 ID:8j5bDluA.net
- >>556
それで満足できた?
- 560 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:26:37.10 ID:8j5bDluA.net
- >>555
画像もあげないし自分のことじゃない情報でそんなに偉そうに出来るって凄いな
- 561 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:28:11.66 ID:BHvKrN6Z.net
- >>559
別に満足とかないけど、偉そうにタワ事抜かす間抜けの正体暴けたのは悪くないかな、と思ってる
- 562 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:30:06.40 ID:8j5bDluA.net
- >>561
なにを暴けたのかな?結局ウエイトじゃ大した筋持久力も柔軟性もスタミナもスピードも微々たるものしか鍛えられない事実は変わらないだろ?
一切効果なしは誇張しすぎただけって話なのにw
- 563 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:31:00.14 ID:8j5bDluA.net
- >>561
強い言葉にイライラして反論したくなっちゃうのかな?本質を見抜かないと進化できないぞ
- 564 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/04/28(土) 14:31:43.67 ID:4kFvglAX.net
- >>560
格下しかいないウエイト板で俺が偉そうにすることはいつものことだぞ
- 565 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:32:03.17 ID:8j5bDluA.net
- >>561
強い言葉の裏になにがあるのか見抜く力を養いな。
- 566 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:32:08.69 ID:BHvKrN6Z.net
- >>562
はいはい、本質本質
クロスフィットやって悟りでも開いてろよ間抜けw
- 567 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:32:32.89 ID:8j5bDluA.net
- >>564
最強じゃねーか
- 568 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:33:29.56 ID:8j5bDluA.net
- >>566
逃げないでくれよw
- 569 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:35:43.43 ID:8j5bDluA.net
- >>566
速筋、遅筋、筋持久力、スタミナ、柔軟性、心肺機能の持続力、筋力、スピード、俊敏性、バランス、正確性あらゆる要素があるのに[速筋と筋力]しか鍛えない理由ってなんなの?
- 570 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:37:00.14 ID:8j5bDluA.net
- みんな論破されて逃げていくな
- 571 :無記無記名:2018/04/28(土) 14:43:41.96 ID:BHvKrN6Z.net
- >>568
んじゃマジレス
あのな、ウェイトトレーニングやってる人間は、それで大きく得られる効果を求めてやってるの。
ウェイトトレーニングじゃあまり得られる見込みのない効果なんてハナから求めてないの。
なのにその求めてもない効果が欲しいなら他の事をやれとかね、肉を求めてる人間に野菜売りつけるような真似されても困惑するだけなの。
しかもその時の売り文句に嘘がありゃ馬鹿かコイツはって話になるだけなの。
理解したか間抜け?
- 572 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:00:45.80 ID:8j5bDluA.net
- >>571
なんて綺麗事言っといて喧嘩の話題になるとお前らしゃしゃり出てくるよな?矛盾してんだよ
- 573 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:03:11.65 ID:g/SBXTdX.net
- >>572
?
お前らとか言われても。
喧嘩なんか馬鹿のやることだぞ?
お前そう思わないの?
- 574 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:05:06.54 ID:8j5bDluA.net
- だったら筋トレの世界に籠もってろよ。動けないくせに喧嘩や格闘技やスポーツの世界でまで偉そうにして
弱点つかれたら鍛えてる分野が違うから比べないでーって卑怯者だな
- 575 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:06:05.92 ID:8j5bDluA.net
- >>573
使うid間違えちゃったのかな?
- 576 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:10:42.99 ID:g/SBXTdX.net
- >>574
何だ筋トレの世界って?
筋トレやったらもう他の分野の話一切するなって事?
サッカーやったら金輪際野球の話題に入っちゃ駄目とか、そういう類の事を言いたいのかお前は?
- 577 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:11:03.00 ID:sXU35YN3.net
- なんでここの奴らと人括りなんだよ
- 578 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:11:18.33 ID:sXU35YN3.net
- 一括
- 579 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:16:46.80 ID:g/SBXTdX.net
- >>575
ああ、Wi-Fiとスマホ回線が切り替わってるな
まあ>>478でも使ってるIDだし、アンカーちゃんとつけてるんでそれで流れは理解してくれ
- 580 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:19:13.75 ID:sMJE2e8D.net
- クロスフィッターが世界中のトレーニーから嫌われてるのがよくわかりますね
- 581 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:19:17.60 ID:8j5bDluA.net
- >>576
ちがうちがう
そもそも俺はウエイトやってるし
動ける身体にもなりたいから
クロスや格闘技もあとから始めた
足りないと感じたなら鍛えればいいって考え
でもお前らはそんな努力もせず強くなった気になってるだろ?
そこから抜け出して次に進めよって言ってんの。
そしてビルダーやリフターまで馬鹿にはしてないからな。半端にイキがるトレーニーに向けてだ
- 582 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:20:55.09 ID:8j5bDluA.net
- >>580
だから、その情報なり動画を教えてくれよ
- 583 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:23:44.09 ID:KvpcfWP6.net
- >>581
オレ格闘技のためにウエイトやってるんだけど、それでも使えない筋肉なんかな?
練習も走り込みもやってるんだけど・・・
- 584 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:24:14.53 ID:8j5bDluA.net
- >>583
格闘技やってるなら問題ないでしょ
- 585 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:29:28.88 ID:KvpcfWP6.net
- >>584
クロスフィットやってないとダメなんじゃないの?
- 586 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:32:34.22 ID:n5oD6Ol8.net
- ス レ 違 い
定期的に現れる基地外はNG登録でスッキリしがち
- 587 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:32:57.58 ID:g/SBXTdX.net
- >>581
ああ、俺と逆パターンだな
俺は昔空手やってて、近所にジムができたのを機にウェイト始めたんだわ
そういや武板辺りじゃ、物理君とかいうコテのウェイトしかやってない奴が、ボクサーやキックボクサーをガリだとかコケにして鬱陶しかったなあ
まあオフに誘うと全力逃亡するのはご愛嬌だったがw
まあつまり、お前は物理君の逆パターンって訳だな
あの間抜けはウェイトやってない体重制の格闘家に、ウェイトやって体重増やした方がいいとか求められてもいないアドバイスをする馬鹿だったが、
お前はウェイトやってる人間に、クロスフィットやった方がいいと求められてもいないアドバイスをする馬鹿だ、とw
- 588 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:34:06.85 ID:KvpcfWP6.net
- >>587
お、空手いいね
伝統派?フルコン?
- 589 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:43:10.57 ID:g/SBXTdX.net
- >>588
グローブ空手もやったけど、本格的にやったのは顔面なしのフルコンだね
どうもフルコンっていうとウェイトがっつりやってるイメージあるみたいだけど、一般道場生レベルだとやってない人の方が普通なんだよな
拳立てやジャンプスクワットその他の自重トレは馬鹿みたいにやるんだけどねw
俺も主に体重制の大会に出てたこともあって、ほとんどウェイトはやってなかった
今思えば勿体ない事してたって思うけどね
こんなにハッキリ身体変わるとは思わんかったわw
- 590 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:45:45.45 ID:BYI/s3gb.net
- クロスフィット面白そうだから、試してみたい気もあるけど、ジム自体が殆ど無いからなぁ。ウエイトリフティングの要素もあるから、バーベルを床に落としてもOKなとこでないと出来ないんだよね。
- 591 :無記無記名:2018/04/28(土) 15:51:52.13 ID:KvpcfWP6.net
- >>589
グローブ空手はキックに近いルールのやつかな
オレは伝統派から入ってフルコン、そこからキックに転向したからどっちも分かるよ
顔面ありは確かに実戦的でいいけどパンチドランカーの可能性もあるし、体鍛えてぶつかり合うのはフルコンが一番いいと思うわ
オレが入ってるウエイトのジムにもフルコンやってる人が来てるけど、上位の選手だな
一般の道場生はあんまりやってないのか
フルコンこそフィジカルが重要なのにもったいねえ
- 592 :無記無記名:2018/04/28(土) 16:03:44.50 ID:g/SBXTdX.net
- >>591
>オレが入ってるウエイトのジムにもフルコンやってる人が来てるけど、上位の選手だな
そうだね
流石に全日本に出るかどうかとかいうレベルだとやってる人がほとんど
それでもウェイトやらずにそのレベルでも強い人も、少数ながらいるのも面白いところ
>一般の道場生はあんまりやってないのか
>フルコンこそフィジカルが重要なのにもったいねえ
うんまあ、そうなんだけど、でも時間的にも金銭的にも体力的にも、普通の道場生は空手の稽古だけで手一杯だからねえ
それに力あるとそれだけに頼りがちでね、
筋力ない中で、それでも強い突き蹴りを出そうと工夫する時期ってのはある程度必要だと個人的に思ってる
そうした時期を経て、更に試合に出ようとか思うなら、ウェイトはかなり重要になるとは思うけどね
- 593 :無記無記名:2018/04/28(土) 16:07:51.67 ID:atPN5ikw.net
- クロスフィットはもういい 誰かあるある早よ
- 594 :無記無記名:2018/04/28(土) 16:11:20.88 ID:KvpcfWP6.net
- >>592
なるほどねえ
たしかに力だけに頼るのはよくないな
重心移動とか関節を連動させるタイミングとか、体の使い方もかなり重要だから
うちにもバルクはあるのにパンチ弱いヤツがいたけど、あいつはそれだったんだな
技術も筋力もどっちも大事にせんと
- 595 :無記無記名:2018/04/28(土) 16:11:37.00 ID:60VaDnv1.net
- GW中はジム遠征しがち
- 596 :無記無記名:2018/04/28(土) 16:11:53.19 ID:KvpcfWP6.net
- >>593
スマン、つい
- 597 :無記無記名:2018/04/28(土) 16:16:07.79 ID:g/SBXTdX.net
- >>593
うむ、スレ違い失礼
GW中はジムのない田舎に帰省するのでトレーニング休みがち
- 598 :無記無記名:2018/04/28(土) 16:18:04.26 ID:eGNVbX9S.net
- 各部位同じ頻度でトレーニングしているけど
大胸筋がつきやすい体質なのか一番筋肉がついている
スポーツウェアを切ると太っているようにみえて糞ダサかったので
これからは胸トレは外して他の部位やってみるわwあまりにもショックだった
- 599 :無記無記名:2018/04/28(土) 16:28:38.23 ID:ZgsCkJCr.net
- >>598
それは太ってる
- 600 :無記無記名:2018/04/28(土) 17:16:18.46 ID:sad6/HlL.net
- なんだ、この伸び方は
GWに行く場所がない奴が発狂してるのか?
- 601 :無記無記名:2018/04/28(土) 17:25:38.26 ID:8j5bDluA.net
- >>594
わかってんじゃん
- 602 :無記無記名:2018/04/28(土) 17:28:49.85 ID:SdmTqjZ3.net
- いつまで張り付いてるんだw
クロスフィット野郎め、ハゲをスルーしやがって
俺はその間床屋行ってきたぞ
ここで「実用性がある筋肉が〜」とか言ってるのはボディビルやフィジークの大会で「使えない筋肉〜!!実用性がっ!ない!!」とか野次飛ばしてる事と同じだ
空気を嫁
https://i.imgur.com/5c2KhaB.jpg
- 603 :無記無記名:2018/04/28(土) 17:31:31.78 ID:8j5bDluA.net
- 求められてないのは分かってる
だってやらないお前らを馬鹿にしに来たんだから
- 604 :無記無記名:2018/04/28(土) 17:46:28.69 ID:8j5bDluA.net
- MMAに対応できず時代に取り残されて
キックの世界でもパッとしない古臭いフルコン空手がどうしたって?
- 605 :無記無記名:2018/04/28(土) 18:02:04.52 ID:KVft+AHe.net
- ウエイトあるあるから格オタ発狂スレになりがち
- 606 :無記無記名:2018/04/28(土) 18:08:18.05 ID:Yuo1nu/V.net
- クロスフィット、落ち着け(笑)
クロスフィットは筋力もあって瞬発力や持久力もある使える筋肉だから!
クロスフィッターは野球やサッカー、卓球やっても動ける身体で通用するしMMAに進出しても総合力でいい線いくかもしれない
5ちゃんでレスバトルしても1人で何人も相手に半日で50レスもしていて圧倒的だよ!
俺も明日からクロスフィット始めるわ
- 607 :無記無記名:2018/04/28(土) 18:33:28.87 ID:kGOmX1W7.net
- 朝の六時から今までレスバトルを続けられる持久力はクロスフィットによって見についたものなのか…
- 608 :無記無記名:2018/04/28(土) 18:38:55.92 ID:ROyuCZTb.net
- このスレ保存しておくよ
クロスフィットをしている人がどれだけ他の人を馬鹿にしてるかがよく分かったから
- 609 :無記無記名:2018/04/28(土) 18:56:17.70 ID:jKLUiPn7.net
- 文字でカタカタw
発狂w
もちろん全部チワワミナト自身のことwwwww
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180426/bERCcVBmTGgw.html?thread=all
ID:lDBqPfLh0
初心者スレで発狂して文字でカタカタw
こんなキチガイは他にいないwwwww
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180428/MFhNOEdXZjEw.html?thread=all
ID:0XM8GWf10
- 610 :無記無記名:2018/04/28(土) 19:34:43.83 ID:l5YTtJjX.net
- >>602
ウホッ いい筋肉w
キレッキレじゃないですか、ダンナw
- 611 :無記無記名:2018/04/28(土) 19:42:42.47 ID:8j5bDluA.net
- >>607
持久力すごいだろ?
- 612 :無記無記名:2018/04/28(土) 20:36:18.69 ID:I9enpJ3U.net
- >>607
なるほどなあ
- 613 :無記無記名:2018/04/28(土) 20:37:07.99 ID:I9enpJ3U.net
- 50レス以上とはミナトを超える
大した持久力だ。
- 614 :無記無記名:2018/04/28(土) 21:50:03.78 ID:GyKJozZE.net
- 全然あるある出てねーじゃねーかよ
俺があるある言ってやるよ
- 615 :無記無記名:2018/04/28(土) 21:57:31.03 ID:sXU35YN3.net
- >>611
コテつけてくれ
- 616 :無記無記名:2018/04/28(土) 22:11:00.39 ID:CalhgYZm.net
- (ここ、あるあるスレだよな…?)
- 617 :無記無記名:2018/04/28(土) 22:17:48.15 ID:GyKJozZE.net
- あー、早くトレーニーあるある言いたいなー
- 618 :無記無記名:2018/04/28(土) 22:34:50.65 ID:IYOmPRSu.net
- 定期的に整体に行く
- 619 :無記無記名:2018/04/28(土) 23:32:06.29 ID:uNDvdGfj.net
- 調整期間にカーディオは一切やらないと言いながら実は結構やりこんでる
- 620 :無記無記名:2018/04/28(土) 23:41:45.95 ID:HMJeWc1C.net
- >>602
坊主頭ならかっこいいな
- 621 :無記無記名:2018/04/28(土) 23:58:20.74 ID:I9enpJ3U.net
- 使えない筋肉とか言われたら返すのがめんどくさいから
先に自分から使えない筋肉ッスw
と言って自虐ネタとして予防線張りがち
- 622 :無記無記名:2018/04/29(日) 00:03:15.31 ID:16Vr8FJN.net
- >>610
もう少し絞りたかったが事情で予定してた大会出れなくなったのよ
>>620
嫁にパイナップルとかナスビとか言われた
今度から田代誠目指して坊主にするわ
- 623 :無記無記名:2018/04/29(日) 01:55:02.96 ID:vnlFrui/.net
- 豚汁や
おみそ汁より
チンポ汁
- 624 :無記無記名:2018/04/29(日) 02:13:44.26 ID:xEqWMBxM.net
- くろすふぃっと馬鹿のせいで荒れてるのは分かった
- 625 :無記無記名:2018/04/29(日) 03:05:23.67 ID:DEvvbXGU.net
- GWで帰省するもビジターでジム行くためにウェア、シューズ、ギア、サプリを持って帰りがち
- 626 :無記無記名:2018/04/29(日) 05:44:42.52 ID:v4LGx1UA.net
- コンビニに売ってる
- 627 :無記無記名:2018/04/29(日) 06:26:15.03 ID:6ID8kusM.net
- ビルダーは喧嘩や格闘の話になると
ニートやヒョロガリより強い!って雑魚と比較しがちあるある
- 628 :無記無記名:2018/04/29(日) 07:06:11.80 ID:lQJvSQwi.net
- お弁当に野菜たっぷり入れていくとダイエットしてるの?と言われがち
- 629 :無記無記名:2018/04/29(日) 08:18:02.50 ID:0c2LMAsP.net
- クロスフィットよりホモの方が受け入れられガチ
- 630 :無記無記名:2018/04/29(日) 09:43:14.80 ID:5AUbqR/n.net
- >>629
んだ
- 631 :無記無記名:2018/04/29(日) 10:30:30.39 ID:16Vr8FJN.net
- 半日以上5ちゃんに張り付いてたクロスフィット野郎も痛いが、毎日寒いホモネタ野郎も相当痛いけどな
- 632 :無記無記名:2018/04/29(日) 10:44:18.50 ID:ZJvYiWmI.net
- 電車内など他の人が何でもないなか、一人だけ暑くて汗かいてる
- 633 :無記無記名:2018/04/29(日) 10:45:16.17 ID:HXh3pAo7.net
- >>631
ハゲがなんか言ってる...
- 634 :無記無記名:2018/04/29(日) 11:41:16.72 ID:ytDJYpOR.net
- >>631
キモハゲ野郎
- 635 :無記無記名:2018/04/29(日) 12:27:42.21 ID:3fNAZQw4.net
- クロスフィットよりもホモの持久力が強いのが証明されがち
- 636 :無記無記名:2018/04/29(日) 12:35:32.71 ID:5AUbqR/n.net
- ジムの更衣室でベンチの上に着替えやら何やらをおっ広げて占領してる奴に腹立てがち
- 637 :無記無記名:2018/04/29(日) 12:35:48.84 ID:0c2LMAsP.net
- キンタマ日光浴させながら昼寝
- 638 :無記無記名:2018/04/29(日) 14:29:56.50 ID:kwICHmyG.net
- >>521
完全におまえの負けだよ…
- 639 :無記無記名:2018/04/29(日) 14:37:23.08 ID:qlqBJck+.net
- クロスフィットを袋叩きにする
- 640 :無記無記名:2018/04/29(日) 14:42:00.40 ID:kwICHmyG.net
- クロスフィット推しのやつ画像晒せない説
- 641 :無記無記名:2018/04/29(日) 14:50:46.63 ID:6ID8kusM.net
- 大の大人が「格闘技経験ないけど空手キッズ(小学生)よりは強いぜ、すごいだろ。体格差があるからな!」と自慢するのがウ板の住民あるある
- 642 :無記無記名:2018/04/29(日) 14:55:01.95 ID:ogOgnNXW.net
- 筋トレが趣味だからガッツリGWもジムに居て、非リア充感を剥き出しがち
- 643 :無記無記名:2018/04/29(日) 14:56:29.26 ID:dd7KQYmZ.net
- 筋肉モンスターの格闘素人のボブサップがK-1チャンピオンに勝っちゃうあるある
- 644 :無記無記名:2018/04/29(日) 15:05:11.45 ID:6ID8kusM.net
- >>643
痛みを知った途端に弱くなるあるある
- 645 :無記無記名:2018/04/29(日) 15:08:09.14 ID:dd7KQYmZ.net
- 相撲最強説が蔓延してた昔の日本であっさり曙に勝っちゃう格闘素人筋肉モンスターのボブサップあるある
- 646 :無記無記名:2018/04/29(日) 15:09:52.22 ID:dd7KQYmZ.net
- お笑い芸人のボビーに負ける格闘エリート曙あるある
- 647 :無記無記名:2018/04/29(日) 15:24:27.85 ID:mt/e+TkG.net
- クロスフィットしてたらジョシュアにもワイルダーにも勝てちゃうあるある
- 648 :無記無記名:2018/04/29(日) 16:19:06.65 ID:EZoAkEkD.net
- ウエイトの本場じゃ
完全に競技人口で抜かれてるからな
ボテビ
- 649 :無記無記名:2018/04/29(日) 16:26:26.75 ID:8BQYa/DS.net
- >>644
あれボブ・サップがもう格闘技いややつったのに取り巻き(谷川に買収された)に強制されて嫌々やらされたからやる気なかったらしいぞ
- 650 :無記無記名:2018/04/29(日) 16:29:12.65 ID:8BQYa/DS.net
- まぁあの後ガムリンやカラエフといった素人達も武蔵とか相手に案外善戦できてたのが腕力の有用性を示してはいたな
あんま結果出さなかったけど
- 651 :無記無記名:2018/04/29(日) 18:33:40.31 ID:6ID8kusM.net
- >>650
お前は一人でずっと何を語ってるんだ?
誰からも相手にされてないぞ?
これもウ板のコミュ症あるある?
- 652 :無記無記名:2018/04/29(日) 18:49:14.71 ID:hg+FqRHT.net
- >>642
休みを趣味に費やしてる人間がリア充ではないと?
- 653 :無記無記名:2018/04/29(日) 18:53:48.86 ID:wtYtO5uc.net
- 旅行が憂鬱
- 654 :無記無記名:2018/04/30(月) 03:50:08.03 ID:O2fe1IFU.net
- タマ袋
寒さで縮み
硬くなる
- 655 :無記無記名:2018/04/30(月) 12:11:35.40 ID:O2fe1IFU.net
- タマ袋
柔らかくなり
春を知る
- 656 :無記無記名:2018/04/30(月) 12:13:27.79 ID:sMUl/QA4.net
- 筋トレの後の糖質補給に飲むモスのコーヒーシェイクがこの上なく美味しくて心奪われがち
- 657 :無記無記名:2018/04/30(月) 13:43:48.93 ID:aJ+P+SRG.net
- ウ板の住人は筋トレだけで自分が強くなったと勘違いするあるある
http://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1524749830
- 658 :無記無記名:2018/04/30(月) 14:07:30.77 ID:nUXXl+5N.net
- 怪我明けでトレーニングしたら筋肉痛。
俺の筋肉が久々に喜んでいるよ
筋肉痛は筋肉との会話
- 659 :無記無記名:2018/04/30(月) 15:42:50.63 ID:cK/ydNBd.net
- 車の窓からぶっとい腕を出しがち
- 660 :無記無記名:2018/04/30(月) 15:54:00.52 ID:a+xTx2UD.net
- 増量期に下腹部に脂肪が付き過ぎて包茎になる
もっと正確に言えば見栄剥きを維持できなくなる
- 661 :無記無記名:2018/04/30(月) 18:54:55.48 ID:IUV397oL.net
- 揚げ物を受け付けなくなったな…
- 662 :無記無記名:2018/04/30(月) 19:52:20.54 ID:Cn2U/iJm.net
- 脚を鍛える最高の方法は山に登って頂上でスクワット
ベリーハードなエクササイズだ!
- 663 :無記無記名:2018/04/30(月) 19:56:56.49 ID:tRRjjnLy.net
- そろそろ減量入ります
炭水化物カットでオイルだけで生活するわ
- 664 :無記無記名:2018/04/30(月) 21:41:49.01 ID:Jm6KUkGF.net
- 息抜きでポケモンとかのゲームで対戦してると負けてレート溶けた時、ストレスで筋肉も溶けるんじゃないかと不安になる
- 665 :無記無記名:2018/04/30(月) 23:50:30.68 ID:HpWRn3Yc.net
- >>660
そのチンポ好き
- 666 :無記無記名:2018/05/01(火) 00:21:55.88 ID:+vGiHirC.net
- >>664
やっぱりパーティはマッシブーン、カイリキー、ガオガエンとかなの?
- 667 :無記無記名:2018/05/01(火) 01:24:14.04 ID:Ins3lXOQ.net
- >>665
俺もチンポ好き
- 668 :無記無記名:2018/05/01(火) 02:09:31.97 ID:xHAzPNJo.net
- >>666
テラキオンとカプ・ブルル大好き
あの見た目と性能が漢らしいぜ
- 669 :無記無記名:2018/05/01(火) 02:24:19.08 ID:kzV7htbf.net
- 腹出るのやなんで腹筋頑張ってます
って奴馬鹿にしがち
- 670 :無記無記名:2018/05/01(火) 03:03:07.65 ID:V3kCmeyo.net
- 基本静かにトレーニングしてるんだが
たまにミスってガチャン!と鳴らすと回りの奴らが威嚇されたと勘違いしたのか対抗するようにガチャガチャやってきてウザい時がある
何の勝負やねん
- 671 :無記無記名:2018/05/01(火) 03:48:10.26 ID:0YRGZmiW.net
- 自意識過剰
- 672 :無記無記名:2018/05/01(火) 07:32:04.57 ID:lq9PIUKW.net
- 元ボクサー現空手家
おふざけで友達と、暗い中音楽に合わせてサンドバッグ打つボクササイズに参加してドカンドカンやってたら、インストラクターとか周りから「すごいパワーですねー!!」
…いやこれはガタイの問題(だけ)じゃないんだよ、とモヤモヤする…
- 673 :無記無記名:2018/05/01(火) 09:37:42.81 ID:xAUWgFmq.net
- サイドレイズ5キロ35回終わった
肩でかくしたいわ
初心者
- 674 :無記無記名:2018/05/01(火) 10:04:48.67 ID:BQgR5MoK.net
- 万年増量期。腹回りがバルクアップしがち
- 675 :無記無記名:2018/05/01(火) 10:38:42.56 ID:nmQwyyJN.net
- >>602
AAの画像をダウンロード
彡⌒ミ
(´・ω・`) 彡⌒ミ
/ \ ( )いいこと言うなハゲ
.__| | .| |_ / ヽ
||\  ̄ ̄ ̄ ̄ / .| | |
||\..彡⌒ミ (⌒\ |__./ ./
||. ( ) ~\_____ノ| 彡⌒ミ
/ ヽ だよなハゲ \| ( )
| ヽ \/ ヽ. 美しいハゲだな
| |ヽ、二⌒) / .| | |
.| ヽ \∧_∧ (⌒\|__./ /
- 676 :無記無記名:2018/05/01(火) 13:16:30.22 ID:8yzX7R1r.net
- 手握ったり尻触ったぐらいでセクハラとか騒ぐんだから異常な時代になったよな
昭和はもっと大らかな時代だったよ
- 677 :無記無記名:2018/05/01(火) 16:59:05.23 ID:6ScFrOFX.net
- >>673
初心者が五キロ35レップもできるかよ
サイドレイズなめんな
- 678 :無記無記名:2018/05/01(火) 17:02:34.11 ID:pj/r9xgt.net
- せっかくの連休なのにケガしてジムに行けずめちゃ暇になりがち
- 679 :無記無記名:2018/05/01(火) 18:14:15.85 ID:MRF56XXX.net
- 風邪ひいてジム行けないと平日の夜ってこんなに時間あったんだと改めて気づきがち
- 680 :無記無記名:2018/05/01(火) 18:28:45.54 ID:wc5YzEWg.net
- >>676
きも
- 681 :無記無記名:2018/05/01(火) 18:42:57.17 ID:T9Lrchiw.net
- >>678
怪我してない箇所鍛えるやろ普通
全身怪我してるのかな?
- 682 :無記無記名:2018/05/01(火) 19:02:20.76 ID:+vGiHirC.net
- 極端な話大好きだな
- 683 :無記無記名:2018/05/01(火) 19:51:04.88 ID:p57hkRTX.net
- 筋肉の伸び悩みってどうやって打破すればいいんだ?
ダンベルで順調に胸筋育てて盛り上がってたのに最近そこから増えない
単純に重量増やすしかないのかな
ただまだ余裕ってほどじゃないから上げたくない
- 684 :無記無記名:2018/05/01(火) 19:52:58.68 ID:ncVmKyYd.net
- スレと関係ないこと語られがち
- 685 :無記無記名:2018/05/01(火) 19:56:18.86 ID:GKADHJP2.net
- まだウエイトの知識が乏しい頃
「減量中です」と書き込みをする人は 全員コンテストに出る人だと思っていた
お恥ずかしい
- 686 :無記無記名:2018/05/01(火) 19:59:34.38 ID:4ty80lf2.net
- えっ?
- 687 :無記無記名:2018/05/01(火) 20:27:07.71 ID:XUq51OVj.net
- ずっと増量なんて出来ないんだ
そうどこかでストップがかかる
- 688 :無記無記名:2018/05/01(火) 20:33:02.83 ID:UJRmMksE.net
- >>683
たんぱく質や炭水化物の摂取量を増やす
体重が増やす事が手っ取り早くパワーを上げる事だと気付く
そして>>687に繋がる
- 689 :無記無記名:2018/05/01(火) 20:56:01.64 ID:jGo+pqrg.net
- >>683
オフの日を増やすのオススメ
- 690 :無記無記名:2018/05/01(火) 21:21:08.48 ID:QgCOiRek.net
- 思い切って2,3週間休んでみるとひょこっと重量上がったりするね
- 691 :無記無記名:2018/05/01(火) 21:25:46.52 ID:GwJO0W5+.net
- 5日休んだだけで調子が上向きになった
- 692 :無記無記名:2018/05/01(火) 22:16:17.04 ID:/AX+N6Cp.net
- さらに5日休めば絶好調!にはならずに普通に身体が鈍る
- 693 :無記無記名:2018/05/01(火) 22:27:16.43 ID:XUq51OVj.net
- 二週間鍛えないでいると筋力は低下するとか聞いたね
とはいえすぐに元の筋力に戻るけど
- 694 :無記無記名:2018/05/02(水) 00:18:35.45 ID:0VFRwrpN.net
- 上半身週2、下半身週1でやってるけど
たまに仕事の関係で下半身が2週空いちゃうことがあるけど
扱い重量が下がってることは今のところ無いかな
むしろ上がってたりするわ
まだまだ初心者の域を出ていないからかも
- 695 :無記無記名:2018/05/02(水) 01:21:36.48 ID:z3JVOf4M.net
- 二週間で筋力が下がるってもミクロな話なんだろ。
- 696 :無記無記名:2018/05/02(水) 01:29:21.68 ID:zTkgnS8e.net
- >>677
4ヶ月してればそれくれいできるやろ
- 697 :無記無記名:2018/05/02(水) 02:38:18.93 ID:XDssPT0x.net
- 2週間でスクワットの重量5キロ落ちる40代
歳とって筋力落ちるスピードが速くなった気がする
- 698 :無記無記名:2018/05/02(水) 03:07:21.08 ID:FlJILS+0.net
- 玉の裏
汗がにじんで
春を知る
- 699 :無記無記名:2018/05/02(水) 03:31:42.51 ID:PSQQUuT3.net
- 仰向けの状態でスマホをいじれなくなった
腕を曲げた時に両腕うっ血しちゃう
腕が細かった頃はこんなことなかったのに
- 700 :無記無記名:2018/05/02(水) 09:58:38.29 ID:/YLI7gzu.net
- 子ども要らないのでSEXはしない
- 701 :無記無記名:2018/05/02(水) 18:17:20.16 ID:Y8YAV7IA.net
- >>700
はいはいw
右手が従順な恋人ってことか
- 702 :無記無記名:2018/05/02(水) 21:05:16.66 ID:FjSLl+Gr.net
- ドールもあるよ!
- 703 :無記無記名:2018/05/03(木) 02:06:06.80 ID:tDeD67s7.net
- 0168 ウホッ!いい名無し… 2017/03/05 14:50:50
ケツ掘って
洗わないまま
しゃぶらせる
口で交わる
腸液唾液
- 704 :無記無記名:2018/05/03(木) 08:56:59.63 ID:ohtciVJp.net
- スーツ買いに行くと必ず店員に凄い体ですねって言われるがもうそういうのいらねえから。
でもこの前はさらに発展して目の前にひざまずかれて太ももをつかまれてすごい腿してますねって言われた。
フェラされるかと思ったぞ。
- 705 :無記無記名:2018/05/03(木) 09:44:57.74 ID:tgIVvOVn.net
- 体鍛えてるっぽい人の体をほめる、
若作りしてる人には若々しいと誉める、
流行りものを持ってる人にはうらやましがる振りをする
なんて客をおだてるのは接客の基本
どうでもいいならいちいちこんなとこに書き込みしなくていいから
- 706 :無記無記名:2018/05/03(木) 10:44:52.27 ID:tDeD67s7.net
- >>705
フェラがいいたかったんじゃない?
- 707 :無記無記名:2018/05/03(木) 11:51:19.57 ID:1bUsVrJU.net
- 気づいたら胸囲100以上で
Lサイズのシャツじゃきつくなってた
でももったいないからピチT着続ける
- 708 :無記無記名:2018/05/03(木) 12:44:46.98 ID:uHVm/B+S.net
- ゴツすぎる体形は好きじゃないと言われ
フラれた
しかもLINEで
- 709 :無記無記名:2018/05/03(木) 12:50:09.72 ID:3xUgt1/a.net
- >>708
それは単なる理由付けで他に男が出来た又は抱かれているあるある
- 710 :無記無記名:2018/05/03(木) 13:28:11.69 ID:S32O6yTd.net
- 店でジーパンを試着しようとしたら試着室に美人の女店員も入って来て、鍛えてるんですか?とか上目遣いで言われて勃起した
その後は言えないが鍛えててよかった
- 711 :無記無記名:2018/05/03(木) 15:25:34.94 ID:1ruuhJI0.net
- ウエイトのし過ぎで妄想癖になりがち
- 712 :無記無記名:2018/05/03(木) 16:14:41.14 ID:cUhQ/vQY.net
- セクハラセクハラって騒ぎすぎなんだよ
昔は女の尻触っても別に問題にならなかったんだよ
おかしな社会になってしまった
- 713 :無記無記名:2018/05/03(木) 17:27:03.98 ID:z0+q7Gvh.net
- イケメンは女性社員に〜〜ちゃん!と呼んでも問題ないが
ブサメンがそれやるとセクハラになる
- 714 :無記無記名:2018/05/03(木) 18:54:28.84 ID:yiS5tjfA.net
- >>712
問題が表に出なかっただけで
ブサメンがそんなことしてキモがられてるのは
古今東西変わんねーんだよ
- 715 :無記無記名:2018/05/03(木) 23:39:59.86 ID:YNxoO6Kd.net
- ぶっちゃけ女のほうが遥かにエグい。
- 716 :無記無記名:2018/05/04(金) 00:30:47.83 ID:4NwjmtyR.net
- イケメンの
チンポをケツに
受け入れて
オス穴いつしか
メス穴になる
- 717 :無記無記名:2018/05/04(金) 07:25:44.46 ID:PjrNIuZ5.net
- 人は努めている間は迷うものだ、とかの詩人は言う
筋トレも同じだ迷いを捨て去った時体は反応してくれる
- 718 :無記無記名:2018/05/04(金) 08:40:01.19 ID:xcg6dL8r.net
- ビルダーに影響されて 柄にもなくブロッコリーやアスパラを食しがち
- 719 :無記無記名:2018/05/04(金) 09:28:08.30 ID:8IzsqghU.net
- トレ以外の時はすごく眠い
- 720 :無記無記名:2018/05/04(金) 09:53:02.47 ID:49wPXU7d.net
- 長距離ランニングが苦手
- 721 :無記無記名:2018/05/04(金) 10:12:54.23 ID:+gFO9ODw.net
- 体重よりも体脂肪率を減らすのが理想で
体重が減ったら筋肉落ちたんじゃないかと逆に不安になる
- 722 :無記無記名:2018/05/04(金) 10:36:04.12 ID:+etiSFQ3.net
- 筋肉痛や疲れがないと不安
- 723 :無記無記名:2018/05/04(金) 11:02:08.88 ID:rdPRUIcH.net
- 日に日にチンニング限界回数が減る
- 724 :無記無記名:2018/05/04(金) 11:34:30.38 ID:a6AL6h4H.net
- 鍛えてない奴を見下してる癖にいざウエイトブームになっても見下す
- 725 :無記無記名:2018/05/04(金) 12:17:25.89 ID:CKwr7TlW.net
- そしてクロスフィットに目覚めウエイトだけの筋肉を使えない筋肉と見下す
- 726 :無記無記名:2018/05/04(金) 13:27:20.76 ID:obPX344H.net
- だんだん夏に向けてかジムにぽっちゃりさんが増えてきたね
- 727 :無記無記名:2018/05/04(金) 13:40:34.59 ID:JxGFemkm.net
- ジムに行く前にムラムラしてつい抜いてしまいそのまま寝てしまいがち
- 728 :無記無記名:2018/05/04(金) 13:44:28.01 ID:d1WNil3x.net
- 【審議中】 ( ´・ω) (´・ω・) (・ω・`) (ω・` )
- 729 :無記無記名:2018/05/04(金) 23:23:31.69 ID:5Ln5GKKk.net
- ウェイトを10年やって自信たっぷりでボクシング始めたら全然ついて行けなくてすぐに辞めちゃう
- 730 :無記無記名:2018/05/04(金) 23:58:24.47 ID:U8O8JDHD.net
- だいたいそんな感じだな
- 731 :無記無記名:2018/05/05(土) 03:19:47.06 ID:5XqpG083.net
- 夜中に空腹で目が覚めるので、寝不足気味で昼間に凄く眠気が来る
- 732 :無記無記名:2018/05/05(土) 04:19:16.58 ID:yNEiVCFZ.net
- 森林でザーメンのような匂いを感じた時ムラムラ発情しがち
- 733 :無記無記名:2018/05/05(土) 05:06:54.07 ID:Y4j8Pqwg.net
- >>732
発展場から今帰宅!
ザーメンの匂いって興奮するよな!
- 734 :無記無記名:2018/05/05(土) 11:48:15.44 ID:qvkM/HrW.net
- バラエティー番組でタレントに嘲笑されながらニカッ(^^)としているビルダーを軽蔑する
- 735 :無記無記名:2018/05/05(土) 12:24:34.08 ID:KFqOo5Wp.net
- ほんと「笑われてる」が正しいよな。
- 736 :無記無記名:2018/05/05(土) 14:40:53.64 ID:LNcjgyLn.net
- ストイックなため彼女いない歴=年齢
- 737 :無記無記名:2018/05/05(土) 15:12:26.01 ID:h7H9BfYh.net
- 因果が逆じゃない?
- 738 :無記無記名:2018/05/05(土) 15:12:59.55 ID:h7H9BfYh.net
- 彼女いない歴=年齢のため
筋トレにストイック
- 739 :無記無記名:2018/05/05(土) 17:53:32.01 ID:IBv7VF+l.net
- ウンコしてケツ拭こうとしたら大円筋を攣って悶絶する
- 740 :無記無記名:2018/05/05(土) 17:55:54.86 ID:o8/feQfR.net
- 「野球やってるんですか?」と聞かれる
- 741 :無記無記名:2018/05/05(土) 19:51:00.14 ID:Znft8iK4.net
- それほんとに何故かあるな……。
- 742 :無記無記名:2018/05/05(土) 20:06:15.25 ID:LNcjgyLn.net
- バスケットやってるんですか?もよくある
それとAV男優ですか?も
- 743 :無記無記名:2018/05/05(土) 20:10:33.17 ID:Znft8iK4.net
- いまのところ一番多いの野球で、次は柔道だった。変わったところでラグビー。ぜんぶ未経験だわw
- 744 :無記無記名:2018/05/05(土) 20:18:12.30 ID:dl9B5A+u.net
- 他人から、AV男優ですか?ってどういう状況で言われるんだよw
俺は柔道よく言われるし実際にやってた
ラグビーも時々言われる
野球は言われたことないなぁ
- 745 :無記無記名:2018/05/05(土) 20:23:56.69 ID:O/6H3KqY.net
- 野球選手は肩幅広いの多いからじゃない?
- 746 :無記無記名:2018/05/05(土) 20:29:12.87 ID:/0FnUBrv.net
- 「その身体…なんかやってるんですか?…わかった、極真カラテでしょう!?」
というのはあった
- 747 :無記無記名:2018/05/05(土) 20:34:46.66 ID:O+YSP/7+.net
- 会社の上司に勝手に学生時代ラグビー部だった事にされてる
- 748 :無記無記名:2018/05/05(土) 21:12:38.15 ID:Znft8iK4.net
- 重量挙げとか絶対言われないよな
- 749 :無記無記名:2018/05/05(土) 21:34:32.38 ID:tv7xenNB.net
- 柔道とほぼ日拳やってたからそういう時答えやすいけど
柔道や日拳擬きでつけた筋肉じゃないという事実は隠す
- 750 :無記無記名:2018/05/05(土) 23:06:56.13 ID:PjuBtu5F.net
- ワイは大工さん?
と聞かれる
- 751 :無記無記名:2018/05/06(日) 01:16:22.24 ID:7lOYBL8E.net
- オス穴を
犯され
チンポの味おぼえ
チンポなしでは
生きていられぬ
- 752 :無記無記名:2018/05/06(日) 02:54:22.27 ID:O8GRJzne.net
- >>750
それは嘘
- 753 :無記無記名:2018/05/06(日) 05:57:07.12 ID:KVwM4LeH.net
- 野球ですか?は、ガタイが良い/色黒から安易に想像される
- 754 :無記無記名:2018/05/06(日) 06:34:27.64 ID:m8LCUsju.net
- 筋肉あるけど、それなりに脂肪あれば野球とかになるんじゃない?
自分結構細いからスポーツなにやってるの?としか聞かれたことない
- 755 :無記無記名:2018/05/06(日) 08:34:16.55 ID:5GNy/tnF.net
- >>754
クソガリ乙
- 756 :無記無記名:2018/05/06(日) 11:05:28.44 ID:tUwqj/YV.net
- 服着てわからないくらいだったらそうかもね
- 757 :無記無記名:2018/05/06(日) 16:34:20.87 ID:Rx0GlCla.net
- 野球やってるんですか?
って聞かれたらかなり落ち込むわ(笑)
ベンチ豚って事だろw
- 758 :無記無記名:2018/05/06(日) 16:39:52.31 ID:ktqpe2Vr.net
- え?
野球選手と言ったらでかい尻だろ
- 759 :無記無記名:2018/05/06(日) 16:44:16.31 ID:QRhRLGTe.net
- いや肩幅だろ
- 760 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/05/06(日) 16:45:56.27 ID:3Ild1U2b.net
- 実際野球をやっていたけど相手は適当に言ってるだけだよ
柔道?とかも言われたしなんで?と聞くと首が太いからとか
柔道部はこんな黒くないぞと内心思ったりw
適当に言ってるだけだよ
- 761 :無記無記名:2018/05/06(日) 17:04:49.94 ID:pvLMmSr+.net
- 銭湯で白人に「良い体してるねモンゴルの人?」って言われた
- 762 :無記無記名:2018/05/06(日) 17:59:50.19 ID:8tV8b/li.net
- ウ板や勘違いトレーニーは
走り込み、ダッシュ、筋持久トレ、柔軟トレ、立ち技、寝技、組技、投げ技の練習とウエイトを一日中やってるヘビー級ファイターと
ウエイトしかしてない自分を同列に語りがち
- 763 :無記無記名:2018/05/06(日) 18:15:24.76 ID:8tV8b/li.net
- ウ板や勘違いトレーニーは
なぜか喧嘩の話題になると
対戦相手をガリか階級下の人間にしがち
体重の有利だけにしがみ付いて必死になるならウエイト+格闘技をやればいいのに、そこには目を瞑ってネットで頑張りがち。負けず嫌いの口だけ番長が集まりがち。
- 764 :無記無記名:2018/05/06(日) 18:24:20.19 ID:8tV8b/li.net
- ヘビー級ファイター>中量級ファイター>軽量級ファイター=ヘビー級トレーニー
- 765 :無記無記名:2018/05/06(日) 18:40:55.63 ID:m49zJLDG.net
- >>764
筋肉と重量だけで軽量級と同等になる?
急所に一発入れられたら動けなくなりそう
- 766 :無記無記名:2018/05/06(日) 19:41:18.81 ID:mySkfOU6.net
- >>764
急にどうした?
妄想で他人を下に見て安心するのは
やめたほうがいいぞ
- 767 :無記無記名:2018/05/06(日) 19:55:39.85 ID:8tV8b/li.net
- >>766 ウエイトトレーニングだけで
他人を見下してる事実に向き合ってください
- 768 :無記無記名:2018/05/06(日) 20:42:29.30 ID:mySkfOU6.net
- >>767
俺がいつ誰かを見下したっていうんだ?
被害妄想で自分が見下されたって思うなら末期だぞ
- 769 :無記無記名:2018/05/06(日) 20:44:00.99 ID:mySkfOU6.net
- 俺は筋量関係なしに強い格闘家は
すげえとおもってるけど?
- 770 :無記無記名:2018/05/06(日) 21:18:50.80 ID:hZgDFsMy.net
- 彼女は要らない
セフレが欲しいんだよ
恋愛はいいからSEXだけしたいんだよ
- 771 :無記無記名:2018/05/06(日) 21:20:40.53 ID:8tV8b/li.net
- >>768
誰もお前限定で話してないんだけど
世界はお前だけしかしないのか?
- 772 :無記無記名:2018/05/06(日) 21:21:01.20 ID:8tV8b/li.net
- ビルダーはビルダーとして
リフターはリフターとして
謙虚でいればいいのにな
勘違いして小さい格闘家にだけなら勝てるってダサいこと言ってるから
ロシアの総合格闘家みたいな決起盛んなやつに狙われて殺される
その事実から何も学ばないから馬鹿されっぱなしなんだよ
そしてあの体格差に挑む精神はビルダーにはないだろうな。
だって小さい人間相手に体格差で勝つしか方法がないんだから
- 773 :無記無記名:2018/05/06(日) 21:21:17.38 ID:8tV8b/li.net
- ウエイトしかしてない馬鹿が
喧嘩の話になると体重差のある相手しか例にあげない
もしくはビルダーにも格闘家がいるから〜と逃げる
同階級でウエイトもやってる プロ格闘家を比較に出されると
目的が違うトレーニングで 美を求めてるから〜と逃げる
- 774 :無記無記名:2018/05/06(日) 21:27:52.85 ID:XWHnEJbD.net
- >>771
逆に聞くがお前は世界の何を知ってるんだ?
ウ板のトレーニー達を指して世界とか
言っちゃってんのか?
妄想も大概にしとけって。
- 775 :無記無記名:2018/05/06(日) 21:29:05.01 ID:S3wosDvs.net
- 頭のおかしい奴は大人しくNGしとけ
何言っても無駄
- 776 :無記無記名:2018/05/06(日) 21:32:24.07 ID:8tV8b/li.net
- >>774 頭大丈夫か?
コピペなのに自分が集中攻撃されたと勘違いしてるのはお前だぞ
- 777 :無記無記名:2018/05/06(日) 21:47:08.79 ID:buCAkZGq.net
- ケンカ勝てるとか言ってるビルダーなんか見たことないけど
- 778 :無記無記名:2018/05/06(日) 21:50:42.40 ID:XWHnEJbD.net
- >>776
コピペだからなんなの?
気持ち悪いやつがいるから俺は
その気持ち悪いやつに気持ち悪いって
言ってるだけなんだが?
- 779 :無記無記名:2018/05/06(日) 22:15:18.05 ID:fDE7doDg.net
- 4日間休んでしまった
正月以来だ
明日行くが翌日の筋肉痛度合いが想像できる
- 780 :無記無記名:2018/05/06(日) 22:47:10.42 ID:nIrE7pNj.net
- 2週間休んでも筋力上がってたりしない?
- 781 :無記無記名:2018/05/06(日) 22:58:49.10 ID:z79XPGjg.net
- コwwwピwwwペwwwなwwwのwwwにwww
- 782 :無記無記名:2018/05/06(日) 23:52:09.63 ID:8tV8b/li.net
- >>778
落ち着けよw
お前が誰でどんなレスしてたかなんて知らねーよw
俺はウエイトしかしてないでイキがってる馬鹿が多いから現実を教えただけだぞw
- 783 :無記無記名:2018/05/07(月) 00:16:58.21 ID:+CiIqLjO.net
- コピペということにして逃げたり現実を教えたとか突然勝ち誇ったり忙しい奴だな
喧嘩云々語りたい馬鹿のスレはたまにあるからそっち行って煽れや
- 784 :無記無記名:2018/05/07(月) 00:18:50.95 ID:zO3PCJMD.net
- >>783
あるあるを言っただけなのにムキになるなよ
- 785 :無記無記名:2018/05/07(月) 00:39:10.64 ID:xvq8OtkS.net
- またクロスフィットのやつじゃねw
- 786 :無記無記名:2018/05/07(月) 00:53:53.04 ID:hqfMeEQb.net
- >>782
第三者的目線で判定すると、君気持ち悪いねー
- 787 :無記無記名:2018/05/07(月) 00:56:48.54 ID:HXJUo4Un.net
- 誰だよクロスフィットくん召喚したやつはwww
- 788 :無記無記名:2018/05/07(月) 01:20:57.88 ID:wzUreH3Q.net
- 開始からデブの筋トレ9ヵ月目で増量しかしてなくて力士体型だからただのデブ扱いされる。
ガリに痩せろって言われたら腹立つわ
ガリとかワンパンですわ
- 789 :無記無記名:2018/05/07(月) 02:01:56.46 ID:bPWpvAMw.net
- いやただのデブだろ
- 790 :無記無記名:2018/05/07(月) 02:10:43.16 ID:0nMgVIVm.net
- >>772
血気盛ん
- 791 :無記無記名:2018/05/07(月) 02:12:52.72 ID:GfJ1+KWE.net
- いつの日か
三連結を
夢みつつ
チンポ鍛えて
ケツも鍛えて
- 792 :無記無記名:2018/05/07(月) 09:33:07.72 ID:SQZkyOVy.net
- 家トレなんだけど、ここ三ヶ月の変化が微妙すぎてジム行こうかって思ってる
背中の種目が乏しい…
- 793 :無記無記名:2018/05/07(月) 09:34:52.62 ID:QMhWsdIV.net
- 結局、もっと早くジム行けばよかったと思うようになる
- 794 :無記無記名:2018/05/07(月) 12:34:23.78 ID:5UHz+Ivo.net
- >>770
分かる、お互いの時間合う時に会ってセックスするだけの関係がいい…
普段のLINEのやり取りとか電話とか勘弁して欲しい
- 795 :無記無記名:2018/05/07(月) 13:19:57.14 ID:ZXzXzcRZ.net
- ベストボディ予選落ちトレーナーの経歴は何故かベストボディファイナリストになってるよね(笑)ファイナリスト→ただの予選落ちなんで見栄をはるな
- 796 :無記無記名:2018/05/07(月) 13:37:57.71 ID:QMhWsdIV.net
- >>794
金払えばいいんじゃないの?
- 797 :無記無記名:2018/05/07(月) 14:11:30.80 ID:jvi6sOUW.net
- セックス中、ラブホの鏡で自分の身体ばかり見てしまう
- 798 :無記無記名:2018/05/07(月) 14:18:46.71 ID:TLeVUDxB.net
- ジャケットでも買おうかと羽織って見るもボタンが止められず断念
- 799 :無記無記名:2018/05/07(月) 15:57:19.31 ID:qh4o0wEZ.net
- >>797
俺、15才のJKとホテ円してるときに、バックで腰ふりながら
横の鏡に映ってる自分の姿に見惚れてたら、JKがいきなり後ろ振り返って
キモっw とか言われたわ。
ええいうるせーwwって言って突きまくって黙らせたけど。
- 800 :無記無記名:2018/05/07(月) 17:43:15.38 ID:3ROaGTPP.net
- タダでAV女優みたいな女とパコりたいんだよ
- 801 :無記無記名:2018/05/07(月) 17:52:45.49 ID:VqpX+gOb.net
- >>800
キモブサ剥げデブが夢見てんじゃねーよ
- 802 :無記無記名:2018/05/07(月) 19:09:11.34 ID:usffOANR.net
- 別に貧乏ではないんだけど金を払ったことでなんか負けた気がするんだよな…
「私はお金を払わないと女性とセックスすることもできない、魅力のない人間です」って主張してるみたいでさ
いや実際そのとおりなんだけど…
- 803 :無記無記名:2018/05/07(月) 20:02:25.07 ID:3ROaGTPP.net
- >>801
キモでもブサでもハゲでもデブでもないぞ?
- 804 :無記無記名:2018/05/07(月) 20:04:49.40 ID:Gcyjtwzl.net
- みんなそう言うんですよ (´∀`)
- 805 :無記無記名:2018/05/07(月) 21:18:36.88 ID:UGhp6W1I.net
- >>800
とか言ってるノンケがパコッてるときにタマを舐めさせてほしい
- 806 :無記無記名:2018/05/07(月) 21:49:13.07 ID:3ROaGTPP.net
- ナンパ始めるわ
いきなりナンパは精神的にきついから一日合計10〜20人の女に道を聞くことから始める
- 807 :無記無記名:2018/05/07(月) 22:15:50.43 ID:FKPK2GZm.net
- バックで突かれてる時、股下から手を通して玉を触ってあげると喜ぶよ
- 808 :無記無記名:2018/05/07(月) 22:36:39.35 ID:hvj3ziwk.net
- >>806
不審者として通報されてYahooマップの防犯事案発生マップにおまえの形跡が載るだけ
- 809 :無記無記名:2018/05/07(月) 22:37:39.30 ID:hvj3ziwk.net
- >>802
素直にうけいれろよキモブサ
- 810 :無記無記名:2018/05/08(火) 03:09:55.97 ID:kGLqyrKB.net
- とりあえず
愛などいらぬ
チンポくれ
- 811 :無記無記名:2018/05/08(火) 04:40:04.40 ID:ZMmvtnnO.net
- >>809
はいそうですねイケメン先生
- 812 :無記無記名:2018/05/08(火) 08:32:59.03 ID:ACgbt3N7.net
- 海外は気に入った女がいたら声をかけるのが普通
日本人もガンガンナンパすべき
- 813 :無記無記名:2018/05/08(火) 09:57:45.53 ID:AlTEIKFy.net
- 海外と日本じゃスタートのノリからしてぜんぜん条件違ってくるだろ
- 814 :無記無記名:2018/05/08(火) 14:33:51.75 ID:pFg2ZTy7.net
- ないないばっかりだな
- 815 :無記無記名:2018/05/08(火) 19:19:34.36 ID:OODpOh0J.net
- ウ板で女の話なんかするなよ
もっとストイックに逝こうぜ
- 816 :無記無記名:2018/05/08(火) 21:14:02.28 ID:UKJHWUTQ.net
- 他板でも頭をからかわれがち
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1525780564/2
2 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5385-Dm7e) sage 2018/05/08(火) 20:56:34.48 ID:IKVsZXsX0
https://i.imgur.com/f7JDfnI.jpg
- 817 :無記無記名:2018/05/09(水) 03:07:04.75 ID:2375e5OP.net
- 掘り上げて
込み上げてくる
オス汁を
マンコ野郎の
ケツに塗り込む
- 818 :無記無記名:2018/05/10(木) 03:36:51.82 ID:CFwbtMgi.net
- ジム内でジロジロ見てくるやつは
喧嘩を売ってるのか?
心の中で馬鹿にしてるのか?
ただのゲイか?
尊敬の眼差しなのか?
とりあえずなに見てんだって喧嘩売るようにしてるけど、なんでそんな事してくるんだろうか。
こっちは静かに集中したいのに。
- 819 :無記無記名:2018/05/10(木) 04:01:06.91 ID:tHwZpOij.net
- 皮をむき
ニオイ漂う
チンカスの
スケべなニオイに
興奮している
- 820 :無記無記名:2018/05/10(木) 04:09:58.90 ID:s1CS2uvT.net
- >>819
よし死ね
- 821 :無記無記名:2018/05/10(木) 07:17:53.56 ID:fkNPQoVX.net
- >>818
もっと集中しなさい!カルシウムを摂取しろ!
- 822 :無記無記名:2018/05/10(木) 07:21:42.81 ID:B1TuUl+k.net
- マイプロのシェーカークソすぎてザバスに戻す
- 823 :無記無記名:2018/05/10(木) 12:52:10.57 ID:E/fnjDt7.net
- >>822
ザバスのシェイカーは良いよね
- 824 :無記無記名:2018/05/10(木) 15:01:56.91 ID:64cFQJ//.net
- >>822
おなじく ザバスは漏れなし飲みやすい
- 825 :無記無記名:2018/05/10(木) 15:36:57.23 ID:DFidOlqN.net
- >>818
いいガタイしてる人のトレはフォームやらなんやら参考にするために見たい
でもガン見するのもアレだからチラ見になっちゃう
- 826 :無記無記名:2018/05/10(木) 18:02:01.75 ID:FWu/ZrPf.net
- >>818
尊敬の眼差しの場合はチラ見
それ以外はジロジロ
- 827 :無記無記名:2018/05/10(木) 18:07:42.96 ID:+oGLCBQQ.net
- >>818
自意識過剰。馬鹿にしていたら一々見ないだろ。
凄いなとか、格好良いな、トレの参考にしようとか。
ゲイの奴でも似たようなもの。おかしな事してきた時は何か対策必要だが。
- 828 :無記無記名:2018/05/10(木) 18:33:05.55 ID:LqBkF21m.net
- >>822
100均で十分ですぞ
- 829 :無記無記名:2018/05/10(木) 19:47:25.71 ID:wt8zpYRs.net
- 確かにシェイカーは1日数回使うすると年間で1000回以上使うこともある
ならば洗いやすい使いやすさもいい100筋シェイカーがいいのかもな
- 830 :無記無記名:2018/05/10(木) 20:53:25.37 ID:mn5AhFPy.net
- 100円筋一
- 831 :無記無記名:2018/05/10(木) 21:29:50.36 ID:UQqAvHqG.net
- 筋田一少年の事件簿
- 832 :無記無記名:2018/05/10(木) 23:08:41.59 ID:M/tlHFFd.net
- >>831
つまんねえからフルスクワット100回だな
- 833 :無記無記名:2018/05/11(金) 03:52:05.28 ID:EjOpi0Uj.net
- 今日もまた
ケツマンうずいて
発展場
- 834 :無記無記名:2018/05/11(金) 07:41:54.76 ID:+sBMglcr.net
- シェイカーってもうずっと使ってないわ。
家でプロテイン飲む時はコップに入れて箸でかき混ぜるので十分だし、
ジムでトレ中は飲まないし。
- 835 :無記無記名:2018/05/11(金) 07:44:37.59 ID:h+rkViVg.net
- >>834
えー
使いやすいシェイカー使ってなかったとか?
雲泥の差だと思うけどな
- 836 :無記無記名:2018/05/11(金) 08:27:34.48 ID:x6i0bR6J.net
- ステロイドに手を出しがち
- 837 :無記無記名:2018/05/11(金) 08:36:12.45 ID:V9/FFPpv.net
- 国内サプリを、初心者が使うものだと見下して毛嫌いする
輸入サプリを使うことで気分は上級者気取り
日本人はブランドで買い物する民族。外国人はブランドではなく良いものを選んでモノで買い物する。
しかし・・輸入サプリの15%ほどには表記になりステロイドなど薬物が入っていることが調査ではわかっていて
なかには副作用で吹き出物が出てるものまでいる
- 838 :無記無記名:2018/05/11(金) 11:06:50.29 ID:Kuupdq+z.net
- 大手ブランドの鉄板を個人輸入しとけばええやん
- 839 :無記無記名:2018/05/11(金) 14:18:03.90 ID:rwXJpuj9.net
- >>834
ダマになるだろ
- 840 :無記無記名:2018/05/11(金) 15:07:17.01 ID:+sBMglcr.net
- >>835
最初はザバスのやつ使ってたけど洗うのダルかったので・・・
あとなんか臭くなるし。
>>839
多少ダマになるけど気にせず飲めばいいだけだし
- 841 :無記無記名:2018/05/11(金) 22:06:13.71 ID:Ni+Xpufg.net
- >>839
だからなに?
- 842 :無記無記名:2018/05/11(金) 22:26:18.39 ID:ZnVZ0hH7.net
- だからなにじゃないだろ
- 843 :無記無記名:2018/05/11(金) 23:01:50.33 ID:ac7d+O1D.net
- 気づいたら去年買ったスリムフィットの服が着れなくなってた
- 844 :無記無記名:2018/05/11(金) 23:46:27.58 ID:VS5KdoD0.net
- スリムフィットの服なんて着れるクソガリ
- 845 :無記無記名:2018/05/12(土) 03:01:29.91 ID:IUMr3+1P.net
- フェラチオを
しながら自分の
サオしごく
- 846 :無記無記名:2018/05/12(土) 06:06:19.46 ID:6mtT08mG.net
- 早朝にジムに行き誰も居ないのでC4飲んで気合い入れて始める直前にクソガリ、マシン音立て野郎が来たので体中ピリピリしながら他店舗に移動したわ。
- 847 :無記無記名:2018/05/12(土) 06:11:42.37 ID:bRxNmArb.net
- 早朝にジムに行き誰も居ないのでC4飲んで気合い入れて始める直前にクソガリ、マシン音立て野郎が来たので体中ピリピリしながら他店舗に移動したわ。
- 848 :無記無記名:2018/05/12(土) 06:22:42.42 ID:wXnzaqCa.net
- ストレッチついでにセルフフェラしがち
- 849 :無記無記名:2018/05/12(土) 06:33:56.83 ID:N6HttzmX.net
- セルフフェラでごっくんしてタンパク質循環しがち
- 850 :無記無記名:2018/05/12(土) 07:26:44.39 ID:3PJw4QNs.net
- >>847
あんまり神経質になると筋肉に悪いぞい
- 851 :無記無記名:2018/05/12(土) 07:43:17.23 ID:q8R01jGy.net
- 骨盤の傾きとか前傾とか意味わからながち
- 852 :無記無記名:2018/05/12(土) 07:52:14.81 ID:dyvZStBV.net
- 筋トレしがち
- 853 :無記無記名:2018/05/12(土) 10:08:19.76 ID:xJw5A/yN.net
- セルフできないので一旦手のひらに出して
匂いをかいだ後ごっくんしがち
- 854 :無記無記名:2018/05/12(土) 13:20:32.84 ID:FEZUGbFZ.net
- 異性愛者の男って大変だと思うよ
女の機嫌とったり女に金払ったりしてさ
- 855 :無記無記名:2018/05/12(土) 14:22:58.88 ID:mY449XDD.net
- モテないやつはそうだろうな
- 856 :無記無記名:2018/05/12(土) 14:46:58.33 ID:jx2XvDm3.net
- そういえば同性愛者のモテない奴の話は聞いたことないな
どうなってんだ
- 857 :無記無記名:2018/05/12(土) 15:01:49.10 ID:IomrLPpN.net
- 鍛えたらモテて、デキる
鍛えてもモテない、デキない
- 858 :無記無記名:2018/05/12(土) 15:50:32.71 ID:+ZhBVDgk.net
- 40過ぎる頃迄、全くゲイ活動していなくて
みたいな人なら知ってる。
ガタイも顔も良い人だけど、話すとメンヘラ丸出し。
モテないとは違う気もするけど。
- 859 :無記無記名:2018/05/12(土) 17:02:52.43 ID:FEZUGbFZ.net
- 異性愛者の男のほとんどは非モテだもんな
- 860 :無記無記名:2018/05/12(土) 20:12:32.21 ID:XmPGEYTd.net
- 増量期のストライクゾーンの広さ
- 861 :無記無記名:2018/05/12(土) 20:52:49.03 ID:K4A11smL.net
- 指でL字作って何でもかんでも指差してインスタにアップしちゃう
- 862 :無記無記名:2018/05/12(土) 20:56:33.75 ID:d7GZalqV.net
- エアコンの設定温度をすぐ低くしようとする
- 863 :無記無記名:2018/05/13(日) 01:32:10.06 ID:ulUcV7fh.net
- ハッテン場
胸いっぱいに
オス臭(おすしゅう)を
吸い込み今夜の
相手を探す
- 864 :無記無記名:2018/05/13(日) 05:53:58.64 ID:fBe5vsnG.net
- あるある
https://instagram.com/p/BeVyyXdBucV/
- 865 :無記無記名:2018/05/13(日) 13:08:09.58 ID:L04iHCLj.net
- ジムでずっと鏡見て、ショボい身体のくせにポージング紛いのことやってる奴、超キモすぎ あと、やたらと脱ぎたがる奴もキモい ジム内で脱いでインスタあげてる奴の八割はただの糞ヒョロ
- 866 :無記無記名:2018/05/13(日) 14:03:02.14 ID:P4Hz96Pn.net
- 自己紹介乙
- 867 :無記無記名:2018/05/13(日) 16:43:05.69 ID:5BqwsNQv.net
- まいてぃーでぬく!
- 868 :無記無記名:2018/05/13(日) 17:53:53.21 ID:90FLrBD3.net
- 胸にマジックで05と書く
- 869 :無記無記名:2018/05/13(日) 18:20:58.10 ID:qXpDMIgP.net
- GWで休んでた部位が休み明けにPB更新できる
- 870 :無記無記名:2018/05/13(日) 18:22:12.20 ID:qXpDMIgP.net
- >>861
フィジーカーかよ
- 871 :無記無記名:2018/05/13(日) 19:32:23.15 ID:P4Hz96Pn.net
- まだまだ甘い
この時までに早くなりたい(=絞りたい)
とキャプション書いてクソどうでも良い地鶏を何度も投稿しちゃう
- 872 :無記無記名:2018/05/14(月) 02:35:09.66 ID:uYs4gd3l.net
- 春になり
ぱっくりひらく
菊の花
桜の季節に
菊が満開
- 873 :無記無記名:2018/05/14(月) 16:40:03.87 ID:JrPVJn1x.net
- 身体でかくなったねと言われたらすげえ嬉しかった!
- 874 :無記無記名:2018/05/14(月) 17:48:46.89 ID:SoIwtFCY.net
- そして、太ったね!と言われると哀しい
- 875 :無記無記名:2018/05/14(月) 17:52:38.62 ID:4wI0/H/K.net
- >>874
増量期あるあるw
- 876 :無記無記名:2018/05/14(月) 17:55:11.52 ID:Gyu4gElV.net
- そして減量に入ると体を心配される
- 877 :無記無記名:2018/05/14(月) 20:23:40.28 ID:ef0KgqrN.net
- 筋トレ知らない上司から
「お前でかすぎて威圧感あるから店員だったら客が逃げるな」って言われて嬉しかった
- 878 :無記無記名:2018/05/14(月) 20:37:34.96 ID:HGpIGuz/.net
- >>877
それは嬉しい!
一昨日、筋トレ始めたの知ってる友人から
いや、肩幅広くなったわ!
と言われて嬉しかった!
努力したことに対して結果が出てるの実感出来ることは嬉しい
- 879 :無記無記名:2018/05/14(月) 21:43:55.17 ID:hOqVTgKp.net
- >>874
「増量してるんだよ」と言ってもどうせ理解されないだろうと思って泣く泣く「へへへ」と苦笑いする
- 880 :無記無記名:2018/05/14(月) 22:12:43.00 ID:ef0KgqrN.net
- >>878
いいなぁ
- 881 :無記無記名:2018/05/14(月) 23:20:34.00 ID:s3EJhls0.net
- >>879
すげえわかるw
- 882 :無記無記名:2018/05/14(月) 23:42:22.10 ID:HGpIGuz/.net
- >>879
頑張って増量期というものを説明してるあるある
- 883 :無記無記名:2018/05/15(火) 00:24:09.49 ID:3qIrK3ei.net
- 自宅にバーベルやらアジャスタブルダンベルやらを揃え、トレを開始してから2年経ちそこそこの身体になった。
職場でも通勤の電車内でもマッチョなんて全く見かけないし、周りからマッチョ扱いされるもんだから自分は筋肉カーストの上位に位置してると思っていた。
そして意気揚々とジムに通いだしてみた。
ジム内では底辺レベルだったでござる。
このマッチョ達は普段どこにいるんだよ…。
- 884 :無記無記名:2018/05/15(火) 02:01:16.15 ID:LwU3IV+w.net
- 違うジムに行くとそいつらも雑魚だったりする
- 885 :無記無記名:2018/05/15(火) 04:53:57.41 ID:FJ9hjWyr.net
- 太いマラ
掘られたケツが
ビラマンコ
- 886 :無記無記名:2018/05/15(火) 05:54:42.56 ID:8rMLuItS.net
- 服着た状態ででかいとわかる奴は大抵ただのデブ
- 887 :無記無記名:2018/05/15(火) 07:48:21.49 ID:NFh7aFLm.net
- 服の上からでも鍛えてるか鍛えてないか見て分かるようになったな。
あと昔何かやってたんだろうなーってのもなんとなく分かる。
- 888 :無記無記名:2018/05/15(火) 08:36:44.41 ID:o88UA7Ob.net
- 他人の身体付きを凄く見るようになったな
- 889 :無記無記名:2018/05/15(火) 11:56:08.59 ID:jfeuAOCG.net
- ウエイトやってると後ろ姿に差ができるよね。盛り上がった僧坊に広い背中
- 890 :無記無記名:2018/05/15(火) 12:34:21.94 ID:9nb/3xi0.net
- 背中に脂肪てんこ盛りの奴の背中は気持ち悪い
- 891 :無記無記名:2018/05/15(火) 18:05:08.92 ID:jfeuAOCG.net
- いきなりのネガティブな発言。
- 892 :無記無記名:2018/05/15(火) 22:08:47.68 ID:WWAAW/h2.net
- >>889
素人トレイニーは、自分で見えない背中が疎かに成ってる人が多いよ。
サウナで、前は完璧な人の背中がガッカリってのは良くある。
- 893 :無記無記名:2018/05/15(火) 23:31:01.63 ID:d3mh3/jM.net
- ジムやホテルの鏡でうっとりし、自宅の鏡でがっかりする
- 894 :無記無記名:2018/05/15(火) 23:45:04.76 ID:L0f/fhGF.net
- ウェイトトレイニーあるある
早く言いたい
といいネタが浮かんで絶対レス付きまくりだろうと
もどかしい状態すごしつつも
いざ喜び勇んで書いてみると
スルーされがち
- 895 :無記無記名:2018/05/16(水) 00:41:39.51 ID:Uxyapmp9.net
- 筋肉ででかいのかデブでデカいのか、顎、首まわりの締まりで見抜くようになる
- 896 :無記無記名:2018/05/16(水) 02:55:42.79 ID:UWGluUVk.net
- ホモですか?
違いますよと
ホモは言う
- 897 :無記無記名:2018/05/16(水) 08:33:33.00 ID:eEa1TZMt.net
- シンギュラリティスレの馬鹿どもにため息つきがち
- 898 :無記無記名:2018/05/16(水) 08:55:37.60 ID:olXQH132.net
- 眠い訳でもないのにトレ終盤あくびばかり出る
- 899 :無記無記名:2018/05/16(水) 09:33:05.77 ID:z45hGmQv.net
- 細マッチョに多い傾向だがサウナでアグラかいて座禅して瞑想しているのを見かける
デブはしているのを見たことがない
バッキバキに絞った身体で座禅しているのは絵になるがゴリマッチョは中々イメージしにくいね
- 900 :無記無記名:2018/05/16(水) 11:50:37.79 ID:Pemgh7Ua.net
- >>899
細マッチョとかねえよ
ただのガリ
サウナで時間潰すから筋肉つかないんだろ
- 901 :無記無記名:2018/05/16(水) 12:13:10.76 ID:uxIC90N8.net
- 使える筋肉をつけるとか言ってるクソガリにマイクタイソンの筋肉ダルマ画像を見せる。
- 902 :無記無記名:2018/05/16(水) 12:58:27.68 ID:eEa1TZMt.net
- 筋肉つけただけで自信過剰のバカになりがち
- 903 :無記無記名:2018/05/16(水) 15:34:35.74 ID:ku0859Pm.net
- 使えない筋肉と使いにくい筋肉を一緒にしがち
- 904 :無記無記名:2018/05/16(水) 16:14:40.06 ID:z/RNxcuX.net
- 何いってんだこいつ
- 905 :無記無記名:2018/05/16(水) 16:57:24.34 ID:ku0859Pm.net
- >>904
すぐにイライラしがち
- 906 :無記無記名:2018/05/16(水) 20:22:48.91 ID:vWEZGqXy.net
- ブラジル産もも肉脂身付き食べちまった。貧しさに負けたorz
- 907 :無記無記名:2018/05/16(水) 20:30:30.58 ID:eW0dZiS0.net
- ( ; ゚д)ザワ(;゚д゚;)ザワ(д゚; )!!
- 908 :無記無記名:2018/05/16(水) 21:13:10.12 ID:UWGluUVk.net
- >>906
いいえ世間に負けた
- 909 :無記無記名:2018/05/16(水) 23:19:52.88 ID:Y1p2xhVQ.net
- 「昔オレは〇〇kg挙げた」って言うジジイにウンザリ
- 910 :無記無記名:2018/05/17(木) 00:04:08.53 ID:sK5V+fVt.net
- 意外と性欲全然ない
- 911 :無記無記名:2018/05/17(木) 05:57:36.89 ID:jduJZQZ5.net
- 亜鉛は過剰気味に摂取するからドバドバ出るけどな
- 912 :無記無記名:2018/05/17(木) 13:53:45.36 ID:DmVA0tf/.net
- なお「Y.M.C.A.」(Young Men's Christian Association)とは、キリスト教青年会による若者(主に男性)のための宿泊施設のことを指すが、
ユースホステルのようなドミトリー(相部屋)の部屋もあるため「ゲイの巣窟」とされ、
「Y.M.C.A.」はゲイを指すスラングでもある。この楽曲も、題材をゲイにおいた「ゲイソング」であり、歌詞の中には様々なキーワードが隠されている。
- 913 :無記無記名:2018/05/17(木) 14:03:42.27 ID:dMe5bUyl.net
- やばいなあ
自分の体に勃起してもうた
あるある?
- 914 :無記無記名:2018/05/17(木) 14:26:58.21 ID:1QlxMNn+.net
- 八十の爺でも女とセックスしたいのかと驚く
- 915 :無記無記名:2018/05/17(木) 14:40:15.68 ID:swMqdYv3.net
- >>911
やっぱ精液ドバドバのほうがオナ禁で男性ホルモン増える?
- 916 :無記無記名:2018/05/17(木) 19:16:13.25 ID:10zpXagx.net
- >>906
いんだよ
たまにもも食うと半端なく旨く感じるな
また、明日から味気ないササミや胸食って必死のパッチでやろうや
- 917 :無記無記名:2018/05/18(金) 03:07:20.49 ID:jfBVveNU.net
- ホモじゃない
ホモじゃないよと
言いながら
イケメン通ると
視線は股間に
- 918 :無記無記名:2018/05/18(金) 08:30:36.00 ID:p77JZ+HE.net
- 親に孫の顔を見せられないのを申し訳なく思う奴もいるんだな
馬鹿じゃねーの?
- 919 :無記無記名:2018/05/18(金) 10:32:36.11 ID:G1jC2Wxt.net
- >>915
結石できやすくなるからほどほどがいいよ
- 920 :無記無記名:2018/05/18(金) 14:44:52.82 ID:IGCGSLD0.net
- ほんとかよっていう
- 921 :無記無記名:2018/05/18(金) 21:37:28.20 ID:XtNmOi9I.net
- リストストラップのベストな巻き方を、毎回忘れて模索する
- 922 :無記無記名:2018/05/19(土) 03:51:49.77 ID:MwUESHpR.net
- ホモじゃない
ホモじゃないよと
言いながら
メガネをかけて
銭湯はいる
- 923 :無記無記名:2018/05/19(土) 07:08:08.71 ID:DPFwKJpx.net
- ザバスのシェイカーの甘ったるいニオイがとれない
- 924 :無記無記名:2018/05/19(土) 07:12:30.15 ID:i46aNcn0.net
- >>923
めっちゃわかるw
- 925 :無記無記名:2018/05/19(土) 11:17:08.03 ID:IkI+AjqK.net
- こまめにキッチンハイター漬けよ
- 926 :無記無記名:2018/05/19(土) 16:51:08.53 ID:CT+QSOkZ.net
- 胸筋に釣られて
ウエストも太くなって
ズボンがきつくなり
加圧でさらにウエストが太くなる
- 927 :無記無記名:2018/05/19(土) 17:49:09.41 ID:VNlZBYRI.net
- 未来の年表という本を読んで日本の未来に絶望する
- 928 :無記無記名:2018/05/19(土) 17:55:22.06 ID:VFTOcy4D.net
- 減量は来年やる!を何年も繰り返してベンチ豚みたいな体型になりがち
- 929 :無記無記名:2018/05/19(土) 18:34:53.98 ID:ekdKh9HR.net
- みたいなではなくそれが完全にベンチ豚
- 930 :無記無記名:2018/05/19(土) 19:24:29.34 ID:QePoEKdz.net
- 糖質制限ダイエットをしているやつをみて悲しくなる
- 931 :無記無記名:2018/05/19(土) 19:25:23.12 ID:FrqGDCg4.net
- ベンチ150上げられるしワンロー82.5いけるがスクワット170しかできねえし腹筋30回くらいで限界に達する豚は何豚なのか(脚がやたら弱い豚)
昔腰やって今も調子が〜とか嘘ついてるけど
- 932 :無記無記名:2018/05/19(土) 21:09:50.34 ID:UNipw6xB.net
- >>931
他人を観察ばかりしてる奴はなんなのか
- 933 :無記無記名:2018/05/19(土) 21:19:42.44 ID:xPH7XA+U.net
- 他人の良いとこを見ようとしないで粗探しばかりするは総じて自分には甘いよね
- 934 :無記無記名:2018/05/19(土) 22:11:01.20 ID:eICDtCu8.net
- う板民はだいたいそう
- 935 :無記無記名:2018/05/19(土) 22:14:06.90 ID:LOrCbPFA.net
- 何でもいいけど脚と背中をサボる奴はダメ
- 936 :無記無記名:2018/05/19(土) 22:24:18.03 ID:1Ol30gMc.net
- 脚と背中とお腹だけやってます(`・ω・´)ノシ
- 937 :無記無記名:2018/05/19(土) 22:26:05.12 ID:xPH7XA+U.net
- 逆に自分に厳しい人は他人の粗探ししないな
良いとこは素直に良いと認めるわ
- 938 :無記無記名:2018/05/20(日) 01:28:35.60 ID:ZlQyEOVn.net
- ケツマンを
掘られてすぐに
ザー漏らす
- 939 :無記無記名:2018/05/20(日) 01:47:00.29 ID:yzIa6EJX.net
- >>910
トイレで横に並ぶと小便の量に驚く
あとペニスが小さい
- 940 :無記無記名:2018/05/20(日) 05:29:10.31 ID:73w/YNDj.net
- 上半身ムキムキ、下半身チキン、
銭湯でこういう奴を見つけた時は脚をジーっと見てる。
脚も鍛えろって目線で
- 941 :無記無記名:2018/05/20(日) 07:19:07.44 ID:sCyDq5Wh.net
- 体操選手やクライマーなのかもしれん
- 942 :無記無記名:2018/05/20(日) 07:43:56.75 ID:K3ZHjbPM.net
- ホームトレーニー歴が長いと大体そうなる気が
- 943 :無記無記名:2018/05/20(日) 07:54:15.81 ID:XfxJJY6q.net
- >>940
相手はお前をホモだと思ってそうだな
- 944 :無記無記名:2018/05/20(日) 08:03:20.60 ID:Lzv5lIAs.net
- 股間を見られてると思うのでは
- 945 :無記無記名:2018/05/20(日) 08:23:14.46 ID:b9PhtvN5.net
- 30歳の女と5年付き合って別れる
- 946 :無記無記名:2018/05/20(日) 09:32:11.20 ID:7TWH5pRz.net
- >>940
まさに>>933>>937じゃねえかよ
- 947 :無記無記名:2018/05/20(日) 15:35:28.75 ID:+v8e87hu.net
- 隙あらばゲイが現れてキモい
- 948 :無記無記名:2018/05/20(日) 17:22:51.40 ID:V17bL51U.net
- >>945
おまえ勇気あんなw
- 949 :無記無記名:2018/05/20(日) 20:50:39.79 ID:NO6LhdJR.net
- デッド スクワットの後の腰の痛みは筋肉痛なのか違うのかよくわからない
- 950 :無記無記名:2018/05/21(月) 00:34:53.08 ID:43+iz/7r.net
- 90年代後期に当たり前のように着用していたバギーパンツが家に眠っている
- 951 :無記無記名:2018/05/21(月) 02:40:39.88 ID:h3Jutgr3.net
- バギーパンツにラグトップ、バンダナ
もうあの時代は返ってこない…
- 952 :無記無記名:2018/05/21(月) 03:55:41.18 ID:73uT8T2F.net
- いまは志茂田景樹スタイルが主流か
- 953 :無記無記名:2018/05/21(月) 12:47:38.56 ID:hDM2/27i.net
- 今ジーパン履いてるやついるか?
- 954 :無記無記名:2018/05/21(月) 13:29:35.25 ID:N9Ma10V8.net
- UNIQLOの伸縮性あるジーパンを愛用してる
- 955 :無記無記名:2018/05/21(月) 15:47:27.39 ID:hDM2/27i.net
- マジか。ユニクロはももが細くて入らない
- 956 :無記無記名:2018/05/21(月) 16:39:47.91 ID:iBDqVSza.net
- アメフトの報道より遥かに重要なことあるだろと思う
- 957 :無記無記名:2018/05/21(月) 17:52:13.85 ID:vl/fqlm5.net
- NPCJの結果を報じろと?
- 958 :無記無記名:2018/05/21(月) 18:27:47.19 ID:4xiKubsd.net
- 釣り好き
- 959 :無記無記名:2018/05/21(月) 18:57:46.91 ID:VZegJT+p.net
- >>958
ワシも好き
- 960 :無記無記名:2018/05/21(月) 19:18:51.23 ID:vl/fqlm5.net
- 野球好き
- 961 :無記無記名:2018/05/21(月) 20:58:21.54 ID:x4j9zJVe.net
- 今まで見向きもしなかった五輪の重量挙げを楽しみにしがち
- 962 :無記無記名:2018/05/21(月) 21:43:30.93 ID:bKoQ7tea.net
- 入店時ゆっくり歩きながらタップリ自分を見せる。だけど誰も見てない。
- 963 :無記無記名:2018/05/22(火) 01:12:51.18 ID:LMPEevup.net
- 上半身が出来てても尻が垂れてるとダメ
- 964 :無記無記名:2018/05/22(火) 02:43:52.91 ID:1er5IccN.net
- 朝立ちの
彼のチンポを
咥えつつ
自分のチンポを
シゴいて朝オナ
- 965 :無記無記名:2018/05/22(火) 12:27:25.15 ID:ZffPfbbf.net
- >>957
そんなの誰も興味ねーよ
- 966 :無記無記名:2018/05/23(水) 10:27:12.85 ID:3/ggp9yP.net
- 久々に日本帰ってきたけど、どこ行ってもジジイ・ババアばっかりだな
役所や銀行や郵便局の窓口に行っても、妊婦や乳幼児連れ向けのプライオリティ・レーンが無い
オフィス街でランチしようとしたら、キモいオッサンばっかりだ
スーパーに行ったら果物・野菜が死ぬほど高い
色々ザ・日本で笑える
- 967 :無記無記名:2018/05/23(水) 11:33:29.78 ID:lNTgooGR.net
- 半袖の季節になって周りの目が気になる。
鶏肉買いに行くスーパーのレジのおばさんは俺に興味津々だよ。
遠くからレジに目をやると他のおばちゃんと俺の方を見てひそひそ話。
レジで荷物を持つと俺の腕を見て目を丸くしてる。
- 968 :無記無記名:2018/05/23(水) 11:43:44.64 ID:tm23IBzE.net
- 糖質かな?
- 969 :無記無記名:2018/05/23(水) 14:37:25.21 ID:SrRkVzB8.net
- 宮川君の会見を見ながらオナニーしがち
- 970 :無記無記名:2018/05/23(水) 18:42:42.35 ID:YJF2J+8u.net
- >>966
まあ、酷いな。地方なんか特に。
体感平均年齢60歳超えてる。
プールに行けば淡吐きながら泳いだり歩いてるジジババばっかりだし
職場では50代が死にそうに咳き込みながら仕事してる
- 971 :無記無記名:2018/05/23(水) 18:55:20.21 ID:YJF2J+8u.net
- それでも決して余所者への嫌がらせと
下の階級の人間へのいじめは絶対にやめようとしない。終わってる。
日本でマシなのは温暖な気候の瀬戸内海周辺か、
名古屋・東京くらいか
- 972 :無記無記名:2018/05/24(木) 07:21:26.20 ID:0drTAQzn.net
- アメフトのタックルを問題化するなら
プロ野球の故意の死球も同様に問題化しろと切に思う
- 973 :無記無記名:2018/05/24(木) 09:45:07.24 ID:KUewjqn2.net
- そうだね。
プロテインだね。
- 974 :無記無記名:2018/05/24(木) 11:39:19.95 ID:b0iMVI5u.net
- 筋肉で社会問題に切り込むスレはここですか
- 975 :無記無記名:2018/05/24(木) 16:53:13.74 ID:cc14NssP.net
- 平成最後の夏に彼女作ってヤリまくってやる
- 976 :無記無記名:2018/05/24(木) 18:10:08.96 ID:EFqgyL7c.net
- 平成までに胸囲更新したい
105以上
- 977 :無記無記名:2018/05/24(木) 18:23:29.73 ID:0uErcVpg.net
- プレート外さず帰っていくクソガリにイライラしがち
- 978 :無記無記名:2018/05/24(木) 19:10:51.88 ID:YUtHtVgk.net
- >>976
もう平成だぞwww
- 979 :無記無記名:2018/05/24(木) 19:23:49.93 ID:Lt52wusd.net
- >>977
ガリじゃなくてもプレート付けっぱなしはイライラするわ
あとバーベルのちくわ付けっぱなしも
- 980 :無記無記名:2018/05/24(木) 19:24:42.71 ID:0drTAQzn.net
- >>978
平成が終わる前に(来年3月?までに)ってことじゃね?
- 981 :MINATOさん@お腹いっぱい。:2018/05/24(木) 19:26:10.70 ID:tex4yEjV.net
- 普通はそう自動変換する
- 982 :無記無記名:2018/05/24(木) 21:39:46.85 ID:fdiUHtrZ.net
- プレートつけっぱは使用中なんじゃないのか
急に激しい便意が来て離脱してるだけとか
- 983 :無記無記名:2018/05/24(木) 22:57:05.16 ID:C29NnEy7.net
- プレートもそうだがインクラインベンチをちゃんとフラットに戻しとけ
- 984 :無記無記名:2018/05/25(金) 04:57:40.65 ID:YtEy0Ul8.net
- >>980
あなた頭悪いと思うわ
- 985 :無記無記名:2018/05/25(金) 05:55:48.03 ID:ONgS0ES6.net
- 来年3月て・・・
- 986 :無記無記名:2018/05/25(金) 07:40:08.31 ID:3Q8XHwdK.net
- 来年5月じゃなかったっけ?
- 987 :無記無記名:2018/05/25(金) 16:06:51.69 ID:Te7g8VqJ.net
- >>984
- 988 :無記無記名:2018/05/26(土) 09:49:26.86 ID:P2802jxx.net
- 揚げ足の取り合い、足の引っ張り合い
- 989 :無記無記名:2018/05/26(土) 14:13:57.96 ID:gQVn7cOS.net
- 寿司って最高の筋肉飯だよな
これ以上のものある?
- 990 :無記無記名:2018/05/26(土) 16:04:42.17 ID:e4Djna7a.net
- たんぱく質の吸収率悪そう
- 991 :無記無記名:2018/05/27(日) 04:39:04.39 ID:AYd10Vot.net
- 朝起きて
目覚めのキスを
口でして
チンポの先でも
目覚めのキスする
- 992 :無記無記名:2018/05/27(日) 14:11:01.95 ID:oXDQU1w+.net
- >>991
ちんぽとちんぽこすり合せるの気持ちいいよね!ちんぽキッスしただけでカウパーが糸引く!
- 993 :無記無記名:2018/05/27(日) 14:31:48.57 ID:mPaUSboC.net
- 日々の鶏胸肉調理で左手が生臭い
- 994 :無記無記名 :2018/05/28(月) 05:39:35.44 ID:7/usESID.net
-
板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 713 -> 700:Get subject.txt OK:Check subject.txt 713 -> 700:Overwrite OK)0.63, 0.56, 0.47
age subject:700 dat:700 rebuild OK!
- 995 :無記無記名:2018/05/28(月) 10:11:00.76 ID:J4zJtSyw.net
- 【まとめ】
ザ・コレクターズとかいう勘違いバンドの小里誠、女二人(一人は『染井りく』)に性病うつしてフェードアウト。
↓
小里誠、同時期に青学の女子高生『木内萌』と付き合う。
↓
小里誠、バレて女二人に暴露されまくり。
↓
女二人、『木内萌』の名前・所属高校名・グリーIDを含めた個人情報をネットに拡散。また、後日『大阪婆』と呼ばれる『公安婆』という脳内キャラを生みだす。
↓
小里誠、女二人からの淫行暴露が原因でザ・コレクターズ解雇。
↓
名誉毀損になるまでやって、小里誠、警察署に通報。
↓
女二人、大阪府警生活相談課に招集(※初犯・池沼手帳持ちな為注意警告のみ、ただし、二回目はないとのこと)。
↓
染井りく、上記が原因でエキサイト占いをクビに。
↓
染井りく、三国占い師に恋をするも振られる。
↓
染井りく、振られたのがきっかけで三国占い師、及び、ホスラブでのかっぺたんを脳内キャラ『公安婆』と決めつけ、こりずに2ちゃんとホスラブで荒らし行為。※ホスラブでは『職人』と呼ばれる。
↓
竹下宏、弟子の『染井りく』に泣きつきかれ荒らしに参加。浪人持ちauスマホ、コテハン『ビキニカンフー』。
↓
染井りく、後に『長文キムベン』と呼ばれる異常者を利用。
↓
脳内キャラの『公安婆』→『かっぺ大阪婆』に変化。
↓
染井りく、誰かを利用しないと何もできない強制入院者な為、その板で争ってる片方を大阪として回ること20板以上。
↓
稲荷信者たちにフルボッコにされてた『リ・ヨウニン(大阪の臨床心理士『西村研』)』、神社仏閣板・冠婚葬祭板にきた染井りくを利用しレントー(『リ・ヨウニン』による被害者たちへの呼び名)を叩くが……
↓
染井りく&長文キムベン、レントーは『かっぺ大阪婆』だと言い出し、大阪レントー精子婆だとわめき出す。
↓
相互に利用していた『リ・ヨウニン』と『染井りく』&『長文キムベン』、互いに相手が使い物にならないとわかると、『長文キムベン』は今度は『リ・ヨウニン』を『大阪婆』だと言い出す。
↓
西村研、染井りく、竹下宏、長文キムベン、毎日監視するも、稲荷信者たち、冠婚葬祭板住人、占術理論板住人、オカルト板住人、を中心とした複数板総出によりフルボッコ。
↓
染井りくに恨みを持つ『木内萌』が神社仏閣板でコレクターズの話を拡散。
○堀さんのなりすましをして誹謗中傷し○堀さんを荒らしに仕立て上げ、さらに自演で○堀さんの個人情報を晒しまくるも、
◯堀さんという人になりすまして誹謗中傷していたことがID隠し忘れミスなどでバレる。
自演がバレて叩かれるも逆ギレし誹謗中傷三昧(実際には◯堀さんは『木内萌』になりすましされたこの件に全く無関係の被害者)
↓
『木内萌』の○堀さんなりすましがバレる直前に『リ・ヨウニン』が○堀さんをレントーたちは実はこいつ一人の自演だと言い出し、○堀さんの個人情報を悪態や嘘をつきながらネットに拡散。竹下宏、長文キムベンもそれを追随。
↓
『木内萌』逮捕案件、同じ事した西村研、竹下宏、発狂中。← 今ここ。
※オカルト板のテンプレ改変荒らしは○堀さんのなりすましをしてた木内萌と判明。
※リ・ヨウニン(大阪の臨床心理士『西村研』)は別レス参照。
- 996 :無記無記名:2018/05/28(月) 10:11:47.27 ID:J4zJtSyw.net
- ※2ちゃん史上最低最悪の異常者である荒らし、『リ・ヨウニン』と呼ばれてる、『西村研(にしむらけん)』についてわかってること(煽り一切抜きで事実のみ)
西村研と末尾Mとのダキニスレにおける争いの事の始まり(※全てはここから始まってますのでここからこれまでを見て頂ければ西村研が荒らしだと言うことがお分かりいただけます)
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/kyoto/1433852456/177
西村研の伏見稲荷スレにおける事の始まり。
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/kyoto/1478165600/410
・現在は大阪府高槻市在住
・同性愛サロン、神社仏閣板、オカルト板、占い板、占術理論実践板、冠婚葬祭板、地下アイドル板、hentai板などのpink系各種の板での荒らし行為を確認
・末尾d,F,0を使い分ける(IPスレにて証明済み)
・被害者に自殺を勧める(※自殺教唆罪)
・1996年04月〜2011年03月まで大阪府三島郡にて小学校の教員
・1991年に洛南高等学校を卒業
・1995年に大阪教員大学教育学部を卒業
・2005年03月19日に結婚
・2013年に帝塚山学院(人間科学研究科・臨床心理学専攻)を卒業
・2013/02/24(日)実祖母あぼーん
・2013/02/26(火)実祖母告別式(※神式)
・2013/03/30(土)に、面接に落とされまくりだったが先日非常勤のパート受かったと発言、週2日の非常勤パート
・2016に空手の道場に通い出す(※息子が先行か?)
・2017年にエニタイムフィットネスに通い出す(※理由は空手道場でイジメられたから)
・中国人の父と在日朝鮮人の母の間に生まれた。後に両親は離婚し母親は生保に
・ミノキシジルという禿薬を常飲
・精神科に20年以上通院入退院(※現在も継続中で30年近く)
・不動明王と三面大黒天を信仰 → 五秘密尊、軍荼利明王、ダキニ聖天宇迦之御魂の信仰に行き着く
・格安ソープに通う
・中国人擁護をしレイシストが口癖
・基本ゴリ押し。論破されても同じ内容のつぶやきを何度もループさせ、さらに理解出来ない話しの繋げ方をするので何を言ってるのかわからなくなる
・基本鸚鵡返し。名前を変えただけの改変鸚鵡返しをしてくる
・ケアレスミスとは思えない日本語不自由多数、別レス参照
・ダキニスレにて聖天さまに縁を結んでもらえず力がないなどと荒らす
・あれだけダキニダキニ言ってたのにダキニ信者じゃないと発言
・現在は伏見稲荷に行くがそこでも縁を結んでもらえず僧侶批判
・さらに自分自分がの自分で勝手に作った信仰ルールを押し付け同時信仰絶対NGを強制するが僧侶に否定されている
・神仏を使った仏教に見せかけた何かをしている、ポイント制らしい
・伏見稲荷の秦氏は韓国人だから俺たち韓国人のものお前ら日本人は来るなと発言
・JCと援交してゴムありの約束を破り生中出しを決め逃げたと発言、後にホモに走る
・息子の『西村壮太』は内田塾でイジメの主犯
・ネコ虐待画像を貼り付ける
・電車内での女子高生(女子中学生?)のオリジナル盗撮画像をうpする
・IDチェンジをミスり同IDにレスし自演失敗を何度か繰り返す
・ドラクエを始め10種類以上のソシャゲスレに常駐
・神社仏閣板にてレントーたち(稲荷信仰スレ、伏見稲荷スレ、ダキニスレの住人たち)に完敗すると、実はレントーこそがヨウニンだと凄い言い訳をする
- 997 :無記無記名:2018/05/28(月) 10:12:24.50 ID:J4zJtSyw.net
- 元小学校の先生がネットに全く関係ない人の個人情報を書きこいつだと火病w
息子の壮太が知ったらどう思うんだろうね?大阪府の臨床心理士の西村研せんせ笑
ttp://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/kyoto/1521706761/
4 名無しさん@京都板じゃないよ sage 2018/03/22(木) 19:01:01.17 ID:Ki7xzo2e0
つかお前らさ、5ちゃんねんに個人情報拡散するような臨床心理士どう思う?
しかも西村研の強引な決めつけで全く無関係な人だったというオチまでつけて。
俺だったら診てもらいたくないし絶対に避けるわ。
5 名無しさん@京都板じゃないよ sage 2018/03/22(木) 19:41:10.61 ID:j43WRrGA0
>>3
そういや西村研って未だに誰のだか知らんけどTwitterのプロフやツイートのスクショ載せてこいつがレントーだーとか決めつけて誹謗中傷してたよな、
なんかあのはしゃぎようにすげー引いたの覚えてる。
削除人さんが直々に来て削除依頼出されてもこれは削除対象にはならないってレスにたいしてさらにはしゃいでた。それはもうなんか怖いくらいに。
>>4
しかも元小学校の先生なんだぜ
小学校の先生がネットに個人情報拡散とか怖すぎる
6 名無しさん@京都板じゃないよ sage 2018/03/22(木) 21:05:54.07 ID:5M2t+ah70
こんなにキレイにスパッとはいる因果応報って始めてみたな。
これは阿闍梨が言ってたという、西村研は、不動明王と軍荼利明王、大黒天に宇賀神ダキニ聖天、あと愛染というか五秘密というそうそうたる多くの顔ぶれから今までの見たこともないほど物凄い怒りを買ってる、必ず仏罰が当たる、って話も現実味を浴びてきたな。
- 998 :無記無記名:2018/05/28(月) 10:12:49.76 ID:J4zJtSyw.net
- 『リ・ヨウニン(大阪の臨床心理士『西村研』)』が神社仏閣板総住民にフルボッコ
↓
そこに占い板の異常者、『基地外さん』と『検証(コレクターズ小里誠にヘルペスうつされて当時青学の女子高生『木内萌』に寝取られた『森さん』)』が戦地拡大しようと神社仏閣にやってくる
↓
コレクターズの件で『検証』と争いをしている青山学院大学の『木内萌』も当然やってくる。
↓
『木内萌』が神社仏閣板の人たちに『検証』を叩かせようと画策。
フルボッコになってた『西村研』は『基地外さん』『検証』に神社仏閣板住民たちを叩かせようと画策。
↓
『木内萌』がツイッターでフォローしてるいかにも神社仏閣板にいるような感じのプロフィールの○堀さんに成りすます。
↓
『木内萌』、○堀さんの成りすましをして『検証』への誹謗中傷をしつつ、自演で○堀さんの個人情報を嘘悪態を交えつつ拡散。個人情報を晒したのは検証だと嘘をつく。
(※○堀さんはこの争いに全く関わってない被害者)
↓
『西村研』が『木内萌』の画策に騙され自分を叩いてた神社仏閣板住民たちは○堀さん一人だと発狂し、○さんの個人情報を複数の板100以上のスレに拡散、また○堀さんの名前をスレタイにしたスレを建てる。
(※○堀さんはこの争いに全く関わってない被害者)
↓
『木内萌』自演バレで成りすましや個人情報ばら撒きまくった事がバレる
↓
『木内萌』に騙され、さらに個人情報を拡散していた『西村研』が有志によって身バレ。
↓
『木内萌』レス開示、法的措置。木内萌以上にまったく関係なかった人の個人情報を拡散していた『西村研』が身バレして同じことをやられ返されてる ←今ここ
- 999 :無記無記名:2018/05/28(月) 10:13:20.13 ID:J4zJtSyw.net
- ホモ専用ジム
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/k1/1510385752/
56 実況厳禁@名無しの格闘家 2018/01/08(月) 14:59:22.69 ID:mdJu442i0
俺の経験上既婚ホモの方が堂々とホモアピールをする
82 実況厳禁@名無しの格闘家 sage 2018/03/24(土) 22:59:34.60 ID:yFj8nHo+0
>>55
>>56
俺は京都に近い大阪住みのホモだけど、
去年のあたまぐらいからエニタイムフィットネスにそれっぽいのがいた、
気持ち悪いやつなんだけどなんか話しかけられて仲良くなった、なんでも元は小学校の先生で今は臨床心理士の非常勤パートで週二回しか働いてないらしい。しかも月二回のペースでソープに行ってるんだと。
子どももなんか武道の道場に通わせてるとか言ってたし。
子どもが二人いるみたいでそれで大丈夫なのかきいてみたけど妻に働かせてるから大丈夫なんだと。
何かあったら三面大黒天とお稲荷山が助けてくれるんだと。
そういう既婚者もゲイとしているから普通にいるんじゃないか?
まぁ、そいつはなんかジムに来てるのに端っこの方でスマホ片手にいきなり叫んだりスマホに頭突きしたりレントーだなんだと発狂してて怖いんだけどさ。
中学生小学生と援交までしてて俺に自慢していたよ。
トレーニング的なものほとんどしないから何しにジム来てるのかはよくわからん。
ただチンポは小さくって入ってる感触すらほとんどなかった。1分持たずにイッてたし。
86 実況厳禁@名無しの格闘家 sage 2018/03/25(日) 13:57:38.15 ID:J7kvFqHJ0
内田塾もホモだらけ。
しかもいじめが蔓延しているから未成年が無理やり犯される人も多い
- 1000 :無記無記名:2018/05/28(月) 10:13:54.88 ID:J4zJtSyw.net
- | 【寝屋川市教員研修センター】
|
|
| 彡⌒ミ また2ちゃんに他人の個人情報を
\ (´・ω・`) 嘘悪態を交えてバラまいたミノタブ常飲者
(| |):::: 元小学校教員の臨床心理士『西村研』の話してる・・・
(γ /:::::::
し \:::
\
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1001
188 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★