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筋トレして猫背直したいんだが

134 ：無記無記名：2018/04/12(木) 21:55:51.81 ID:IsVRr8E/.net: デッドリフトやチンニングは自宅だと厳しい
ダンベルで出来る代用トレーニング教えてくれ

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