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筋トレして猫背直したいんだが
247 :
無記無記名
:2018/06/02(土) 07:29:41.83 ID:w8qtMcBQ.net
>>244
相撲の蹲踞
背中丸めないようにやると、骨盤の上に背骨真っすぐ積み上げる感覚を養えていい感じ
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