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筋トレして猫背直したいんだが

268 :無記無記名:2018/06/08(金) 23:29:28.60 ID:D3Vg34NK.net
猫背直すのに筋トレは関係ないぞw
周りの人間見てみ?筋トレなんてしてないから
姿勢良い人に聞いてみな?どんな筋トレしてるんですかって。

あと猫背は背骨が曲がっているというのも間違い。
猫背の人は膝立ちしてみ?自然と背筋綺麗に立つでしょ。
もし背骨曲がってる仮説が正しいなら、膝立ちでも猫背のはず。

正しく原因を把握せずに、手段ばっかり論じても無駄なんだよ。
後日また来るから、まずは上記の二つを試してみな。

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