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筋トレして猫背直したいんだが
- 454 ：無記無記名：2019/03/23(土) 12:30:57.82 ID:GhBP3uN5.net
- >>453
教科書にでも書いてあったか？
俺はベンチプレスで背筋がのびたんだから
それも正しいんだよ
肩甲骨寄せて下制すると胸が張るだろうが
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