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筋トレして猫背直したいんだが
89 :
無記無記名
:2018/04/09(月) 19:50:30.32 ID:nzwyq5wV.net
広背筋は、上腕を後ろに引いて骨盤を立ち上げる
これはまさしく、良い姿勢そのものではないか
猫背を治したければ広背筋を鍛えろ
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