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筋トレして猫背直したいんだが
- 94 ：無記無記名：2018/04/09(月) 22:14:15.33 ID:nzwyq5wV.net
- ドラゴンボールのキャラクターの姿勢、あれが少し極端だががいい見本
骨盤が前に出て、肘は自然に引かれている
ちなみにこの姿勢では起立筋はリラックスしている
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