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HIITについて語れ Part.5
- 595 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-zeRf)：2019/11/20(水) 07:58:11 ID:eXIJV8gna.net
- いまだに「ジョギング○分ぶんの脂肪燃焼効果が！」って間違って伝えられてるね
高い効果が認められてるのは心肺機能の強化の間違いなんだよね
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