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HIITについて語れ Part.5
- 745 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM5e-WTGL)：2020/04/22(水) 17:30:09 ID:5OF5gzMFM.net
- >>744
・具体的にどれくらいの次回運動してどのくらいの時間を休むのか
・運動内容に違いはあるのか（例えばエアロバイクならどっちの様な）
・脂肪燃焼効果の具体的な数値
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