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HIITについて語れ Part.5
- 749 :無記無記名 (オッペケ Sr39-gCK2):2020/04/23(Thu) 05:06:38 ID:J4PnskJBr.net
- >>747
そう。hiitより休憩が長いから実質的な運動時間は短い
4セットで効果が出る
>>748
聞いてねえよ、失せろ
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