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HIITについて語れ Part.5
- 845 ：無記無記名 ：2020/05/31(日) 09:39:51.97 ID:yW/cr6BK0.net
- >>843
その「「効果」が何を目的にしたものかによるだろうね
「集中力を高める」効果なら「なんちゃって」の方が酸欠にならずにいいだろう
SIT本来のロングスプリント力を高める効果なら酸欠を作らないと意味がない
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