最高のマッチョ食材は｢イカ｣であることが判明！

178 ：無記無記名：2019/05/29(水) 16:31:35.86 ID:uLbozYpt.net

最高はシジミだよ
スコア算出方法の改定前にアミノ酸スコア100の唯一の肉だよ

179 ：無記無記名：2019/07/24(水) 21:13:37.16 ID:OgcBbSfy.net

イカはアミノ酸スコア100じゃないでしょ

180 ：無記無記名：2019/07/25(木) 00:00:46.63 ID:5BP8WK/L.net

イカはバリンが少ないからアミノ酸スコアは100に到達してないが
バリンの多いコメと一緒に食えばいいぞ
コメはリジンが少なくてアミノ酸スコアが低いが、
イカは逆にリジンが豊富なので、まさに相性ピッタリだぞ
さあ、イカ刺しをおかずにコメを掻っ込むんだ

181 ：無記無記名：2019/07/25(木) 00:11:35.16 ID:2aMnMTHu.net

納豆も追加な。

182 ：無記無記名：2019/09/25(水) 20:41:32.77 ID:dFbL3quz.net

>>181
臭っキモ