最高のマッチョ食材は｢イカ｣であることが判明！

1 ：無記無記名：2018/04/19(木) 20:50:33.58 ID:kbOCbhh2.net

脂質・糖質がほとんど０で超高タンパク　
あらゆる国の料理に使え、だいたい合う
安い(特にスーパーの冷凍もの)　
これは人によるからなんとも言えんが鶏胸肉・ササミより美味しい　酒の肴に十分なる
あたりめなどの乾物が豊富　

俺の住んでる愛知にあるチェーン店の某スーパーでは冷凍のアメリカオオアカイカこま切れがなんと１００ｇ５８円！
セールではなく常時でだ　
ちなみにそこのスーパーでは胸肉は１００ｇ４５円　数年前までは２８円だったが、最近はどこも胸肉高くなったね

133 ：無記無記名：2018/04/29(日) 00:31:23.56 ID:IWvXkMif.net

>>131
超痛いだろw
デカいやつだと下手したら指もっていかれるな
でも普通狙うならモリとか火鉢持って行ってグッさりやってからだから咬まれる心配はない
心配なのはこいつが蟹カゴに入ると先に入ってた獲物を食い散らかすことがあることくらいかな
海の近くに住んでるならまあ狩に行って喰ってみろよ
脂のって美味みがあってマジで美味いぞ

134 ：無記無記名：2018/04/29(日) 00:40:49.57 ID:mT5P65qI.net

古代ローマでも美味い魚として食されてた

135 ：無記無記名：2018/04/29(日) 01:52:58.16 ID:I+pzj8uX.net

まじかよ阿部寛

136 ：無記無記名：2018/04/29(日) 10:05:54.76 ID:0DPNusU5.net

ウツボとか高知県民からしたらふつうの食材過ぎるんだがお前ら食ったことねーの？
モチモチふわふわで美味しいぞ。唐揚げがおすすめ

137 ：無記無記名：2018/04/29(日) 10:48:57.32 ID:0FnmJGFc.net

おまえら生イカは気をつけろよ
アニサキスいっぱいだからな〜

138 ：無記無記名：2018/04/29(日) 16:11:00.30 ID:3LrHaVZg.net

高知とか釣りライフにはいいとこやの
1回でいいからノコギリガザミを捕獲してみたいよ
あれ高知の名物になってるだろ？

139 ：無記無記名：2018/04/29(日) 18:00:42.64 ID:kSjj2/vL.net

５ちゃんねるって在日コリアンの巣窟だって噂があったけど、
天皇陛下と秋篠宮殿下の区別がつかないバカがいる。
明らかに日本人じゃないな。
汚染もここまで進んだか。
もう５ちゃんに用はないな・・・・・

>>116
秋篠宮殿下と呼べ、人間のクズ
死ね

140 ：無記無記名：2018/04/29(日) 20:44:21.35 ID:TjhXXbXv.net

秋篠宮ってベンチなんぼなん？
ベンチ80も無理なんじゃねーか？
150挙げてるワイならワンパン余裕やろ

141 ：無記無記名：2018/04/30(月) 12:54:30.99 ID:bYqVir6R.net

秋篠宮って税金で飯食ってるの？

142 ：無記無記名：2018/04/30(月) 12:59:25.97 ID:TojrpLFz.net

俺も税金で生活してーな
たまに笑顔で手を振る楽な仕事してよ
高級娼婦呼びまくって毎日酒池肉林さ

143 ：無記無記名：2018/04/30(月) 14:43:00.67 ID:0jkgXxH/.net

>>137
呼子のイカは寄生虫がいない
かつて見つかったことがないらしい
呼子のイカ刺しは美味い

144 ：無記無記名：2018/04/30(月) 14:44:58.66 ID:aoG+hJXz.net

呼子イカのステマか

145 ：無記無記名：2018/04/30(月) 14:50:11.03 ID:F0TermlO.net

寄生虫のついてないイカなんかいないらしいが
付いていて当たり前で普通に洗って処理すれば全然問題ねえよ
スルメイカの踊り食いとかしねえでしょ？w

146 ：無記無記名：2018/04/30(月) 19:18:15.23 ID:4Aj4PGqe.net

食事タイミングとメニュー詳細
ttp://workout40.link/category6/entry59.html

チャンピオン、 何を食べたらそんなに デカくなれますか?!
ttps://www.bbm-japan.com/_ct/17135862

田代誠選手の食事とサプリメント
ttp://bodyprotein.web.fc2.com/entry12.html

ttps://i.imgur.com/j7ZNI8M.jpg

147 ：無記無記名：2018/06/09(土) 20:23:15.69 ID:HUhNAlny.net

世界！極タウンに住んでみる★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1528539262/
マッチョ村

148 ：無記無記名：2018/06/10(日) 02:58:32.04 ID:6iK8MMJa.net

釧路付近ではウツボをハモって書いてスーパーで売ってる
関西出身の俺にとって高級食材のハモをたくさん食べれて幸せだと思っていたが騙されていた
ちなみに普通にうまい

149 ：無記無記名：2018/06/10(日) 09:37:53.09 ID:eMGxlzb0.net

ウツボに方が普通にハモより美味いよ

150 ：無記無記名：2018/06/10(日) 13:04:15.27 ID:KzfNDNpj.net

ウツボはマジで高知では普通に食べる
唐揚げとかタタキにする

唐揚げ美味しいよ。モチモチしてる

151 ：無記無記名：2018/06/10(日) 14:08:12.21 ID:vQ5qDPiH.net

唐揚げがモチモチ？臭そう

152 ：無記無記名：2018/06/10(日) 17:49:26.94 ID:KzfNDNpj.net

臭くはねーが、タタキのほうは見た目的に食べにくいかも。唐揚げは臭みも飛ぶから大丈夫よ。
ウ板的には言うのが辛いがビールによく合う

153 ：無記無記名：2018/06/12(火) 04:24:49.95 ID:qY3DESkm.net

実は最近の海産物はマイクロプラスチックがどうのこうの
まぁそんなまで気にしたら何も食えなくなるので無視

154 ：無記無記名：2018/06/12(火) 13:29:35.97 ID:Z0gwKsul.net

ウツボ臭みなくね？
よく皮を洗ってないから臭みが身に付いたとかならわかるけどちゃんと処理してたら全然臭くないよ

155 ：無記無記名：2018/06/12(火) 14:37:02.05 ID:o1RzrOtw.net

骨切りして、湯引きして、バーナーで炙るとうまい
骨切りめんどくさい

156 ：無記無記名：2018/06/16(土) 16:51:38.83 ID:klT9T8I6.net

イカもたしかにトレーニーにはいいけど、砂肝も凄くね？と最近思いはじめてきた。
最近のお気に入りの食べ方は砂肝サラダ

157 ：無記無記名：2018/06/16(土) 22:12:45.74 ID:HT8TA9EX.net

よく砂肝＆鶏レバーを茹でて食ってるけど、サイコーだね
どっちかだけだと飽きる
ただ鶏レバーは脂肪分を剥がすのがかなり面倒　

158 ：無記無記名：2018/06/16(土) 22:53:44.59 ID:l+SqWwUd.net

砂肝の脂剥がすのもめんどくさくない？
俺はそのまま食ってるけど

159 ：無記無記名：2018/06/16(土) 23:19:12.96 ID:HT8TA9EX.net

砂肝には脂はほとんどついてないはず
今まで何度も調理して食ったから言えるが
白くて変な光沢でこれ脂肪分じゃね？と思うのは分かるが

160 ：無記無記名：2018/06/17(日) 00:57:36.83 ID:ADqCCF1H.net

>>158
ハツと間違ってるとみたw

161 ：無記無記名：2018/06/17(日) 01:19:26.08 ID:REBF2TSU.net

158だが、調べたらあれ銀皮っていうんだな
結局なんなのかよくわからなかったが

162 ：無記無記名：2018/08/03(金) 12:37:53.01 ID:ocGZfh9G.net

イカの良いとこは消化に時間がかかることなんだよな
カタボリック防ぐのにこれは好都合
胸肉とか案外消化は速い　

163 ：無記無記名：2018/09/04(火) 21:56:37.76 ID:PDyh+tlK.net

スーパーにいろいろ味ついてるやつが売ってるけどあれおいしい

164 ：無記無記名：2018/10/16(火) 15:21:15.63 ID:btI6995P.net

部屋がイカ臭いって言われたゾ

165 ：無記無記名：2018/12/29(土) 10:15:20.94 ID:onVouH9+.net

俺も

166 ：無記無記名：2018/12/30(日) 12:53:35.03 ID:A0QSoSn6.net

俺も

167 ：無記無記名：2019/01/28(月) 21:21:46.04 ID:tzcmPAw2.net

カニカマが一番いいらしいよ
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/190128/1.html

168 ：無記無記名：2019/01/31(木) 22:16:17.12 ID:cw451EAG.net

>>167
前はカニカマよく買って食ってたけど
最近は糖分多いから買わなくなってた
面白い情報ありがとうオリゴ糖

169 ：無記無記名：2019/02/08(金) 08:44:04.18 ID:ZUCnYbpE.net

タコやイカは量食えない
鶏胸肉なら一食300g食えるが
タコイカは無理

170 ：無記無記名：2019/02/10(日) 06:39:13.69 ID:8x3eIAC0.net

イカはプリン体が多い

171 ：無記無記名：2019/02/10(日) 06:39:30.68 ID:8x3eIAC0.net

カニかまは塩分が多い

172 ：無記無記名：2019/02/10(日) 10:03:47.39 ID:2OmqbY4a.net

最高なのは木綿豆腐だろ

173 ：無記無記名：2019/02/10(日) 10:51:33.75 ID:1BObKsaC.net

カニカマの原料のスケソウダラがいいのな
でもスケソウダラもカニカマもコスパが低い
魚肉ソーセージこそ最強だと気づいた

174 ：無記無記名：2019/02/10(日) 20:05:58.90 ID:14zGXa41.net

木綿豆腐たしかに腹いっぱいにするには良い

175 ：無記無記名：2019/02/20(水) 11:44:07.86 ID:TA6dFrBR.net

大豆アレルギーのため食えず

176 ：無記無記名：2019/04/07(日) 14:50:15.93 ID:tb1eg1Kb.net

ランナーズハイなの？

177 ：無記無記名：2019/05/29(水) 11:42:09.38 ID:iXF1Jhkz.net

胸肉2キロで580円だからイカの世話にはならないわ。シーフードタンパク質は、マグロとエビで十分

178 ：無記無記名：2019/05/29(水) 16:31:35.86 ID:uLbozYpt.net

最高はシジミだよ
スコア算出方法の改定前にアミノ酸スコア100の唯一の肉だよ

179 ：無記無記名：2019/07/24(水) 21:13:37.16 ID:OgcBbSfy.net

イカはアミノ酸スコア100じゃないでしょ

180 ：無記無記名：2019/07/25(木) 00:00:46.63 ID:5BP8WK/L.net

イカはバリンが少ないからアミノ酸スコアは100に到達してないが
バリンの多いコメと一緒に食えばいいぞ
コメはリジンが少なくてアミノ酸スコアが低いが、
イカは逆にリジンが豊富なので、まさに相性ピッタリだぞ
さあ、イカ刺しをおかずにコメを掻っ込むんだ

181 ：無記無記名：2019/07/25(木) 00:11:35.16 ID:2aMnMTHu.net

納豆も追加な。

182 ：無記無記名：2019/09/25(水) 20:41:32.77 ID:dFbL3quz.net

>>181
臭っキモ