筋肉つく一番の食い物ってカツ丼だよな

419 ：無記無記名：2018/06/22(金) 12:38:21.41 ID:l9P1mKOD.net

>>418
オメーはただの豚だろw
筋肉つけたけりゃ、油と糖質が多い食事や塩分過多になりやすいジャンクフードに偏るのはやめとけっつー当たり前の話にケチをつけんなよ。
オメーみてーな不健康な万年ブタはタンパク含量だけを気にして食事をとってりゃ良いわw