筋肉つく一番の食い物ってカツ丼だよな

420 ：無記無記名：2018/06/22(金) 12:46:35.27 ID:wfgUUir/.net

納豆2パック、チーズ1掴み、卵5個のオムレツを２週間毎晩食べてるけどそろそろつらくなってきた
次は何の卵料理にしようか
卵黄醤油漬け、白身スープは１ヶ月は続いたんだけどなあ
肉は貧乏なので買えません
おすすめ変わり種の卵料理教えてください