2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

筋肉つく一番の食い物ってカツ丼だよな

535 :無記無記名:2018/08/03(金) 07:22:17.32 ID:9SCp+gXp.net
>>534
一般的には筋肉つけるだけのタンパク質を肉や魚から取ると
同時に脂質も多めに取ることになるから
タンパク質のみ摂取できるプロテインを利用したほうが良い
普段の食生活でプロテインが必要かどうかは様々だけどね

総レス数 800
149 KB
新着レスの表示

掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★