トレーニーが言われて戸惑う言葉www

378 ：無記無記名：2018/05/28(月) 10:42:40.49 ID:yekDrtvC.net

心肺機能強化、血流促進、発汗による体液循環、などによる健康増進や肉体の老化を出来るだけ遅らせることができる。

筋トレを継続しているとうつ病がよくなる。なんでかしらんがそうなってる。
そんで継続するほど意味不明な自信がどんどん出てくる。
精神面にとんでもない影響があるよな。