プロテイン摂取によるオナラ多発問題を考えたい

1 ：無記無記名：2018/05/16(水) 20:49:53.95 ID:2wmSEmMr.net

プロテインを飲むことで発生してしまうオナラ
しかも回数、量、臭いどれも普段より酷い

男女問わずこの問題を抱えて悩んでる人は多いはず

他人に聞かれぬよう嗅がれぬようできるだけ我慢せずに健康的に放屁して回避する最善策をみんなで考えましょう！

30 ：無記無記名：2018/06/15(金) 15:32:07.56 ID:M6azB98N.net

>>27
消化酵素かな？

食物繊維（水溶性、非水溶性バランスよく）
プロバイオティクス（自分に合うものを）
消化酵素（ホエイ飲んでる場合は乳糖に注意）

>>29
自分もWPI＋WPH＋消化酵素入りのものに固定したら随分と良くなったな