腹筋ローラー ab wheel 37コロコロ

204 ：無記無記名 ：2018/06/12(火) 09:27:47.15 ID:I9H+qFtsM.net

>>200
俺もだわ。
三頭と前腕が先に逝くからクランチとかして最後の仕上げにコロコロしてる。
それでも腕回りが疲れてやめるパターン。
フォームをいろいろ試してるんだけど腹筋メインに効かすの難しいな。