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腹筋ローラー ab wheel 37コロコロ
417 :
無記無記名
:2018/06/20(水) 15:12:28.41 ID:YrW+M/Jb0.net
腰を反らすと傷めるからやめろとよく言われるけど
反った方が腹筋に効くんだよな(個人の感想)
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