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腹筋ローラー ab wheel 37コロコロ

886 :無記無記名 :2018/08/01(水) 02:41:57.17 ID:7S9yyv3yr.net
初心者だけどコロコロすると毎回夜には筋肉痛になってて達成感やばい、でも筋肉痛になるとしばらく出来なくなるのがもどかしいね
これ一年続けたらめちゃくちゃたくましくなれそうな気がする

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